现在很多人都喜欢素食，认为这才是健康之道!但是亲亲宝贝小编提醒你，素食主义者有可能会阳痿，因为素食容易缺乏某方面的营养素，因此在素食的同时应该注意营养均衡!营养均衡才能健康，一位患有阳痿的中年男子经过医生详细检查......

素食的妈妈在月子里如何保证营养呢？素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4－5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁，以促进乳汁的分泌。素食的妈妈在月子里如何保证营养呢?素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为......

产后瘦身素食套餐适用对象：产后未哺乳的素食妈妈。功效：低热量且营养丰富。一号套餐早餐午餐晚餐大米稀饭半碗粗粮饭7分满米饭7分满番茄烧豆腐1份烤素鸡1份炸酱面7分满烩豆肠1份栗子吐司1份胡萝卜炒西胡50克素烧三菇1份......

在月子期间希望自己吃的营养又不长胖，那么素食是非常合适不过的了，今天小编要给大家介绍10道素食月子餐，大家有兴趣了解一下吗？冬天饮食，不能盲目的进补，月子餐更是如此。今天就教大家10道素食月子餐，用“炖”的方式，简单好做......

生完孩子后最担心的应该就是自己的奶水够不够了，该如何催奶呢？让孩子能够吃饱？新妈妈产后必吃的10种催乳素食，你都吃全了吗？很多哺乳妈妈天天肉类吃的很多，结果奶水没增加多少，肥肉倒是长了起来。其实很多蔬菜、豆制品都可以......

对素食准妈妈来说，在怀孕期间保证足够多的营养很重要，因为特殊的饮食习惯，素食准妈妈的饮食安排应该更具科学性，下面，我们就一起来看看，专家对素食准妈妈的孕期营养的一些指导建议。素食准妈妈孕期营养指南素食怎么吃呢?专......

素食月子餐的做法大全花生油面筋材料：花生半斤、油面筋2两(75克)、糖少许生抽少许做法：1、花生煮软备用;2、油面筋用热水汆烫去油，然后剁碎;3、准备一个锅子，注入适量的水、糖、生抽，再加入油面筋、花生，开火煮入味，收至少许......

催乳是产后亲妈妈头等大事，只有乳汁分泌充足了，才有助于宝宝的营养摄入，因此产后新妈妈都应该吃一些催乳食品，那对于素食妈妈，产后吃什么可以催乳呢?请看本文给出的答案。素食妈妈产后吃什么可催乳素食妈妈产后吃什么可催......

国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者，因为“给孩子吃素，你就给了他一个健康的好开始”。多病宝宝应该多吃蔬果多病的宝宝应该多吃素食素食是指植物性食品，如蔬菜、水果、谷物等。国外病理学家认为，一切疾病多数是从体......

现如今，女性都希望自己身材苗条，更不希望自己的身材因为怀孕而走形，因此就算怀孕也对肉类有所抗拒，但是，怀孕后孕妇不仅要维持自己的身体需要，还要供给胎儿生长发育的需要，此外还要为分娩和哺乳储存一部分养料。所以若是长期......

不要以为宝宝在春天才长高长个，其实秋季对于宝宝来说也是长个的高峰期。夏天的饮食让宝宝脾胃虚寒，因此，秋天要注意适当清补喔。1、芋头：芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物......

让婴幼儿更健康、更聪明，是每一个父母的期望。我们旧有的观念以为婴幼儿的聪明与否是先天性的，与后天的因素没有半毛钱关系，这样的观点是不对的。有研究发现，婴幼儿的聪明之处，一方面来不于先天的基因，还有一部分原因是由后......

怀孕期间的准妈妈需要大量的营养，但对于素食准妈妈来说，在孕期如何有效的补充营养呢?对于这个问题，下文就给出了一系列指导：今天就在这里跟各位吃素的准妈妈分享一下如何吃素获取营养的小技巧。技巧1、蛋白质摄取很重要蛋......

学龄前儿童的身体正处于黄金发育阶段，应该加强饮食。但是有些父母为了孩子不成为肥胖娃，控制孩子的摄入量，甚至给孩子素食。这样的做法好吗?我们一起来看看吧。目前世界上的素食者已达1亿多人，在大人们的影响下，不少儿童也......

吃素是一种态度，也是一种生活方式。没有备孕计划之前，吃素是个人的事，但是一旦准备怀孕，好像就成了家庭的事了。婆婆、妈妈会开始利用各种手段“威逼利诱”备孕女性吃荤，这该如何是好？素食者Veggie和Vegan的区别Veggie(素食......

素食有利防病:素食可分两种，即不含任何动物性食品的素食（又称严格素食）和只排除动物肉体的素食（可称为蛋奶素食）。因此素食基本不含有胆固醇、饱和脂肪酸（奶类除外），因而引起心血管疾病的危险性就降低了。由于含有充分的膳食......

国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者，因为“给孩子吃素，你就给了他一个健康的好开始”。多病的宝宝应该多吃素食素食是指植物性食品，如蔬菜、水果、谷物等。国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者，因为“给孩子吃素......

产后奶水不够是新妈妈们最苦恼的事情，于是催奶便成了新妈妈们的关注重点，催奶大多是从孕妇饮食出发，很多产妇为了催奶准备了鸡汤鱼汤等荤菜，但效果不甚理想，何不试试用素食催奶呢？一、每天吃大豆及豆制品钙、铁是宝宝成长中......

红豆可增加胃肠蠕动，减少便秘，增进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效增进排毒。海带海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量......

亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，如果你有吃素的习惯，千万不用担心月子里的饮食营养，因为素食妈妈一样可以吃的很营养，但要遵守以下这几个饮食原则：坐月子素食也很补十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养储备、内分泌…......