材料：紫米50g、糯米50g、大枣5个、桂圆适量、冰糖20g。
做法：
1、糯米放入锅中。
2、放入同等量的紫米。
3、淘洗干净。
4、放入洗好的大枣。
5、加入适量桂圆肉。
6、加入冰糖。
7、添上水，放电饭煲里煲2小时。
小贴士：紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。
材料：大红枣4颗、枸杞10粒、黑紫米50g、红豆25g、白芸豆25g、薏仁米25g、花生米25g、绿豆25g、糯米25g、大米25g、小米25g、燕麦片15g、红糖适量。
做法：
1、准备食材。
2、把六种食材倒进电饭锅中。
3、把锅中食材洗净清水侵泡，我一般都是晚上睡觉前洗净侵泡，第二天早上开始插电煮粥，用侵泡的水煮粥最好，先煮一个小时。
4、豆类煮一个小时时，豆香味出来了，把黑紫米、糯米、小米、大米洗净放入锅中，再放一大碗凉水倒入锅中，激一下豆类、米类会熟得快些，再煮半个小时，半小时后放入枸杞、燕麦片、红糖煮10分钟，粥就好。
材料：紫米50g、红小豆30g、桂圆13粒、花生米20粒、冰糖适量。
做法：
1、桂圆去皮。
2、花生米泡透、去皮。
3、红小豆、紫米泡透。
4、红小豆、紫米倒入锅中，添适量清水。
5、大火煮开。
6、放入桂圆。
7、放入花生米，大火熬开、小火慢熬40分钟。
8、放入冰糖再煮10分钟。
9、熬好了。
小贴士：紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素，以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素，是产妇滋补佳品。
材料：紫米半碗、燕麦片30g、小米半碗、水2000ml、红糖适量。
做法：
1、准备小米小半碗。
2、准备紫米小半碗。
3、准备燕麦片。
4、准备蒸好的红糖。
5、小米和紫米混放锅中。
6、清洗干净，放入2000ml水。
7、按键开始煮粥1小时10分钟，1小时10分后放入燕麦片熬制13分钟，再放入3勺红糖熬制2分钟。
8、熬制好的燕麦紫米粥，共计时间是1小时25分钟。
9、入口香甜，营养丰富的燕麦紫米粥好喝又养生。
材料：紫米100g、糯米50g、干红枣6枚、红糖30g、水450g。
做法：
1、紫米洗净，浸泡2小时左右。
2、糯米洗净，浸泡2小时左右。
3、红枣洗净，切片。
4、把紫米、糯米、红枣一起放入电饭锅中，放入三倍的水，按下煮粥键。
5、跳闸后放入红糖，拌匀。
6、盛碗，可以享用了。
材料：黑糯米750g、花生适量、红枣10枚、黑枣5枚、鹌鹑蛋30个、红糖砖1块、当归15g。
做法：
1、准备材料。
2、黑糯米洗净，浸泡半小时。
3、浸泡好的花生和洗干净的当归。(花生要浸泡2小时)
4、红枣、黑枣用刀拍扁，去核。
5、去好核的红枣。
6、红枣、黑枣洗干净备用。
7、把鹌鹑蛋煲熟，大约10分钟左右)。
8、鹌鹑蛋去壳，备用。
9、锅里放上适量的水。
10、当归、花生先下锅。
11、待水煮沸后，加进黑糯米。
12、一个多小时过后，再把红枣、黑枣、鹌鹑蛋一起放进去。
13、关火前把红糖砖入进去，大约煲两小时左右即可。
