我们来看看什么是初乳！
初乳：
产后头几天分泌的母乳，一般3天以内，这个时候，初乳的营养是非常好的，蛋白质非常丰富，所以有非常丰富的免疫因子，相当于全校的预防针，帮助宝宝抵抗前几个月的大部分细菌和病毒，所以，这就是为什么母乳喂养的宝宝会比只喝奶粉的宝宝抵抗力要好，正常情况下，这些免疫物质能够帮助宝宝抵抗到6个月。而且，含有非常丰富的生长因子，帮助宝宝胃肠道系统发育。
营养来说，含有丰富的β-胡萝卜素，所以，颜色会比较黄，有些甚至是柠檬黄色。含有DHA所以，有些妈妈的母乳会有腥味，而且质地也比较稠，不过产量会比较少。
但是妈妈也不要担心，本来宝宝刚出生，胃容量很小，不要担心吃不饱，宝宝的胃容量才像一颗豌豆到葡萄那么点大呢！
过渡乳：
在产后3-10天左右分泌的乳汁叫过渡乳。蛋白质逐渐减少，脂肪和乳糖逐渐增多，从初乳慢慢过渡到成熟乳，这个时候的颜色也慢慢变得有些白，量要比之前多一点点。
成熟乳：
产后10天以后是成熟乳，这个时候产量要高，蛋白质低，脂肪和乳糖要高，满足这个时候宝宝发育的需求。一般到一个月之后，母乳的营养才会比较稳定。这个时候乳汁也会清淡些，没有像初乳那么稠。很神奇的是，成熟乳会随着宝宝喂奶的时间、白天、晚上、季节宝宝的所需，自己进行变化调整。当然有很多的营养和随着妈妈的饮食会有变化。
顺便提一下，前奶和后奶也是会不一样的
前奶：看起来灰灰的，里面有丰富的乳糖、蛋白质、维生素、矿物质、水分等等，提供营养比较丰富。
后奶：颜色要白一些，里面主要是脂肪，给宝宝提供的是能量。
所以，建议不要只吃前奶不吃后奶哦，要不然热量不足哦！
向每个母乳喂养的妈妈们致敬！
