选购纯牛奶、酸奶、奶酪等奶制品时，需要关注哪些方面？......

蛋白质粉的功效与作用？蛋白质粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白等的组合体。含有充足的蛋氨酸，能够弥补黄豆蛋白的不足，还能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。蛋白质粉的营养价值蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、......

婴儿大便的形状和颜色各式各样的，排便次数也各不相同。家长应注意婴儿大便的次数、形状、颜色、气味、水分是否增多等，尤其是后两项，可提前预知宝宝健康状况。婴儿大便的形状和颜色各式各样的，排便次数也各不相同。婴儿在......

空腹吃鱼肉会浪费蛋白质。也就是说，当身体需要能量时，因为没有足够的碳水化合物(主要存在于粮食、豆类、水果和薯类食品中)，不得不分解蛋白质。不吃含淀粉的食物，空腹食用大量富含蛋白质的食物，蛋白质会白白浪费，也不利于胃......

首先羊肉营养价值较高，和猪肉相比，不但胆固醇和脂肪含量都较少，而且蛋白质含量较多，且富含铁、锌、硒、维生素等营养物质，非常适合孕初期因为胃口不佳导致摄入营养不足的准妈妈食用。怀孕以后为了腹中胎儿的健康着想，很多准......

蛋白质是增肌过程中必不可少的营养元素，但蛋白质并不是吃的越多越好，它仍然存在一些模糊地带，下面来了解一下蛋白质怎么吃才能增肌。「平均」摄取蛋白质「人们常常习惯在晚餐时间才吃大量的蛋白，但我们应该是要在一天之中......

很多人认为蛋白质粉是健身人士的专属，事实上并不是如此，免疫力低和营养不良的人群同样可以服用蛋白质粉，下面一起来了解一下女人喝蛋白质粉的好处。改善体型，帮助减脂研究表明，在卡路里摄入减少的时期，每天摄入每公斤体重1.......

不少家长因为疼爱孩子，给孩子吃烧鸡、牛奶、鸡蛋从不限制其数量，而米面、蔬菜却很少入口，导致蛋白质过剩的营养障碍，出现腹胀、呃气、便秘、食欲减退及面黄肌瘦等症状。胡萝卜有黄、赤两种，富有营养，含有丰富的维生素A原--......

新冠肺炎疫情发生以来，家长们越来越认识到提高孩子免疫力的重要性。怎样才能帮助孩子提高免疫力？营养专家表示，提高免疫力，补充蛋白质很重要。指导专家：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任新冠肺炎疫情发生以来，大家从各种渠......

芋头煲白鹅肉的做法你知道吗？芋头煲白鹅肉怎么做？芋头煲白鹅肉的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做芋头煲白鹅肉。食谱原料：主料：鹅5000克辅料：芋头500克,辣椒(红,尖)35克,豆豉50克,腐乳(红)50克调料：大葱25克,姜15克,大......

蛋白质粉是健身人群比较熟知的一种营养补充剂，常见的有大豆蛋白粉、乳清蛋白粉等，下面来了解一下健身吃蛋白质粉的功效与作用。增肌高强度锻炼后需要补充大量的蛋白质，如果仅靠普通食物来补充，则需要吃很多的肉类、蛋类、......

不少人更因此把吃素当成一个减肥的手段。但后来也有人说，吃素不只不会帮助减肥，反而越吃越胖，下面来了解一下怎么吃素才能正确减肥。吃素減肥的执行方法1、全素全素的英文是Vegan。最早吃全素的人大多是因为宗教理由，因为......

营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。本表是摘自中国城区男女童身高标准，家长可以对照看看孩子是否达标。如果小于最低值就属于矮小症，需到医......

春天是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，容易侵犯儿童而致病，所以，应多摄取小白菜、油菜、柿子椒、西红柿和柑橘等富含维生素C并具有抗病毒作用的蔬菜和水果。一年之计在于春。春天，大地回暖，阳......

婴幼儿对蛋白质过敏的情况常有发生。这是因为婴幼儿的消化系统尚未发育成熟，其胃肠道黏膜的通透性较高，可使食物中较大的蛋白颗粒不经过消化就直接透过黏膜进入人体，从而刺激人体产生抗体，发生过敏反应。婴幼儿对蛋白质过......

蛋白质是帮助恢复和修护肌肉的必备营养物质，因此很多健身人群和术后恢复人群都会服用蛋白质粉来补充营养，下面来了解一下高血压能不能吃蛋白质粉。蛋白质粉高血压的人能吃吗高血压患者可以在医师的指导下适量补充蛋白质......

给早产婴儿喂哺母乳与给其他宝宝喂哺究竟有什么不同呢？早产婴儿妈妈在喂哺的时候又有什么注意事项呢？妈妈们又应该怎么做使宝宝茁壮成长呢？给早产婴儿喂哺母乳与给其他宝宝喂哺究竟有什么不同呢?早产婴儿妈妈在喂哺的时......

孕妇蛋白质摄入不足，不仅使胎儿脑发生重大障碍，还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成，导致乳汁减少。蛋白质是脑细胞的主要成分之一，占脑比重的30％～35％，在促进语言中枢发育方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足，不......

有的宝宝在喝了奶粉之后，就会出现拉肚子的情况，吃母乳的时候没有这些情况，可是一旦换成奶粉就有了这些症状，医生说这些症状的表现就是宝宝对奶粉中的蛋白质过敏。不同的宝宝对蛋白质过敏表现出的症状不同，那宝宝对蛋白质过......

蛋白质是人体所必需的六大营养素之一，它的重要性仅次于阳光、空气和水。它是孩子生命的基础，孩子身体各个器官及组织的组成都需要蛋白质，尤其是肌肉和神经组织需要的更多蛋白质是人体所必需的六大营养素之一，它的重要性仅......