如今在某种程度上，素食已成为风尚。但宝宝吃素能否获得健康的体魄，还真让妈妈们有着不同的看法。最好做到荤食与素食并驾齐驱动物性食物为荤食，虽然口感好，营养丰富，但脂肪含量高，所以吃要适量。但是多吃素食对宝宝来说是很......

催乳食物不不只是肉类鱼类，蔬菜也可担其重任，其中莲藕、金针菜、茭白、莴笋等就是代表。刚生完宝宝的新妈妈如果遭遇产后少乳，首先想到的是吃猪蹄、喝鲫鱼汤，但是一些素食主义的妈妈怎么办呢?其实不少蔬菜甚至水果也同样......

为了多产奶，新妈妈在产后会多吃能够下奶的食物，比如猪蹄、鲫鱼汤等，但对于素食妈妈来说，却不能吃这些荤菜，那么素食妈妈该吃什么下奶？说到产后下奶，我们的第一反应是吃猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤，但素食妈妈却不能吃这些，那么素食妈......

孩子因为积食，脾胃虚弱导致胃肠蠕动功能差、消化不良而引起积食，伴随而来的症状是舌苔又厚又白、口中有异味、食欲不振、失眠多梦，偶伴有大便不畅、发热、呕吐等情况，孩子如果因为脾胃不好，长期不爱吃饭，必定会导致营养…原......

人如其食，从某种角度而言，你和你的宝宝就是你所吃到的东西哦。人如其食，从某种角度而言，你和你的宝宝就是你所吃到的东西哦。当动物们被宰杀时，会惊慌失措。当它们的孩子被带走时，牛会愤怒沮丧地踢栅栏，也真的会痛哭。想想你......

素食对我们的身体是有好处的，但如果是准妈妈，是否会因为素食而导致营养不良呢?专家提醒，素食准妈妈不在少数，对于这些准妈妈，一定要把握好正确的饮食原则，这样才会素食的同时，也能健康的补充营养。为了孕妇能从植物性的食物......

从孩子出生的第一年起，她们就从母乳中吸取所需的营养成分，慢慢长大。如果您不是用母乳哺养孩子的，那么您的儿科医生会给您提供一些有关孩子营养方面的建议。当孩子五、六个月大的时候，您开始用其它食物来喂养您的孩子。这......

对于长期热爱吃素的女性，亲亲宝贝小编在此提醒大家，如果你正打算要宝宝，那么请暂时改掉这个习惯，因为有关研究表示，女性长期素食会引起不孕。在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。......

合理营养是准妈妈和胎儿健康的保证，如何选择合适的食物，进行合理的调配才能满足准妈妈的营养需求呢？合理营养是准妈妈和胎儿健康的保证，如何选择合适的食物，进行合理的调配才能满足准妈妈的营养需求呢？1、广泛地选择各类食......

主料糙米1.5杯芋头50g玉米笋30g红萝卜30g鲜香菇40g毛豆30g水360ml制作步骤1.糙米建议清洗后，加入过滤水浸泡四小时，口感会更加柔软。芋头切块，红萝卜切丝、香菇切片。2.将所有食材置于锅中，加入360ml过滤水。3.盖上锅盖后......

营养门诊主治医师为你解答疑惑。想知道的妈妈看看吧！营养门诊主治医师为你解答疑惑。想知道的妈妈看看吧!Q：我是一个素食主义者。现在已经怀孕4周了。想知道像我这种情况饮食上需要注意哪些问题才能使宝宝获得均衡的营......

我们都知道怀孕了以后为了宝宝能够吃的饱，我们通常会选择一些食物来进行催奶，但是你知道吗？素食也是能催奶的，只要你注意这5点！无论是平常还是孕期、做月子，素食的人还是那句话，一定要注意搭配，多品种，多花样，不挑食，不偏食，就一......

目前世界上的素食者已达1亿多人，在大人们的影响下，不少儿童也开始吃起素来。据美国儿童健康学家的一项最新研究证实，儿童素食虽对预防成年后的高血压、高血脂、血管硬化、心脏病等起着一定的积极作用，但对儿童生长发育的......

越来越多的人爱上吃素，但在孕期准妈妈必须兼顾宝宝的营养，那么素食准妈妈该如何均衡营养？准妈妈在孕期因为要满足自己和胎宝宝两个人的营养需要，在营养摄入方面要特别注意，那么素食准妈妈该如何均衡营养？素食准妈妈易缺乏哪......

素食的妈妈在月子里如何保证营养呢？素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4－5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁，以促进乳汁的分泌。素食的妈妈在月子里如何保证营养呢?素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为......

有些宝妈生完孩子以后想要自己的奶水多，但是又怕自己无限制的长胖，那么可以喝些什么素食汤下奶呢？小编推荐这些！昨天，一个妈妈在后台留言说：老师，我产后半个多月了，这几天喝催奶汤都要喝吐了，家里人猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼汤不带重......

素味谋宴素食，有着久远的历史渊源，有人认为其起源于佛教，甚至是更久以前。现在越来越多的人提倡素食，食素已经成为了一种健康时尚。女士们吃素，自然是为了养颜保持好身材；“三高”人士吃素，想要摘掉“高”帽子；老人吃素，得以养......

生完孩子后最担心的应该就是自己的奶水够不够了，该如何催奶呢？让孩子能够吃饱？新妈妈产后必吃的10种催乳素食，你都吃全了吗？很多哺乳妈妈天天肉类吃的很多，结果奶水没增加多少，肥肉倒是长了起来。其实很多蔬菜、豆制品都可以......

2018年立冬最适合小孩吃的素食？立冬天气越来越寒冷，此时有补冬食俗，萝卜中富含维生素C，可帮助消除体内废物，促进人体新陈代谢。民间历来有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之说。莲藕莲藕味甘，性寒，无毒，为去瘀血生津之佳品......

素食有利防病:素食可分两种，即不含任何动物性食品的素食（又称严格素食）和只排除动物肉体的素食（可称为蛋奶素食）。因此素食基本不含有胆固醇、饱和脂肪酸（奶类除外），因而引起心血管疾病的危险性就降低了。由于含有充分的膳食......