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【宝宝辅食西葫芦泥的做法】葫芦泥辅食怎么做好吃

来源:育教家    阅读: 2.71W 次
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宝宝辅食西葫芦泥的做法:原味西葫芦泥

材料:

西葫芦1个、水适量

做法:

1、西葫芦洗干净,削皮待用。

2、把西葫芦籽去掉,切成小块,上锅蒸十分钟左右。

3、放凉了以后,倒进搅拌杯,用搅拌棒打成泥。

4、打成泥之后就可以食用了,剩下的放到辅食盒里,冻成冰砖,随吃随热。

小贴士:适合6个月以上的宝宝食用。

【宝宝辅食西葫芦泥的做法】葫芦泥辅食怎么做好吃

宝宝辅食西葫芦泥的做法:西葫芦番茄泥

材料:

西葫芦一根、番茄一个

做法:

1、西葫瓜和番茄洗净,西葫瓜用勺子挖去中间带籽部分。

2、西葫瓜切小块,西葫瓜入辅食机蒸10分钟。

3、番茄用开水烫一会。去皮,番茄切除靠近蒂部比较硬的部分。切成块。

4、热锅冷油。锅热以后关火再倒油,倒入番茄,开火翻炒一会。加少量水。煮熟番茄。剩余少量汤汁。

5、蒸好的西葫瓜倒入搅拌杯,西葫瓜水分比较多。不用加水。直接搅打成泥,然后将番茄连汤汁一起倒入搅拌杯。

6、番茄搅打成泥。也可以跟西葫瓜一起搅打。反正都是一起吃的。西葫瓜番茄泥完成,加入米糊中给宝宝食用。

小贴士:适合七个月以上的宝宝食用。

【宝宝辅食西葫芦泥的做法】葫芦泥辅食怎么做好吃 第2张

宝宝辅食西葫芦泥的做法:南瓜西葫芦泥

材料:

南瓜适量、西葫芦适量

做法:

1、南瓜洗净去皮去籽,切块蒸熟。

2、搅拌机搅拌成泥。南瓜蒸好后会有水在碗里,连着水一起打成泥。

3、留下当次需要的分量,剩下的分盒装好,冷冻的辅食最好是单一的品种。

4、西葫芦洗净,切块蒸熟,搅拌机搅拌成泥,留下当次的,剩余的分盒冷冻。

小贴士:适合七个月的宝宝辅食。

【宝宝辅食西葫芦泥的做法】葫芦泥辅食怎么做好吃 第3张


宝宝辅食西葫芦泥的做法:三文鱼红薯西葫芦泥

材料:

三文鱼100g、红薯200g、西葫芦100g、香草一小撮

做法:

1、洗净西葫芦,红薯去皮,三文鱼去掉鱼骨和鱼皮(用的是冷冻无骨三文鱼)。

2、蔬菜和鱼肉切成小块。

3、用蒸锅隔水蒸15分钟直到蔬菜熟透,鱼肉变软。

4、蒸熟后用料理机搅拌至糊状,如果有需要可以加入水或婴儿牛奶。

小贴士:适合9个月宝宝食用。

【宝宝辅食西葫芦泥的做法】葫芦泥辅食怎么做好吃 第4张

宝宝辅食西葫芦泥的做法:西葫芦红薯泥

材料:

西葫芦一个、红薯一个

做法:

1、西葫芦、红薯洗净。

2、西葫芦用小勺去瓤,切片;红薯切块。

3、用盘子装好上锅蒸,分别放在vitamix料理机里面打成泥,都要稍微添加点开水,不然太干太少打不起来。

4、倒在辅食盒子里,放凉后置于冰箱速冻。

5、吃的时候倒两块出来隔水蒸热,混合2-3勺米粉。

小贴士:适合7个月以上的宝宝食用。

【宝宝辅食西葫芦泥的做法】葫芦泥辅食怎么做好吃 第5张

宝宝辅食西葫芦泥的做法:西葫芦胡萝卜泥米粉

材料:

西葫芦一个、胡萝卜半个、米粉适量、黑芝麻油适量

做法:

1、首先准备食材,西葫芦胡萝卜米粉,黑芝麻油(核桃亚麻籽油也可)。

2、将西葫芦去皮切1cm厚片,胡萝卜去皮切片。

3、将西葫芦和胡萝卜上锅蒸10分钟。

4、蒸好后往胡萝卜和西葫芦碗中倒入黑芝麻油(亚麻籽核桃油),主要是因为胡萝卜脂溶性食物,没有油脂的包裹,营养得不到吸收。

5、将蒸熟的西葫芦和胡萝卜分别打成泥,6个半月的宝宝可以加大泥的细腻度,西葫芦的籽最好选择去掉后在打泥。

6、米粉加入60-70度温开水,搅拌均匀无颗粒,倒入适量的西葫芦泥和胡萝卜泥,搅拌均匀即可。

小贴士:适合6个月半以上的宝宝食用。

【宝宝辅食西葫芦泥的做法】葫芦泥辅食怎么做好吃 第6张

宝宝辅食西葫芦泥的做法:西葫芦香菇泥

材料:

西葫芦一个、香菇一朵

做法:

1、西葫芦洗干净,去皮切块,香菇切块,西兰花切块。

2、放入水中煮熟,料理机打成泥。

3、分装。

小贴士:适合7个月以上的宝宝食用。

【宝宝辅食西葫芦泥的做法】葫芦泥辅食怎么做好吃 第7张

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