怀孕初期身体变化有哪些？女性怀孕是件非常幸福的事情，这往往意味着有一条新生命即将要开始，在此时准妈妈的身体会为孕育小宝宝而发生比较大的变化，尤其在怀孕初期身体变化是比较多的，那么，怀孕初期身体变化有哪些呢？一起来看......

在天然食物中，几乎没有一种食物能完全满足人体的营养需要。而且食品在加工、贮藏、运输过程中，也会损失一部分营养素。所以在膳食中强化某些营养成分，可使各营养成分的比例更加合理，从而提高食品营养素的利用率。什么是强......

肚子里怀的宝宝是男是女呢？从得知自己怀孕的那一刻起，这个猜测基本就会伴随你的整个孕期。胎儿性别预测的各种方法，如生男生女清宫表、孕检B超单，以及孕妈的肚子形状等。看孕妈的身体变化真能预测生男生女么？下面小编就为......

孕期运动能刺激宝宝的身体发育，对宝宝的大脑、感觉器官、平衡器官以及呼吸系统的发育十分有利。适当运动可以促进孕妈妈及宝宝的新陈代谢，不但有利于增强孕妈妈的抵抗力，还可以使宝宝的免疫力有所增强。孕早期，准妈妈进行......

许多准妈到了怀孕晚期会感到各种不适，比如子宫收缩、水肿及静脉瘤、腰背痛及双手酸麻无力。许多孕妈不知道孕晚期的这些身体变化是怎么回事。小编今天为你详细介绍怀孕晚期常见的一些身体变化，怀孕晚期有哪些身体变化应......

生一个宝贝真不容易，使你的身体消耗特别大。可是，分娩后不仅得让自己的身体尽快康复，还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物，这样才能使身体尽快康复，增加乳汁的分泌。那么，哪些食物可帮......

女性产后身体修复的工作十分关键，这样能让自己身材更好，为自己重回职场提供条件，好形象确实会干预到自己的生活状态，同样产后身体修复也是一件极为困难的事情，或许体重身材在不知不觉中会变胖，但想再让它回复到发胖前的样子......

炎热的夏季，最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽，又能锻炼身体。对于宝宝，游泳的意义还远远不止这些。婴幼儿游泳的复杂动作，是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智......

冬天是收藏的季节，是积蓄力量待萌发的季节，所以也是给孩子补充营养的大好时机。特别是夏天孩子如果进食过多冷饮，出现消瘦或消化功能不好，也可以趁着冬天好好地调理一下。脾胃调理说起脾胃在宝宝的所有身体器官中我认为最......

孩子睡得饱身体才能长得好：对一个年幼的孩子来说，获得足够的睡眠是非常重要的。不管是为了恢复精力，还是大脑的发育，并且，更多的科学研究表明睡眠能够帮助身体的生长。生长的科学生长发育是一个复杂的过程，它有赖于一些激素......

女人在备孕前应该多吃一些含有维生素高的食物，例如新鲜的水果和蔬菜，这些食物当中还有维生素c，维生素B族以及维生素a都比较丰富，这些营养元素可以帮助提高身体的免疫力，储存足够的维生素B族，在孕期开始的时候不容易发生孕吐......

让人捉摸不透的新生宝宝，既是单纯的小小宝贝，又是颇有心机的小小人精。对于“吃”这件头等大事，即便是小小的新生儿也绝对不会含糊，与生俱来的许多本领，大大增加了新生宝宝的生存几率。饿了或者饱了，宝宝都能用自己的方式表......

以为生完孩子就万事大吉了？生完孩子之后的第一天，也是准妈咪最容易出现意外、最有可能落下病根的24小时。其中，产后出血是最大的问题之一。为了保证新妈咪更快地恢复，一定要注意这6件事。一、观察产后出血量据统计，我国有......

孩子正一点点长大，他们开始对自己的身体发生兴趣，会产生许多有关身体的疑问。或许我们还毫无防备，却已经遭遇了孩子火辣辣的问题，只能愣在那里。尴尬时刻，我们如何给孩子一个冷静的答案，在教会他认识身体的同时，也学会尊重他......

在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。它常常发生于你的身体变臃肿时。你也可能在散步、弯腰、举重物，站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要特别注意。要做到姿势正确，举东西或弯腰时，要从膝盖做起，保持......

生一个宝贝真不容易，使你的身体消耗特别大。可是，分娩后不仅得让自己的身体尽快康复，还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物，这样才能使身体尽快康复，增加乳汁的分泌。在很多人的印象里......

民间所说的“春捂秋冻”是指在秋季气温稍凉爽时，不要给宝宝过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼宝宝的耐寒能力。此外，“秋冻”还可以锻炼宝宝的意志，从小培养他们坚强的品格。常言道“春捂秋冻”，各地正逐渐步......

在产褥期也就是俗称的坐月子，产妇除了经历子宫复原、阴道复原、分泌乳汁等变化外，在体温、脉搏、排尿便等方面也与平常有所不同。一、体温：由于分娩时肌肉的剧烈收缩，有的妈妈产后体温会有暂时的升高，一般不超过38度，几小时......

婴儿游泳的好处有许多，婴儿游泳是一项新型的护理服务，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进新生儿的智力发育和健康成长。我们从专业的角度讲讲婴儿游泳的好处。婴儿游泳的好处有许多，婴儿......

备孕期间可以参加一些有氧运动来增强体质。像慢跑，跳绳，瑜伽等等都可是适量参加，多运动，尤其是男性多运动有助于精子质量提高，女性可以去医院检测一下排卵的情况，做到优生优育。现在人们的工作压力比较大，生活也不规律，造成很......