黄豆营养丰富，蛋白质含量比猪肉高，它所含的大豆异黄酮可增加人体雌激素含量，有一定的丰胸功效。黄豆怎么做丰胸呢？以下是黄豆丰胸食谱，一起来了解一下吧！
黄豆怎么做丰胸：香卤黄豆
材料：黄豆100g、青椒适量、红椒适量、老卤水适量、十三香适量、生抽适量、麻油适量、盐适量。
做法：
1、首先将黄豆放入清水中浸泡十二个小时，泡发、青椒切粒、红椒切粒。
2、锅中准备好小半锅老卤水，加两勺十三香，加一勺盐，淋入适量生抽、滴入几滴麻油，然后倒入泡发的黄豆，煮至黄豆软烂后，捞出。
3、准备一个碗，倒入黄豆，淋入适量生抽，麻油，加入红椒粒、青椒粒，搅拌均匀，就可以尽情享用了。
黄豆怎么做丰胸：黄豆猪肚汤
材料：猪肚1个、黄豆100g、生粉适量、盐适量、姜适量、葱适量、糯米酒适量。
做法：
1、我们今天要准备的食材有黄豆100克、葱、姜、猪肚一个、料酒、甜酒、盐、胡椒粉少许。
2、首先将黄豆泡水十二小时、葱打成结、姜切片。
3、锅中倒入小半锅热水，下入猪肚，淋入适量料酒，煮五分钟，捞出洗净，再将猪肚切条。
4、准备好汤锅，倒入半锅清水，将黄豆倒入锅中，加入葱、姜，放入猪肚，加两勺甜酒，盖上锅盖，大火烧开，转小火煮九十分钟。
5、加一勺半盐，撒上胡椒粉提鲜味，拌匀，最后挑出葱结、姜即可。
黄豆怎么做丰胸：黄豆海带排骨汤
材料：排骨1000g、黄豆100g、小葱2根、盐适量、姜1块、干海带100g。
做法：
1、将黄豆提前12小时泡上。
2、捡出坏的黄豆，清洗干净备用。
3、干海带也要泡开备用。
4、排骨用温水泡上，为了泡出血水，约泡两小时。
5、将泡出血水的排骨清洗干净。
6、剔除排骨上的血管等脏物，剁成小块。
7、葱切段，姜拍一下备用。
8、起煮锅，将排骨飞水。瞧瞧：水开后，血污都游离出来了。
9、然后倒掉脏水，将排骨再次清洗干净。
10、重启煮锅，将排骨放入，加满一锅水。
11、大火烧开，撇去浮沫。
12、加入黄豆和葱姜。
13、盖上锅盖，大火烧开后转小红炖1小时左右到肉离骨、汤乳白即可。到这儿原汁浓汤就煮好了。
14、接下来将泡好的海带切成长条。
15、另起一锅，将海带投下，舀几勺子煮好的原汁浓汤。
16、煮开、加盐调味，一锅鲜美的黄豆海带排骨汤就完成了。
黄豆怎么做丰胸：参归花生黄豆煲猪蹄
材料：猪蹄2个、黄豆100g、花生米50g、油适量、盐适量、葱姜适量、当归3g、人参片4片、料酒25ml、胡椒粉适量、鸡精适量。
做法：
1、猪蹄剁小块，黄豆提前泡发。
2、葱姜切好，准备好当归人参。
3、猪蹄用开水焯烫洗净。
4、花生开水煮上2分钟沥干水分。
5、汤煲加入适量的清水，放入葱姜，当归人参和料酒。
6、再放入猪蹄。
7、加入花生和黄豆。
8、大火煮开撇去浮沫。
9、然后用锡纸包住盖子盖上瓦煲关小火慢炖1个半小时。
10、1个半小时后猪蹄酥烂加入盐。
11、胡椒粉，鸡精调味关火。
黄豆怎么做丰胸：凉拌酸辣黄豆
材料：干黄豆、洋葱、小尖椒、大蒜、调味料(米醋、盐、白糖、甜油)。
做法：
1、首先要将干黄豆泡发，泡的过程中要更换两次清水。
2、然后将泡好的黄豆跟冷水一起下锅煮熟，煮至面沙口感最好。
3、煮熟的黄豆、洋葱、小尖椒、大蒜待用。
4、将洋葱切成细碎状。
5、小尖椒切成丁。
6、大蒜瓣用夹蒜器夹成蒜泥。
7、 把切好的小尖椒丁、洋葱碎、蒜泥混合在碗内。
8、然后加入适量的米醋、盐、白糖、甜油拌匀后倒入黄豆中。
9、最后将全部材料翻拌均匀即可。
黄豆怎么做丰胸：莲藕黄豆排骨汤
材料：肋排500克、莲藕250克、黄豆100克、姜片适量。
做法：
1、黄豆提前泡发。
2、莲藕洗净切大块。
3、排骨沸水汆烫捞出冲净。
4、锅中加水，放入所有材料大火煮滚，转小火炖煮约一小时。
黄豆怎么做丰胸：黄豆焖鸡腿
材料：黄豆、干蒜、姜、鸡腿。
做法：
1、这是三人份量的菜，干黄豆提前一晚浸泡至软，鸡腿三个洗净斩件后沥干水份，干蒜五个姜适量，拍成蓉。
2、电饭煲预热后，放入三茶匙油。
3、待油热后放入蒜、姜蓉爆香。
4、放入鸡腿炒至表面少量焦黄后放入黄豆。
5、再放入适量水盖上盖子焖十分钟翻一次菜。再焖至水干。
黄豆怎么做丰胸：红枣黄豆猪手汤
材料：猪手1个、红枣6颗、黄豆30克、姜10克、盐适量。
做法：
1、黄豆、红枣洗净，泡在水中20分钟，沥干备用;姜去皮切片。
2、取一个锅，加入足量的水，汆猪手，捞出冲凉，备用。
3、在锅中放入汆好的猪手、姜片、黄豆，倒入足量的水，大火烧开，转小火，盖上锅盖，煮2小时。
4、加入红枣，再煮30分钟。
5、放盐调味，出锅，即成。
黄豆怎么做丰胸：花生黄豆烧排骨
材料：排骨500克、黄豆花生300克、大蒜、姜、老抽一勺、糖20克、料酒10克、胡椒粉10克、五香粉20克、八角3个、花椒10粒、橄榄油适量、熟鸡蛋2个。
做法：
1、花生黄豆用凉水泡3小时以上;姜、大蒜去皮切末。
2、排骨洗净斩成块;锅中水烧开后加入排骨、料酒煮沸捞起备用。
3、锅中倒入适量的油烧热，放入姜、大蒜、花椒炒香，加排骨炒干水分。
4、放入老抽上色，再加糖。
5、上色后加入淹没排骨的水，加五香粉、八角、盐、黄豆花生、熟鸡蛋。
6、大火煮1个小时，随后转小火炖到肉烂豆软。
7、放入卤料(老抽，胡椒粉，五香粉，八角)和鸡蛋，用小火焖煮，直到汤汁收干。
黄豆怎么做丰胸：黄豆肉皮冻
材料：猪蹄750克、大豆100克、酱油75克、料酒30克、盐10克、味精5克、大葱15克、姜15克、桂皮2克、八角2克。
做法：
1、将猪肉皮用开水汆透，过凉水，刮洗干净，皮内肥膘刮掉不要。黄豆用凉水泡透。葱切段，姜切厚片。
2、将黄豆入开水锅煮透，捞出待用。
3、取锅上火注入清水2500克，烧开后下入肉皮、姜、葱、桂皮、大料、料酒、酱油、盐，用大火烧开后改用小火煮焖，待肉皮有五成烂时，把用开水煮透的黄豆捞入肉皮锅中同煮，待肉皮完全煮烂、豆已完全熟透时，捞出葱、姜、桂皮、大料，加入味精，倒入长方形深盘内，待完全凉后凝结成冻时取出，用刀切成小块装盘即可。
