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哺乳期吃芒果回奶吗

来源:育教家    阅读: 1.55W 次
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哺乳期吃芒果回奶吗

哺乳期吃芒果是不会引起回奶的,不过芒果性带湿毒,如果是湿热体质的哺乳期妈咪食用芒果的话就容易使体内火气大,导致乳汁分泌少。

另外哺乳期吃了过多的芒果,容易导致宝宝过敏。这是因为芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,对皮肤黏膜有很大的刺激作用的缘故。哺乳期妈妈吃了过量的芒果,会将这些致敏性物质通过乳汁传给宝宝,宝宝的皮肤娇嫩,对过敏毒素没有抵抗能力,因此容易过敏。

哺乳期吃芒果回奶吗

哺乳期吃芒果注意事项

1、哺乳期不宜吃刚从冰箱里拿出来的芒果,哺乳期间产妇体虚,吃冰冷的食物可能会导致其它并发症。

2、哺乳期在吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。

2、不宜饱餐或空腹芒果,腹食用水果后它的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸,尤其是肠胃比较虚弱的孕妈咪。因此,建议孕妈咪食用芒果的时间在饭后的1-2个小时后比较好,饭前也尽量不要吃水果。饭后马上吃芒果容易造成腹泻,胃痛等症状。另外,孕妈咪吃芒果的季节也要控制好,在春天比较干燥的气候可以吃一些,到夏季的时候就不要吃的过多,很容易内热。

3、高血糖的产妇应慎吃芒果,芒果每百克含糖量在11-20克,孕期血糖高的孕妈咪小心食用芒果,不能大量食用,以免影响孕妈咪与胎中宝宝的健康。过量食芒果对人的肾脏有害,患急、慢性肾炎的人群应忌食芒果。

4、过敏体质产妇不宜吃芒果,如果是过敏性体质的孕妇食用就可能会出现出现红斑、肿胀、丘疹、水泡等过敏症状,极少数人吃芒果后发生腹泻、呕吐的反应,这个时候就有可能会导致流产。

哺乳期吃芒果回奶吗 第2张

哺乳期吃什么容易导致回奶

1、五谷豆类:大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料(茴香)。

2、蔬菜瓜果:韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类;梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾、桔子、沙果、石榴。

3、肉类:动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参、田螺。

4、中药:人参、党参、薄荷、花椒、山栀、银杏、西洋参、蒲公英。

5、调料:味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、盐、醋、酱油、姜、豆豉、红塘。

6、其他:茶叶、柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力。另外,凉性、酸性、过咸的食物都会退奶。

哺乳期吃芒果回奶吗 第3张

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