三伏天太难熬，又热又潮的，让人很不舒服。尤其是家中有小宝宝的，在燥热天气的影响下，不仅食欲不振，连睡觉都睡不好。所以，聪明的家长都会用这几个方法给孩子降温，让他们安稳入睡。1、给房间降温白天，尤其是正午时分，温度最高。......

三伏天艾灸常用穴位：神阙穴神阙为人体的“先天之本源，生命之根蒂”。三伏天艾灸该穴位可以温通元阳、调和脾胃、益气养血。[三伏天艾灸好处让疾病远离你]三伏天艾灸常用穴位：中脘穴中脘穴是胃的募穴，对于六腑的功能均有调......

最近有个变化！大家见面打招呼不再“你吃了吗”，而是“哎哟喂，好热哦！”随着昨天三伏天正式到来，我们将度过一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。2017年三伏天时间初伏：2017-07-12至2017-07-21（10天）中伏：2017-07-22至2017-08-......

伏天里的好消息，跟闺蜜凑在一起抱怨这天有多热。她老公凑过来说：“你们看问题不能正面一点儿吗？就像你有两个苹果，丢了一个，悲观的人会说，哎，我只剩一个苹果了，乐观的人就会说，看!我还有一个苹果呢？”听完我跟闺蜜全程问号脸，所......

多喝白开水在水里运动并不等于不会出汗，只是你看不到而已，等到口渴才喝水就晚了。运动的人通常喜欢喝果汁、尤其是碳酸饮料。这些饮品里面有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，尤其是在夏天，很容易让你食欲不......

发汗排毒中医有在“三伏天”进行“冬病夏治”的传统，吃伏羊属于“三伏补”的一种，如果人体体质里有固有寒气，三伏天吃羊肉喝羊汤对散寒气能起到事半功倍的效果。我国鲁西南、苏北、皖北、豫东等地区也因此都有三伏天“伏......

2019年三伏天查询表这里是2019年三伏天查询表，包括初伏10天、中伏20天、末伏10天，为大家详细列出了初伏、中伏、末伏的具体时间。初伏：7月12日-7月21日第1天2019年7月12日第2天2019年7月13日第3天2019年7月14日第4天2019......

三伏天小孩能吃羊肉吗尽管“三伏天”是一年中最热的时候，但很多地区有“大伏天吃羊肉”的传统，当地人认为，夏天吃羊肉吃得大汗淋漓，可以“发汗排毒”。羊肉具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精的功效。......

起居调整夏季的光照时间长，所以入睡时间会较晚些，但切记要早些起床。在早晨可以进行晨运，在安排锻炼的时候，要避开烈日之时，注重加强防护。午饭后，需要安排小憩，30分钟为宜。炎炎盛夏，每天洗一次温水澡有利于消除疲劳，改善睡眠......

三伏天泡脚要天天泡吗因人而异。每个人的身体情况都不一样，有些人体质较为燥热，就不适合每天泡脚，有些人的体质较为寒凉，这样的体质三伏天就可以常去泡泡脚，不仅不会伤害身体，还会很有补益。三伏天泡脚泡多久好20分钟即可。......

注意不要湿发入睡夏季很多人恨不得泡在水里，一天洗好多次澡，而且晚上洗完澡头发没吹干就睡觉了，第二天往往会出现头疼的情况。其实这种做法是不利于健康的，夏季人体能量消耗比较大，抵御病毒的能力会减轻，当湿发入睡的时候，水......

三伏天到来，气温越来越高，即便对于大人来说都有些受不了，更何况一些小孩子。那么在三伏天预防孩子中暑以及肠道疾病就变的尤为重要了起来。那么应该如何预防呢？一起来看看吧。一、中暑孩子中暑原因多种多样，比如说在拥挤人......

三伏天小孩要吃三豆汤吗三伏天小孩喝三豆汤是解暑圣品，要喝的。将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮烂，每日食用1-2次，每次1碗。黑豆有补肾益精清热之功。绿豆有清热解毒消暑的作用。赤豆有清热......

2019末伏最后一天是哪一天?末伏是三伏天的最后一伏，末伏结束也就意味着三伏天正式结束了，天气开始转凉了。那2019末伏最后一天是哪一天呢，2019伏天什么时候结束呢，一起来看看吧。2019末伏最后一天是哪一天2019末伏最后一......

三伏天计算方法三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入......

三伏贴“三伏贴”是根据中医“天人相应”、“内病外治”、“冬病夏治”的观念，通过中药穴位敷贴，由中药对穴位产生热性刺激，调整人体的阴阳平衡，达到祛病保健的效果。贴敷一般适合体弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎体关节疾病......

三伏天小孩能晒太阳吗小孩三伏天可晒太阳，但是记得晒太阳的时候最好不要在阳光下直晒，以免晒伤皮肤。执行“影子规则”：宝宝外出时，在阳光下影子长度小于身高时即需寻求遮蔽处。三伏天怎么晒太阳每天8~9点，可以在阳台上静......

老冬瓜鲜荷叶鲫鱼汤材料：冬瓜800克，鲜荷叶12片，猪苓、泽泻各15克，扁豆、苡米各20克，鲫鱼1条，猪肉50克，生姜3片。做法：1.各汤料洗净，冬瓜切块;中药材浸泡;鲫鱼宰洗净。2.与猪肉、姜下瓦煲，加入清水3000毫升(约12碗量)，。3.武火煲......

清小肠心与小肠相表里，清小肠也是清心火。宝宝如果腹泻，清小肠还能让宝宝水分从小便排出，大肠减少水分，可以止泻。位置：小拇指的尺侧，就是靠近手腕那一侧，从腕横纹推向指尖(向外为清)作用：清心火，止泻时间：3分钟揉小天心镇静安......

三伏贴三伏贴是三伏天最常见的一种药物，跟膏药贴差不多，通过中药穴位敷贴，由中药对穴位产生热性刺激，调整人体的阴阳平衡，达到祛病保健的效果。三伏贴特别适合体弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎体关节疾病、宫寒痛经等人群，能起......