不良情绪影响身心健康，尤其是在哺乳期。女人刚生完宝宝压力大，激素水平改变，如果心情不佳，还会影响奶水的分泌量和质量，进而影响了宝宝的健康。所以，哺乳期妈妈一定要找准驱散不良情绪的方法。哺乳期心情差怎么办？1.分散注意......

春节后如何收心：给自己适应和调节的时间假期和非假期是两种不同的心理状态和生活状态，我们的身心开始去适应一种“娱乐、松弛、非理性”的舒适状态，假期一结束，意味着又要开始一种“条理、紧张、挑战、理性”的工作或学习......

春节后如何收心？每逢春节过后很多上班族就会感觉很不适应，那么，春节后怎样收心呢？春节后如何调整呢？？春节后如何收心：给自己适应和调节的时间假期和非假期是两种不同的心理状态和生活状态，我们的身心开始去适应一种“娱乐、松......

对新妈妈来说，在产后会比较容易情绪化，很多产妇都会出现不同程度的坏心情，这些坏心情主要来自于，产后身体的不适，家人的关心，睡眠等问题，那么产后如何恢复好的心情环境呢?下面请看本文推荐给新妈妈们的指导方案。产后如何恢......

在孕期与丈夫一起向医生咨询，阅读有关书刊或去孕妇学校学习，对产后抑郁症多一些了解，做好心理准备，积极应对产后容易出现的不稳定情绪。产后忧郁症是指产后出现一过性忧郁状态，表现为情绪低落、食欲不振、头昏、乏力、失眠......

产后心情不好怎么调节？产后心情不好该怎么办，很多产后妈妈心情不爽就想着离婚，这样冷处理只会造成婚姻关系变差，下面来看看产后心情不好如何调节？很多女性表示，产房是一个瞬间让人真实体验人间冷暖的地方，自己费那么大功夫，受......

备孕期间，坏情绪对备孕有多大的影响?对于老一辈的人来说，是恨不得孩子一结婚立马就有孕。这种迫切的心情我们是能理解的。但是却不能受之影响。即使你不受这种心情的影响，随着备孕时间的增长却一直不怀孕，自己心里也难免......

产后抑郁一般在产后两周发病,产后4～6周逐渐明显。表现为产后心理适应不良、睡眠不足、疲乏无力、烦躁易怒、悲观厌世,甚至不能照料婴儿。产妇要注意休息疲劳是导致产妇抑郁的一个主要原因,所以有时候要让自己暂时休息......

女人在备孕期间，保持良好的情绪非常重要。可是每天面对各种维生素、补品，一个人在家，难免会心生焦虑，如何调节心情呢？让心情好的备孕妙招一、增加一些冒险经历列出一张你认为能够使受孕变得很有趣的地点列表。这些地方可能......

孕妈如何调节心情：胎儿和妈妈可以说是心心相通，胎儿从妈妈那里受到的影响远远超过妈妈的想象，孕妈的情绪会直接传达给胎儿，所以，孕妈要记得改善心情。孕妈如何调节心情到出生以前，胎儿将在妈妈的子宫中度过大约280天的时间......

产妇在产褥期，除了要应对产后身体的各种不适，还要负担养育宝宝的任务，所以要注意自己精神和心理上的调整，不要过分地苛责自己。产妇在产褥期，除了要应对产后身体的各种不适，还要负担养育宝宝的任务，所以要注意自己精神和心理......

据相关数据统计，患产后抑郁的新妈妈已经越来越多，因此，新妈妈们一定要尽早的做好有效的预防及调节工作，本篇资讯，我们重点要讲的就是如何有效调节新妈妈产后抑郁，一起来看看具体详细内容吧。产后抑郁是比产后忧郁更严重的症......

你知道吗?孕妇情绪激动对胎儿的影响是很大的。在整个孕期里，准妈妈都要学会控制自己的情绪。你的情绪不仅会影响自身还会影响胎儿的健康哦。小编并非危言耸听，下面就来看看都有哪些影响吧。你知道吗?孕妇情绪激动对胎儿......

女性在怀孕期间，体内的各种激素会发生变化，身体的各项器官都会发生一些变化，比如，肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，为了调节内分泌，产后妈妈在坐月子期间一定要注意下面这4个方面。1、保证吃好、休息好由于分娩会给......

辞了原来的工作以后，我给自己放了一个大假，顺便生个宝宝。一休就是一年半多。一开始，我的休眠生活简直是天堂。比如我会花几天的时间找一个蛋糕模子，然后给做好的蛋糕拍照放到网上。然而，时间一长我就开始不适应，因为我是个......

分手后如何调整好自己?情侣分手之后，大多数人都会很迷茫，有一段时间的不适应，甚至还有些会寻死觅活。那么，该如何从这种状态中走出来，调整好自己的情绪呢?下面小编给大家推荐几招，希望对你有用。分手后如何调整好自己：痛快哭......

宝宝的出生对于整个家庭来说都是一件值得高兴的事情，但是在产后坐月子期间，妈妈会遇到各种各样的问题，有的时候也不免得要劳心生气，对此产科专家表示孕妇坐月子一定要调节好自己的情绪，以免出现不良损害。宝宝的出生对于整......

孕期由于激素作怪，孕妇容易情绪起伏很大，这时可以通过一些运动、倾诉来调节。有些孕妈妈吐槽：在孕期经常会有莫名其妙的情绪起伏，有时候心情很好，但是有时候却不明缘故地想哭，这是怎么了呢？为何孕妈妈会情绪不稳定？激素在作怪......

妻子成为母亲既不是灾难也不是第二次蜜月。小宝宝的到来，会使家里发生很大的变化。对于男人来说，有些变化会让他们很难适应，好像家里突然闯入了一个来自“小人国”的入侵者。在怀孕初期，妻子的身体正在发生着很微妙的变化......

产后抑郁症是新妈妈产后很可能会遇到的一种疾病。产后抑郁症对新妈妈的情绪和身体都会产生很大的不利影响。那么如何调节产后抑郁症呢?下面小编介绍一些自我调节产后抑郁症的方法，新妈妈不妨一试。一怀孕即开始进入母......