美国俄亥俄州立大学专家研究发现，血糖水平高低会影响夫妻关系。尤其是血糖低时，配偶更容易产生愤怒情绪，与配偶吵架。
这是因为：进食与情绪间有着密切的生理关连性——人的大脑能量供应主要来自日常食物，它们在体内分解产生充足的葡萄糖，这对控制人们的攻击性冲动起到了明显作用。
虽然大脑只占据人体重量的2%，但却消耗了整个人体的20%热量。在血糖水平低时，中枢神经系统得不到充分的能量，就会出现意识混乱、行为异常，容易使人发生冲动等情绪问题。
因此，小婚家建议，夫妻尽量不要在饭前，尤其是在早餐前、体力劳作后或晚上刚下班时等饥饿状态下讨论家事。
夫妻在讨论较棘手的问题前，吃颗糖或许是不错的方法，但是若要维持较长时间的血糖浓度，蔬果则是比较好的选择哦。
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