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【红豆汤的做法】红豆汤怎么做
来源:育教家 阅读: 1.8W 次
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适宜年龄 产后 功效 清热解毒利尿消肿 主料 红豆100g 清水800ml 红糖10克 制作步骤
1.备好红豆100克。
2.将红豆清洗干净,加水800毫升。
3.启动电高压锅相应档位。
4.解压后,开盖加糖,搅拌均匀。
5.盛到碗中享用。 小贴士 1、红豆有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、通气除烦、清热解毒、补血生乳等功能。 2、对于女性来说,红豆尤其适合。红豆富含
铁质
,有补血的作用,是女性生理期间的滋补佳品。而对于气血壅滞引起的乳房胀痛、乳汁不下的患者,也需红豆来帮忙。
本文链接:https://www.yujiaojia.com/chanhou/chanhoushipu/65788.html
做法
月子餐红豆汤的做法
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