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孕中期食谱:拌蹄冻(图)

来源:育教家    阅读: 4.67K 次
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孕中期食谱:拌蹄冻(图)

拌蹄冻

材料

猪蹄4只。

调料

桂皮、八角、花椒、黄酒、姜、葱、盐、大蒜瓣、香油、味精、酱油适量。

做法

1.将猪蹄洗净,去毛,烧开水烫一会儿取出,桂皮、八角、花椒、姜、葱用纱布包好后,和烫过的猪蹄一起下锅,加水1 000毫升,再加黄酒、盐,旺火烧开,文火煮烂。

2.将煮烂的猪蹄剔除骨头,撒上葱花,冷却后即成蹄冻。

3.吃时将蹄冻切块,将大蒜泥、香油、味精、酱油调成卤倒进蹄冻拌匀即可。

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