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0 3岁宝宝喂养的十大误区,宝妈们看过来咯!

来源:育教家    阅读: 2.36W 次
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很多时候,看起来“想当然”的喂养方法,其实并没有那么科学。别管这些方法是自己参透的,还是过来人告诉你的,来看看这些喂养方法存在的危害吧,它们在妈妈们当中出现得频率可是相当高呢,不得不防啊!

0-3岁宝宝喂养的十大误区,宝妈们看过来咯!

错误1

宝宝已经 4 个半月了,不爱吃奶,那就喂点馒头芯或蛋糕吧

专家解答:

在给宝宝添加辅食时,妈妈不能根据自己的主观意识随意判断,一般的辅食添加也有基本的顺序:先添加铁强化米粉;接着可以尝试吃一些蔬菜或者蔬菜泥;然后添加稀释后的果汁或者果泥(果汁的最初调配比例是 2 份水加 1 份纯果汁,再慢慢过渡到一比一的比例,直到可以进食纯果汁为止);最后可以添加蛋黄(可将其拌在米粉当中)。

错误2

宝宝不爱吃辅食,那就加点盐或味精提提味道吧

专家解答:

刚开始不要在辅食当中添加任何的油、盐或者味精,在宝宝能够吃菜油的条件下可以放少量的菜油(菜油的量可以从刚一开始的每天 1~3 克过渡到每天 5 克),宝宝满一岁之后可以考虑在辅食里放入少量的盐。

错误3

宝宝已经吃了很久辅食了,完全可以替代奶粉了

专家解答:

1 岁前宝宝的主要营养来源来自于牛奶,辅食只是一个额外的营养补充。4~6 个月是宝宝可以开始尝试吃辅食的阶段,最早添加的辅食应该按照茶匙来计量,每天一两就行,米粉得是冲得很稀的米糊。6~8 个月是宝宝学吃辅食的阶段,宝宝在这个阶段要学会咀嚼和吞咽。

8 个月以上的宝宝,可以将辅食安排成正餐,不能强迫宝宝吃辅食,更不能用辅食来替代牛奶来喂养宝宝。每一天当中喂辅食和牛奶的次数都是一定的,如果辅食的摄入量过多,会影响宝宝的胃口,使宝宝出现厌奶、厌食的现象。因此,添加的辅食应该以不影响日常喝奶量为主。

0-3岁宝宝喂养的十大误区,宝妈们看过来咯! 第2张

错误4

宝宝不喜欢吃米粉,那就把米粉和奶混在一起,放到奶瓶里

专家解答:

这是一种非常不科学的喂养方式。给宝宝进食辅食的目的,不仅仅是为了给宝宝补充营养,还是为了使宝宝能够顺利运用新的进食工具——勺子,进食方式也由吸吮进一步过渡到咀嚼,为宝宝在几个月后学习说话打下一定的基础。不能一有困难就求助于奶瓶。

错误5

母乳不太够,那就提前让宝宝吃辅食吧

专家解答:

用辅食来填补奶量不足的空缺,本身就是一种错误。0~4 个月期间的宝宝是纯奶期,这个时期并不建议给宝宝喂养果汁之类的食物。纯母乳喂养的宝宝要从6个月之后开始喂养辅食。

添加辅食时不能完全以宝宝的月龄为依据,应该根据宝宝的生长发育情况来定。

错误6

用纯度更高的蒸馏水给宝宝泡奶粉

专家解答:

不能用蒸馏水给宝宝泡奶粉,其实开水就是最好的冲剂啦。

0-3岁宝宝喂养的十大误区,宝妈们看过来咯! 第3张

错误7

听说吃鱼聪明,那就给宝宝吃点鱼汤吧

专家解答:

都以为喝汤才是给宝宝补充营养的最好方式,其实汤的最大成分就是水,并没有什么营养物质。可以准备一些高汤,给宝宝吃面的时候可以加入一些。

小编其实也不是很建议妈妈们给宝宝喂白粥,白粥营养程度较低,要喂就喂菜粥。

错误8

宝宝的饮食习惯很好,也没怎么生病,可是和相同月龄的宝宝比起来体重还是偏轻,看来是吃得不够,要多吃

专家解答:

通过比较体重来判断宝宝喂养是否恰当,其实是一个非常错误的做法。宝宝生长得怎么样,要和自己比较,不是和其他宝宝进行比较。因为每一个宝宝出生时的体重,以及后期的生活环境都是不一样的。

在半岁以前,只要宝宝每个月的体重能够增长 800~1000 克,就说明宝宝生长发育良好,在半岁以后,宝宝每个月的体重增长 500~600 克也属于正常范围。

0-3岁宝宝喂养的十大误区,宝妈们看过来咯! 第4张

错误9

宝宝的食欲不好,吃点婴儿保健品或者一些开胃的药

专家解答:

宝宝不爱吃饭的原因有很多,比如肠胃不好、比较爱挑食、不良的膳食行为等。也有可能是家庭的膳食技能太差,使宝宝对饭菜变得不感兴趣。对于宝宝的食欲问题,一定要去看医生,不能单单靠开胃的药和婴儿保健品来解决。

错误10

宝宝大病初愈,瘦了不少,得及时补充营养,那就多吃一点高营养的食物吧

专家解答:

大病初愈的时期,首先考虑的不是补充营养,而是使宝宝的肠道功能尽快恢复,吃一些易于消化的食物,才能更好地吸取植物中的营养。给宝宝安排饮食的时候,应该循序渐进,不要一次性安排太多。

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