产后恢复

产后同房会疼吗?女性通常在产后很长一段时间内都不能同房，那如果同房了会怎样呢?产后同房会疼吗?产后同房会疼吗视情况而定产后同房究竟会不会疼还是要看自身的恢复情况，如果在还没有恢复好的情况下就同房的话是肯定会......

目前可选择的生产方式只有两种：顺产或是刨宫产，具体要选择哪一种生产方式是医生说了算，一般医生会根据孕检结果建议孕妇选择顺产或剖宫产，当然如果孕妇完全满足顺产的条件，但是孕妇希望利用剖宫产的方式完成，医生也会尊重孕......

历经10月怀胎，成功“卸货”后，得让孕期中变化最大的子宫好好休息。但是一些妈妈产后子宫并没有良好地收缩。产后子宫收缩不良如何改善？下面小编就来为大家作答。子宫恢复历程子宫是一个由较厚的肌肉组成的器官，不会立即恢......

女性朋友十月怀胎生下小宝宝是非常辛苦的，而且也会让她们的身体发生很大的变化，因此在生完宝宝之后，除了要承担起照顾孩子的责任以外，还要注重产后修复，但是由于妈妈对产后修复的一些项目根本就不了解就很容易走不少弯路，那......

该怎样让小腹肌肉变得紧实，尽快恢复孕前的曼妙身材呢？一众明星辣妈使用的产后束腹带，让许多爱美的新妈妈心动不已。宝贝顺利降临，妈妈们在欣喜之余，又不免为肚子上松胯的肉肉而发愁。该怎样让小腹肌肉变得紧实，尽快恢复孕前......

不少女性在生完孩子后会出现漏尿的情况，这到底是怎么回事呢？提到漏尿，相信很多生过宝宝的女性都不是很陌生，这是很多产妇都遇到的一个问题，尤其在咳嗽、大笑、打喷嚏、提重物等的时候，就会出现这种现象，这种情况给女性朋友带......

很多妈妈会发现，产后（断奶后）乳房不会再像孕前那般挺拔，有的甚至会干瘪下垂，怎样才能预防这一情况的发生？指导专家：广东省妇幼保健院美容科胡葵葵主任医师怀孕之后，由于激素的变化，孕妈妈们的乳房经历了再一次的发育，一对丰满的......

无论是顺产还是剖宫产，新妈妈产后都应该注意私处护理。产后私处护理该注意哪些问题？新妈妈分娩后，子宫会排除恶露，阴道、子宫颈、外阴及子宫内的创面还没有完全愈合，因此一定要做好私处护理工作，以防感染。1.大小便后注意冲......

身材是女性提升外在形象和自身气质的重要环节，对于产前靓女，产后胖妈的准妈咪们来说，总希望能在产后得到较好的护理，并尽快恢复好身材。有些食物即美味可口，营养丰富，并且还有养颜美容帮助减肥瘦身的好较果，大家快来围观吧！1.......

生完孩子后，很多新妈妈都会有这种感觉：即便安安静静地躺在床上休息，也是挥汗如雨的，这到底是怎么回事呢？产后多汗该如何调理？产后汗多真的是体虚吗？其实，大多数情况下的产后出汗都是一种正常的生理调节现象。女性在怀孕后，为了......

南方医科大学第三附属医院康复科主任刘刚随着“全面二孩”的政策实施，很多女性开始了“造人”计划，产后身体康复成为一件大事。盆底肌修复：回家也能做。盆底肌就像弹簧床，承托着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，控制排尿排便、......

剖腹产拆线疼吗？剖腹产是现在很多女性的分娩方式选择，那么，剖腹产拆线疼不疼呢？剖腹产拆线痛吗？？剖腹产拆线疼吗剖腹产拆线一般不会很疼。剖腹产术后拆线是不会很痛的，因为腹部缝合的间距较宽，比较松弛，所以拆线时很容易就可以......

剖腹产要比顺产消耗的时间要短一些，不少孕妇在生孩子之前最关心剖腹产手术多长时间才能结束？一般情况下剖腹产手术在一个小时或者两个小时的时间就会结束了，但是一旦出现突发情况的话，那么需要的时间会更长一点。在临床上......

生孩子之后用收腹带有助于身材的恢复，你知道剖腹产后多久可以用收腹带吗？女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。在妊娠期，随着胎儿的生长发育，母体各个系统均会发生一系列适应性变化，而以生殖系统变......

女人生完孩子后一定要做好产后恢复工作，同时还要及时到医院做保健，预防产后后遗症问题，做到及时发现尽早治疗，避免给正常生活产生影响。产后恢复项目有哪些呢？我们一起来看看。产后恢复项目1.伤口恢复新妈妈产后首先要注意......

有很多产后，尤其是剖腹产后的姐妹都在诉苦：生完孩子之后，我的大腿根部的位置就很酸痛，也不知道是不是剖腹产害的。实际上大腿根部的疼痛就是我们今天要聊的耻骨痛。耻骨痛与怀孕、分娩期间受理过的有关。那么我们可以做些......

女性在生完孩子之后就会出现盆底肌松弛的情况，产后该如何修复盆底肌？女性在生完孩子后会出现盆底肌松弛的情况，这种情况非常的令人苦恼，因为盆底肌松弛虽然对女性的身材外表不会造成明显的影响，但是对身体的内在却有很大的......

乳房挺拔丰满是每个女性的追求，但是日常生活中有不少的习惯不利于乳房的姿态，会使乳房下垂、变小。特别是产后哺乳的妈妈。那么，这些日常的毁乳习惯到底是哪些呢？很多妈妈发现产后胸部会下垂，这其实是产后一些坏习惯造成的......

产后失眠怎么办？生完孩子后妈妈们的身体也会变得不一样，总是失眠怎么办呢？下面这些治疗失眠的食谱可是专为妈妈们设计，赶紧来看看吧。刚生完BB的新妈们，一方面由于身体发生一些变化，另一方面要操心新生宝宝的吃喝拉撒，在心理......

女性从怀孕到生产是一个漫长的过程，这个过程几乎要消耗掉女性身体之前积累的所有营养和体能。产后，女性需要一个时间段来休养，以便让身体恢复如初。产后的饮食绝对是妈妈们不得不关心的一件事，以下这些食材能帮助妈妈们快......

对于女性而言，平时的肌肤护理及保养是必做功课，为的是可以更好的展现女性魅力，但如果女性在怀孕之后，身材及身体状况、皮肤质感都会出现明显的变化，除了脸上长斑问题之外，肚子上还会出现可怕的妊娠纹。那么，怎么样去掉妊娠纹......

很多新手妈妈都希望给宝宝进行母乳喂养，但是有的女性母乳比较少很多新手妈妈都希望给宝宝进行母乳喂养，但是有的女性母乳比较少，让很多准妈妈们很头疼，那么产后母乳少怎么办呢？今天就来给大家做具体的介绍。产后母乳少怎么......

新手妈咪产后好虚弱，想要成功补身恢复体力，又怕吃下过多热量，影响身材？其实，除了传统的麻油、猪脚、米酒等食材外，适度食用蔬果，摄取膳食纤维也同样重要。其中，有「平民人参」之称、富含多种人体必须营养素、高纤低卡的红萝卜......

生完宝宝以后，很多准妈妈都会发现，自己原本性感、苗条的身材变得臃肿变形，让人感到十分抑郁、自卑。于是，自从生孩子以后，减肥就成了女性的“终身事业”，宝妈们日复一日与肥肉“搏斗”，尝试各种方法，节食、喂母乳、运动等等，以......

产后身体的恢复，关系到新妈咪们的身体健康程度，为什么这么说呢，在孕期稍不留神埋下的隐患，会在恢复期逐一的显示出来，所以我们也有很多产后恢复的方式去调理身体。不过，这里小编要跟大家分享的，是关于产后恢复的一些误导性说......