手机版
保存到桌面
热门搜索:
产后恢复
胎教知识
婴儿食谱
首页
备孕
怀孕准备
孕前检查
孕前饮食
遗传优生
生男生女
不孕不育
两性知识
怀孕
孕妇饮食
孕妇保健
胎教常识
流产胎停
胎儿发育
孕妇疾病
孕期食谱
孕妇交流
分娩
产前准备
分娩方式
早产难产
产后
产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱
新生儿
新生儿护理
新生儿疾病
早产儿护理
0-1岁
婴儿健康
婴儿营养
婴儿教育
婴儿疾病
1-3岁
幼儿健康
幼儿营养
幼儿教育
幼儿疾病
3-6岁
学龄前健康
学龄前营养
学龄前教育
学龄前疾病
早教
教育资讯
故事绘本
胎教知识
行为心理
智力发展
学前教案
幼儿园教育
亲子活动
亲子游戏
育儿宝典
小学语文
小学数学
优秀作文
手抄报
艺术培养
简笔画
手工制作
折纸教程
宝宝饮食
婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱
微量元素
生长发育
感冒
感冒症状
感冒预防
感冒食疗
小儿感冒
孕妇感冒
哺乳期感冒
治疗感冒
首页
>
顺产后几天可以做运动鉴赏列表
产后新妈恢复可以做的运动
看着别人健康而美丽的身材,除了羡慕,也给自己加油。要做一个美丽,爱家,在意生活中的每一个细节,珍视生命的女人!只要坚持,一定可以圆梦,那么产后新妈恢复可以做的运动有哪些呢?滑冰滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。春、......
2022-07-20
顺产后多久可以做仰卧起坐运动
顺产后多久可以做仰卧起坐运动剖腹产建议6个月之后;顺产建议3个月之后。太早很容易出现子宫脱垂的现象,请根据个人体质适当调整。仰卧起坐运动是一种可以锻炼腹部肌肉的运动,对于想减掉肚子上肉肉分女性来说非常有用。......
2020-03-16
产后10天后可做的恢复运动
不管是顺产妈妈还是剖腹产的妈妈,经常一段时间的恢复后,在产后10天都可以进行一些简单的恢复运动,这样更有助于身体各项机能的恢复,下面,我们就详细的来看看,产后10天后都可以做哪些产后恢复运动。产后10天后可做的恢复运动......
2017-12-26
顺产几天后可以洗下面
顺产几天后可以洗下面产后当天就可以洗,但是需要擦洗方式。女性大部分顺产的都会有侧切的情况,此时下面有伤口就需要仔细的护理,不然可能会感染。从生产当天就可以洗,因为生产之后一般是7天到一个月会有一个恶露期,顺产的......
2020-03-04
孕妇产前做哪些运动可以帮助顺产呢?
产前运动有什么好处?1.减少怀孕期间的不适:如腰酸背痛、静脉曲张等。2.增加骨盆腔与产道肌肉的弹性。3.减轻生产时的阵痛与缩短生产过程的时间。4.减少产道的裂伤与出血。产前运动的注意事项1.室内保持空气流通。2.使......
2015-01-14
【孕妇做什么运动有助于顺产】孕妇做哪些运动有助于顺产 怀孕期间什么运动有助于顺产
孕妇做什么运动有助于顺产?孕期准妈妈适当的运动不仅可锻炼身体,让胎儿发育更健康,有些运动还有助于准妈妈顺产。那么,孕妇做什么运动有助于顺产呢?孕妇做什么运动有助于顺产:凯格尔运动凯格尔运动主要是锻炼盆底肌,以便更......
2022-06-26
【顺产侧切多久可以下床活动】顺产侧切几天可以下床活动
顺产侧切多久可以下床活动?顺产侧切一天后就可以下床活动。不少人以为产妇体质虚弱更需补养,就让其长期静卧,饭菜都端到床上吃,其实这样的做法是不正确的。产后及早下床活动不仅有利于下肢血流增快和恶露排出,也能使腹部......
2017-10-25
【产后便秘做什么运动缓解】产后便秘可以做运动缓解吗 便秘做什么运动有效果
产后便秘做什么运动缓解。产后便秘是非常难受的,可是在哺乳期也不能使用药物来缓解便秘的情况,这个时候妈妈们可以通过一些运动来缓解便秘带来的痛苦哦。那么产后便秘可以做运动缓解吗?便秘做什么运动有效果?产后便秘做什......
2022-05-10
【产后瘦身运动有哪些】哺乳期如何瘦身减肥 产后做什么运动可以恢复身材
产后瘦身运动有哪些。产后我们要做辣妈,不要做胖妈,产后瘦身是很多妈妈都比较关心的事情,可是在哺乳期的妈妈减肥实在是有太多的限制。不用担心,小编给新妈妈带来了一些运动方式减肥,轻轻松松,性感辣妈就是你。那么哺乳期如......
2022-06-17
顺产后多久可以运动
产后2-3天除了大出血等特殊情况,顺产在三天左右就可以下床。适当走动有助于恢复血液循环,避免下肢血栓的形成,也有利于免疫力的提高。产后42天后此时子宫以及身体已经恢复差不多了,可以进行跑步健身的锻炼。但在刚刚跑步......
2020-05-06
多运动有助于顺产吗 做产前运动哪些好处
很多孕妈都知道产前做运动有助于顺产,做产前运动除了能有助于顺产同时还有哪些好处?很多孕妈都知道产前做运动有助于顺产,做产前运动除了能有助于顺产同时还有哪些好处?我的一个朋友小珍,她刚刚得知怀孕的时候,特别开心,因为......
2022-05-05
【剖腹产后锻炼肌肉做什么运动】产后做什么运动最好 剖腹产后可以做什运动
剖腹产后锻炼肌肉做什么运动。剖腹产后运动要注意的很多。可以做的运动也有局限,产后把肌肉锻炼起来好处也是很多的,这个肌肉并不是很肿的哪种哦,这里锻炼出来的肌肉是让你恢复的更快的。那么产后做什么运动最好?剖腹产后......
2022-04-30
顺产后多久可以做缩阴提肛运动
顺产后多久可以做缩阴提肛运动24小时候就可以进行缩阴提肛运动了。顺产后女性的阴道相对于生之前可能会有一些松弛,所以需要通过缩阴提肛运动来恢复肌肉的弹性,一般在顺产后24小时就应开始做产妇保健操,包括抬腿运动、仰......
2020-03-16
顺产后多久可以做盆底肌修复运动
顺产后多久可以做盆底肌修复运动一般产后2天之后就可以,越早越好。女性顺产之后是需要做盆底肌修复运动,但是很多人不知道应该什么时候开始做,其实这个东西是越早越好的,最好就开始进行适当的训练,这样可以防止肌肉的松弛,......
2020-03-16
顺产完第一天可以坐着吗 顺产后几天可以坐起来
大家都知道顺产虽然比剖腹产恢复得要快一些,甚至有些宝妈生完孩子之后直接可以自己走出产房,那么顺产完第一天可以坐着吗?顺产完第一天可以坐着吗一般来说是可以的,但是不要坐太久。大家都知道顺产虽然比剖腹产恢复得要......
2022-04-04
【产后便秘做什么运动缓解】产后便秘可以做运动缓解吗
产后便秘做什么运动缓解散步每天早上起床可以到户外散步半个小时,坐月子的妈妈就可以在室内散步,时间不规定,感觉累就休息,月子期间是不可以让自己太累的嘛。妈妈便秘的话,散步的时候就要尽量的加大腰和跨步的转动。也可以......
2014-07-02
【产前哪些运动可以帮助顺产】什么运动帮助顺产
亲亲宝贝小编提醒准妈妈们,在身体条件允许的情况下,在产前进行一些简单的运动对顺产是非常有帮助的,那么产前哪些运动可以帮助顺产呢?请看下文列举出来的这些:会阴肌肉运动:好处:增加会阴肌肉的韧力及控制力,对分娩及复原有......
2015-06-28
凯格尔运动产后多久可以做
凯格尔运动产后多久可以做一般来说产后出月子后就能开始做凯格尔运动了。具体方法:1、收缩你的骨盆底肌肉五秒钟。如果你刚启程,这是一项伟大的运动。你一定不想因为收缩的太久而损伤肌肉,如果5秒对于你来说太久,你可以只......
2020-05-12
【顺产侧切多久可以下床活动】顺产侧切几天可以下床活动 顺产侧切什么时候可以下床活动
顺产侧切多久可以下床活动?老一辈的人都说女性在月子期间是不能下床外出吹风的,但事实已经证明这个方法是不可取的,那么,顺产侧切什么时候可以下床活动呢?顺产侧切几天可以下床活动呢??顺产侧切多久可以下床活动?顺产侧切一......
2022-04-02
顺产后多久可以做凯格尔运动
顺产后多久可以做凯格尔运动建议42天之后比较好。凯格尔运动也就叫做骨盆运动,主要作用是锻炼骨盆肌的,对于产后女性的尿失禁等问题很有好处,一般情况下,产妇在产后42天复查子宫复旧情况好,恶露干净,基本稳定后才能进行适当......
2020-03-16
顺产后多久可以做仰卧起坐运动 顺产后多久可以运动减肥
仰卧起坐运动是一种可以锻炼腹部肌肉的运动,对于想减掉肚子上肉肉分女性来说非常有用。那么顺产后多久可以做仰卧起坐运动呢?顺产后多久可以做仰卧起坐运动剖腹产建议6个月之后;顺产建议3个月之后。太早很容易出现子宫......
2022-05-25
顺产后的第一天可以走动嘛 顺产后几天可以走楼梯
顺产和剖腹产的方式不一样,相对于后者来说恢复得要快很多。那么顺产后的第一天可以走动嘛?一起来看看解释吧。顺产后的第一天可以走动嘛如果不累的话可以走动顺产和剖腹产的方式不一样,相对于后者来说恢复得要快很多,如......
2022-05-17
孕晚期做什么运动有助于顺产 这几个动作简单轻松有助于顺产
孕晚期的准妈妈可以进行散步,这样做能促进热量的消耗,也能促进肠胃道的蠕动,还能避免积食的现象发生,还能促进顺产,可谓是好处多多。准妈妈们还可以适当地走楼梯,有利于胎头的下降和入,还可以做骨盆锻炼,有利于缓解疼痛、促进......
2022-04-03
顺产后的第一天可以走动嘛
顺产后的第一天可以走动嘛如果不累的话可以走动顺产和剖腹产的方式不一样,相对于后者来说恢复得要快很多,如果体力充足的话,当天就是可以下床活动的,不过不要活动太多就行。一定要注意好好护理,生后可以洗头洗澡。及早把头......
2014-08-15
【剖腹产后怎么进行运动】剖腹产后运动要怎么办 剖腹产后多久可以运动
剖腹产后怎么进行运动。现在剖腹产越来越普及了,就是剖腹产的伤口是需要一段时间去恢复的。所以对于一直坚持运动的新妈妈来说,产后的运动就要特别注意了,那么剖腹产后运动要怎么办?剖腹产后多久可以运动?剖腹产后怎么进行......
2022-04-23
今日头条
1
12个月宝宝适合的亲子游戏:妈妈腿上来蹦极
2
产后做什么运动可以快速恢复
3
骨盆小如何锻炼好顺产 简单的运动提高顺产几率
4
顺产后多久可以补钙 产妇分娩几天后吃钙片
5
【孕妇做什么运动有助于顺产】孕妇做哪些运动有助于顺产
6
【运动后多久可以吃东西】 运动后吃东西会胖吗 运动后可以吃什么
7
【产后可以做哪些有氧运动】有氧运动有哪些项目 产后有氧运动有哪些
8
产后可以做这些小运动,健康又能控制体重哦!行动吧~
9
顺产后多久可以做简单的瑜伽动作
10
【来月经第几天可以跑步】来大姨妈第几天可以运动
每日精选
【冬天鼻塞睡觉怎么办】冬天鼻塞怎么睡觉
2019-08-06
大年初四吃折罗:大年初四有什么习俗与禁忌
2019-10-04
5岁4季度宝宝亲子游戏推荐:语言游戏
2015-09-28
想怀孕的女性要少吃豆腐
2015-12-14
猜你喜欢
【饭后多久可以运动】吃过饭后多久可以运动 饭后多久可以运动跑步
产后恢复做几项运动
【剖腹产后锻炼肌肉做什么运动】产后做什么运动最好
凯格尔运动产后几年后做还有效果吗
顺产必备小运动!适合孕妇在家做的小运动get!
【产后减肥运动有哪些】产后做什么运动减肥 产后瘦身运动有哪些
【产后减肥运动有哪些】产后做什么运动减肥
【月经期间适合做什么运动】来大姨妈可以做什么运动 生理期适合做的运动
顺产后多久可以爱爱 女人顺产后多少天可以同房
精彩图片
钙片是婴儿的垃圾食品
张逸的妈妈推荐小儿感冒的预防
小心!小儿包皮过长隐患多
准妈妈感冒食疗妙方有哪些
怀孕期不能多吃的食物有哪些
戴上指套 给宝宝定期刷牙
热门标签
孩子八字脚
产后吃什么可以淡化妊娠纹
文秀
月子餐30天食谱
男要
最糟
婴儿四个月
安枕无忧
屋檐下
想养
健康吃零食
速速
差距
孕妈喝牛奶
剃刀
清洁婴儿五官
婴幼儿缺锌的表现及其症状
发育进度
最新文章
孩子的沉默,可能是无声的抗议
聪明妈妈有10戒,爱孩子就一定要做到!
2020年新生儿第四周接种什么疫苗
孕期感冒不要慌!
比较好用的祛斑产品 推荐哪些产品祛斑效果好
万万没想到,怀孕以后我居然有了这个怪癖!
为自己加油作文300字
送给妈妈的生日礼物故事
父母给孩子最糟糕的四种坏榜样
三伏天孩子为什么容易生病 三伏天孩子容易生什么病