NO1作息紊乱、乐极生悲
忙碌一年的我们总算可以好好休息了。于是就在轻松之余，很多粑粑麻麻就不再规律地作息，比如熬夜、睡懒觉，还有一些些粑粑麻麻则忙着看电视剧、上网、打牌、聚会聊天，三餐变成了两餐甚至是多餐，早上11点左右才吃早餐，而晩餐有时候要到22点后才吃。孩子也会受成人作息的影响，他们的作息时间、饮食规律难免也会出现紊乱。有些家也会长少了照顾孩子的时间，直接给孩子买些零食，这样会导致孩子不好好吃饭。
NO2“好东西”要把握量
营养均衡的膳食对宝宝的健康成长特别重要。所以，无论是平时还是节假日，都要坚持按照幼儿饮食的需求特点来合理搭配宝宝的各种营养物质。蔬菜、水果、碳水化合物、肉类、蛋类、海鲜类等等，这些都要根据宝宝的具体接受年龄和情况均需给予考虑。鱼、肉类虽再好的营养，也应注意摄入要适量。切记每天不要超出孩子一个拳头的大小。切记不给孩子吃生冷食物、不吃或少吃油炸或烧烤食品；如炸年糕、炸丸子、烤红薯等。尤其是体重超标的孩子更应该注意。另外，类似于年糕、黏豆包、糍粑等由糯米制作的这些食物都不利于消化吸收，肠胃不好的宝宝，妈妈一定要注意控制食量。当然1岁以内的小宝宝更不适合食用。
NO3难以拒绝的“爱”
带着宝宝走亲访友的期间，老辈人看到可爱的小宝贝打心眼里喜欢宝宝，就会非常热心地拿出巧克力、糖果、干果、糕点等“好吃的”往孩子嘴里塞；一家人或者几家人开开心心的聚会，在众人一片好心的安排下，各种甜饮料理所应当地成为宝贝们节日的“特殊待遇”。殊不知，这些难以拒绝的爱，对于孩子的健康其实是一种伤害。孩子幼小的胃肠道会难以承受突如其来的刺激，“节日病”（腹痛、腹泻）就在所难免了。
NO4饮食安全格外要注意
带宝宝外出就餐一定要注意卫生，特别是长途探亲，尽可能给宝宝带一两顿食物，而不要随便在外面购买。另外节日期间多有聚会，孩子多了就会兴奋，边吃边跑，很容易出现“呛”事件，如不及时采取医治措施甚至会危及生命安全。孩子吃里、吃鸡等也要注意，稍不留意里刺或小骨头就会扎在嗓子里，家长要尽量做到除刺、去皮、去核后再给孩子食用。
温馨提醒（爸爸妈妈们要学会说“不”）
节日期间，宝贝的社交圈会增大，接触各种美食的机会也会增多；加上有老辈人的特殊照顾，孩子有恃无恐，各种零食、饮料食用的数量和频率较平时明显增加。碍于情面，宝爸宝妈在长辈面前不好阻止，造成零食代替了主食，饮料代替了白开水。但是，为了宝贝的健康，作为妈妈要学会说“不”。
