头痛是一种常见疾病，在我们的一生中，总会有那么几次头痛，更有甚者，隔三差五就头痛。头痛也有很多种类，而对于上班族，常见的是慢性头痛中的紧张性头痛。大家可要当心啦！在慢性头痛中以紧张性头痛最为多见，发病率高于偏头痛，紧张......

虽然有的妈妈有产假，但还是有很多上班族妈妈要在外工作，那么营养均衡的便当自然比在外面随便吃吃要好，为了孩子，也为了妈妈自己的健康，可以学习一下本网站推荐的怀孕妈妈开胃便当，让妈妈们胃口大开!蔬菜种类准妈妈的便当料......

上班孕妈怎么吃？养胎不养肉10秘诀，瘦孕其实很简单。快看以下10个关键点，让你孕期不胖超过10公斤，又能吃得健康快乐！孕期体重该如何管理？与怀孕前相比，在怀孕期间的食欲控制更加困难，只要稍微多吃一点就会发胖，因此孕妇在这段时......

现在有许多双薪家庭，即便怀孕以后，不少女性仍会选择留在工作岗位继续奋斗！只是，妇女朋友怀孕后，身体状况明显大为不同；再加上长时间久坐，腰背酸痛问题往往更为严重！瑜珈老师表示，上班族妈咪不妨可于日常巧做7瑜珈招式，伸展肌肉......

各国妈妈都有各自的喂养妙招：美国妈妈给宝宝喂奶，讲求效率；日本妈妈给宝宝制作辅食，讲求营养；印度父母对付孩子挑食，讲求趣味。你还在为喂养宝宝费时费力而烦恼吗？不如借鉴一下她们的喂养高招：各国妈妈都有各自的喂养妙招：美国......

产假已经OVER了，又要去单位继续职业女性的生活了。而冷藏的母乳一旦加温后没有食用，则不可以再用。上班妈妈喂养的最大难处：保存母乳鉴于母乳的众多优越性和宝宝对它的深刻依赖，所以妈妈决心不让宝宝因为妈妈的暂时离开而......

怀孕了，这个重要事件打破了你往日的平静生活。面对身体发生的奇妙变化以及心理产生的微妙感觉，作为上班族的你可能会觉得身心都有些应接不暇。我该不该告诉上司？我该怎样安排上班和生活？怀孕了，这个重要事件打破了你往日的......

医学上根据药物对胎儿的毒性作用，将其分成5大类。其中A类和B类药物，对胎儿未见有明显的致畸和毒性作用，属于这类的药物有维生素B族、维生素C、叶酸、维生素E、一些常用的抗生素如青霉素类、头抱类抗生素、红霉素类药膏等......

现状孩子放假，家长添堵据了解，根据《全国年节及纪念日放假办法》规定，6月1日儿童节，不满14周岁的少年儿童放假一天。看孩子被关在家，我心里很难受。幸福小区的桂先生认为，夫妻俩都是上班族，孩子放假等于给他俩增加负担。家住......

通常情况下，当宝宝4个月或6个月时，妈妈的产假就结束了，该上班了。刚刚熟悉了母乳喂养方法与技巧、有了一些经验的妈妈，又遇到了不能按时给宝宝哺乳、乳房胀痛、乳汁外溢等一大堆新问题。上班族妈咪如何才能做到既坚持母乳......

母乳是宝宝的黄金口粮。母乳喂养多久最好，对于上班族妈妈母乳喂养多久最好，大多数西方女性给宝宝母乳喂养多久？母乳吃多久最好呢?我们一起来看看。母乳是宝宝出生后最佳黄金食粮，是其他牛奶、奶粉都无法替代的，但是宝宝生......

上班族父母如何正确教育孩子？很多家长因为工作忙，陪伴孩子的时间比较少，一边是孩子，一边是工作，如何在两者之间找到平衡是大多家长不得不面对的难题。小编最近收集了一些上班族家长的育儿经，分享给大家。五个不要，让孩子没有......

许多妈妈在宝宝4个月或6个月以后，产假期满就得回单位上班了。这时妈妈就不便按时给宝宝哺乳了，需要进行混合喂养。而此时宝宝正需要添加辅食，如果喂养不当，很容易许多妈妈在宝宝4个月或6个月以后，产假期满就得回单位上班了......

秋季养生吃什么?秋季养生要从早餐开始，所以上班族们可能随便忽视早餐的重要性哦!秋天干燥，早餐自然要吃些润肺润肠的粥，以下8款秋季滋补养生粥推荐给你!秋季养生吃什么?秋季养生要从早餐开始，所以上班族们可能随便忽视早......

减肥喝什么茶好呢?首先我们要知道，茶为什么能减肥?不少人在大鱼大肉之后都会喝一杯香茶，使胃部减轻压力，消除油腻。因此对于久坐的上班族来说，喝一杯茶将会对瘦身有帮助!中医认为，肥胖的病因是由湿、痰、水滞等形成。因此......

上班族的爸妈其实是很辛苦的，白天经过忙碌的工作，晚上可能还得照顾宝宝，那么上班族父母晚上应该如何带宝宝呢，可别错过了这几个跟宝宝相处的珍贵时光哦!上班族的爸妈白天非常的忙碌，所以回到家一般都保持安静的环境好好休......

受冷空气袭击，不少人出现感冒发烧症状，尤其是坐在办公室里的上班族们，因为室内空气不流通，内外温差大，容易惹上感冒。以下介绍上班族预防冬季感冒的5个日常生活妙招。1、明确自己的感冒成因感冒的原因有很多，但大致上可以分......

有些人在孕前喜欢穿合身皮裤等不透气的材质，怀孕之后，肌肤变得敏感，甚至容易干痒、长痘痘，因此要把衣服质料是否舒适列为首选考虑。Lesson1服装质料舒服要兼顾怀孕初期和中期，都还是以合身的上衣为主，像孕前穿的针织衣是不......

孕期适度的运动对于孕妈咪及胎儿的帮助多多，随时随地把握时机做一些简易的伸展肢体的小运动，除了能够舒展孕妈咪在孕期可能出现的肌肉酸痛症状，有些动作甚至能够帮助孕妈咪减少因自然生产造成的阴道撕裂伤。随时随地做运......

春节假期将至，不少上班族已经开始心不在焉，那么作为脑力劳动者来说，吃什么好呢?其实，有12种食物随处可见，又廉价，但是又有健脑的功效，让亲亲宝贝小编告诉你吧!1、花生花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能......