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想要宝宝营养吸收好 推荐南瓜食谱
南瓜的营养价值是非常好的,而且其温和的特性十分对小朋友的胃口。只是,一道南瓜菜式怎样才能让其营养翻倍,而且单纯的南瓜菜也未免太单调了,于是,就有了南瓜和它的最佳搭档们出现,当南瓜分别和小米、山药、红枣和红小豆一起......
2018-10-13
白果桂花羹
白果桂花羹白果桂花羹中,白果含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类等多种营养元素,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分,适合作为宝宝的晚餐,营养美味有......
2019-05-04
奶香什锦豆腐 奶香什锦豆腐的做法
奶香什锦豆腐,可以作为3-6岁学龄前宝宝的菜谱。在这道奶香什锦豆腐中,豆腐和牛奶都含有非常丰富的钙质,尤其适合学龄前宝宝的成长吸收。而且,这道奶香味道的菜肴,香味也能吸引到宝宝们的胃哦!奶香什锦豆腐奶香什锦豆腐,可以......
2022-04-28
虾味鸡 虾味鸡的做法
今天本站小编教妈妈们制作一款简单又美味的宝宝食谱,它是以虾和鸡肉为主料,制作出来是海鲜味与鸡的鲜嫩的融合,一起来看看如何制作这道美味吧。今天本站小编教妈妈们制作一款简单又美味的宝宝食谱,它是以虾和鸡肉为主料,制......
2022-05-12
手抓饼 手抓饼的做法
手抓饼对学龄前的孩子来说,是一道不错的主食,手抓饼相信大多数的家长都吃过,但多半是在外面餐馆吃,其实妈妈们自己在家就可以制作这道主食,下面就来看看它的制作方法。食物原料:高筋面粉1斤,椒盐33克。30度左右的温水262克,(......
2022-06-06
学龄前儿童吃什么好?学龄前儿童饮食推荐
适宜食物1、主食及豆类的选择:粳米、籼米、紫米、小麦面粉、燕麦、绿豆、赤小豆、黑豆,豆腐及其他豆制品等。2、肉蛋奶的选择:猪瘦肉、排骨、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肝、鲫鱼、带鱼、黄鳝、泥鳅、虾、虾皮、鸡蛋、牛肉等。......
2018-06-22
如何预防宝宝近视?推荐三种护眼食物
预防近视食材1:含钙食物钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一。研究表明,眼球如同一个盛满清水的塑料小囊,如果钙元素缺乏,这个“塑料小囊”就不能保持正常状态,其液压就会忽高忽低。这种状况就像一个正在亮着......
2020-01-03
学龄前宝宝早餐吃什么?实用早餐和一周早餐推荐
现在很多父母都因为工作时间紧张,早上都没有充足的时间去好好的为宝宝准备早餐,特别对于学龄前儿童,早餐一定要吃饱吃好,那么以下小编推荐几款实用早餐的做法和一周早餐的推荐,让你不用发愁宝宝早餐吃什么。几款实用早餐的......
2018-07-10
3岁宝宝食谱:鸡蛋三明治
三明治的营养比较全面,对于三岁的成长阶段的孩子来说,很适合吃,那么下面就为大家推荐一下鸡蛋三明治的做法!食谱原料:鸡蛋,沙拉酱,黄瓜,全麦面包,黄油,盐,糖,醋等调料制作方法:1.煮熟的鸡蛋一个,去壳切碎,加入1勺沙拉酱拌匀。2.黄......
2018-07-18
番茄鱼片 番茄鱼片的做法
鱼肉具有丰富的营养价值,小孩多吃有利于帮助脑部智力的发育,搭配番茄食用,可以增加孩子的食欲。小编推荐这款酸甜可口的番茄鱼片,快来试试吧。食物原料:净草鱼肉200克,鲜蕃茄150克,鸡蛋清一个,清汤100克,料酒20克,精盐1.5克,水淀......
2022-04-28
荔枝紫甘蓝的做法
适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料荔枝150克紫甘蓝100克辅料盐一勺白醋6克糖15克火腿肠1根制作步骤1.原料:火腿肠、荔枝(妃子笑荔枝)、紫甘蓝。2.荔枝扒掉皮备用。3.紫甘蓝切细丝。4.火腿肠斜切成小块。5.火腿片先摆入盘......
2018-11-01
红枣煮荔枝的做法
适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料荔枝450克红枣70克红糖60克制作步骤1.食材:荔枝、红枣(已清洗)、红糖。2.将荔枝剥壳,待用。3.将清洗好的红枣放入锅中。4.接着,搁入红糖。5.加入一些清水煮开、煮上7——8分钟。6.......
2018-10-23
家长牢记:吃鸡蛋的三大禁忌
警惕吃鸡蛋的3大禁忌禁忌一:鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。吃鸡蛋的三大禁忌禁忌......
2018-10-10
有助于宝宝长高食谱推荐
妈妈都希望自己的宝宝能够快高长大,想要宝宝长得高,长得快,除了和遗传基因有关外,更和宝宝的饮食息息相关。小编推荐几款有利于宝宝长高的食谱,妈妈们快试试吧。虾皮碎菜蛋羹原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。......
2018-07-05
【鸭腿怎么做给宝宝吃】宝宝鸭腿怎么做好吃 宝宝吃鸭腿的做法大全
鸭腿肉质紧实细嫩,富含蛋白质、氨基酸、铁等多种养成分,具有补血、降火、滋补的功效。那鸭腿怎么做给宝宝吃呢?以下是适合三岁及以上宝宝吃的鸭腿做法大全。鸭腿怎么做给宝宝吃:柳橙风味烤鸭腿材料:鸭腿4支、调味料(柳橙皮......
2022-04-05
幼儿营养食谱大全
绿豆地瓜糖水适用宝宝:2岁起材料:绿豆20克,地瓜(红薯)50克,白糖少许做法:1.绿豆洗净后,上锅用大火煮开,捞去豆皮,然后转小火焖煮。2.将地瓜洗净去皮,切成小块,放入绿豆汤中,调中火一起煮10分钟左右,喝时酌情加白糖即可。温馨小提......
2019-11-24
豌豆鸡肉 豌豆鸡肉的做法
豌豆具有丰富的营养,是很多小朋友都爱吃的豆类。小编推荐一款家常菜鸡肉豌豆,味道鲜美,营养丰富喔,妈妈们赶快来试试吧。食物原料:鸡腿肉块100克,豌豆、莴笋叶各40克,鸡蛋1个。植物油、盐、胡椒粉、淀粉、咖哩酱各适量。制作......
2022-04-28
宝宝吃什么容易中毒 5种容易让宝宝中毒的食物需警惕
宝宝越来越大,能吃的东西也越来越多,家长在这个时候也容易忽略对宝宝食物的挑选,从而不少宝宝在这个时候可能都会出现食物中毒,那么亲亲宝贝小编告诉你五种容易让宝宝中毒的食物。一、饭菜要尽量现做现吃,避免吃剩饭剩菜。......
2018-06-18
【菠萝果酱的做法】菠萝果酱的制作方法 菠萝果酱怎么做
适宜年龄3-6岁主料菠萝500克冰糖200克辅料盐2克制作步骤1.菠萝洗净。2.菠萝切丁。3.煮锅里放盐,菠萝丁,冰糖,适量水,开火煮制。4.煮至冰糖融化,汤汁快干时放入破壁机。5.选择酱料功能。6.打至菠萝细腻粘稠即可关机。7.打好......
2018-05-27
爆炒鳝段 爆炒鳝段的做法
黄鳝不仅肉嫩味鲜,而且营养价值甚高,特别适合学龄前补锌的小宝宝,那么如何制作黄鳝,宝宝才最爱吃呢。本文就教妈妈们爆炒鳝段,相信你的宝宝肯定爱吃。黄鳝不仅肉嫩味鲜,而且营养价值甚高,特别适合学龄前补锌的小宝宝,那么如何......
2022-05-09
【宝宝南瓜饭怎么做】宝宝南瓜饭怎么做好 宝宝南瓜饭的做法
南瓜含类胡萝卜素、矿质元素、氨基酸等多种营养成分,与米饭搭配营养又美味。宝宝南瓜饭怎么做呢?现在,我们来看看三岁以上宝宝南瓜饭的几种做法吧!宝宝南瓜饭怎么做:鲜虾腊味南瓜饭材料:米200g、南瓜200g、蔬菜包100g、腊肉......
2022-04-05
【土豆怎么做宝宝爱吃】土豆怎么做给宝宝吃 土豆怎么做孩子爱吃
土豆含微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养成分,是一种营养丰富的粮食。那土豆怎么做宝宝爱吃呢?接下来,我们来看看土豆的不同做法。土豆怎么做宝宝爱吃:粉蒸土豆材料:土豆500g、五香蒸肉米粉150g、郫倒豆瓣1.......
2022-04-05
虾仁滑蛋 虾仁滑蛋的做法
学龄前的儿童在饮食上要注意营养平衡,防止营养不良。虾仁含有人体所需多种营养物质,易于消化,非常适合学龄前的儿童。用料主料:虾仁300克鸡蛋2个调料:食盐1小勺鸡精少许料酒1小勺白胡椒1小勺小葱1棵植物油适量虾仁滑蛋的做......
2022-04-28
【鱼肉馅饺子的做法】鱼肉饺子怎么做好吃 鱼肉饺子馅的正宗做法
鱼肉含有大量的营养元素,可以满足正在长身体的宝宝们的需求,今天我们用有营养的鱼肉做饺子馅,来给宝宝准备一份营养便当吧。下面是鱼肉馅饺子的做法。适宜年龄3-6岁主料鱼1条猪肉150g面粉300g辅料油适量盐适量花椒粉适量......
2022-04-05
四大破坏分子 让宝宝胃口为0
孩子食欲不振,不仅仅是缺锌引起的。还可能是其它维生素的缺乏引起,甚至有些微量元素过量也都会引起孩子食欲方面的问题。多数妈妈在看见自家宝宝食欲不振时,第一反应多是:“孩子缺锌啦,赶紧补锌。”但是事实真是如此简单吗......
2023-09-30
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