当孩子3岁左右时，脑发育已经达到高峰。即使宝宝的身高体重仍不断增加，但脑的重量的增加却很缓慢了。所以在婴幼儿时期，要特别注意补充那些益智营养素，让大脑在黄金阶段得到充足的营养。大脑发育分哪几个阶段？0~2岁：脑细胞快......

很多孩子吃饭不认真或者挑食，家长都十分头疼。所以遇到孩子喜欢吃的东西，都巴不得多给他吃一些。但是，父母除了要照顾到孩子的营养摄入，也要注意很多不健康的食品，不能一味让孩子“吃饱、多吃”。很多孩子吃饭不认真或者挑......

“出一身健康汗”，这可能是不少人在夏季的健康秘诀。无论是健身房里的挥汗如雨，还是跑道上的汗流浃背，都让我们的身体接受了异常爽快的“洗礼”……“出一身健康汗”，这可能是不少人在夏季的健康秘诀。无论是健身房里的挥......

尽管胎儿出现畸形的原因无非就是两种，一是环境影响，导致胎儿基因突变出现的畸形!另一个是本身基因问题，导致的胎儿畸形!尽管胎儿出现畸形的原因无非就是两种，一是环境影响，导致胎儿基因突变出现的畸形!另一个是本身基因问......

产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐，如......

一说到怨妇，也许大家的脑海里就会出现一个头发散乱，两眼无光，一脸怨气的女人，相信没有女人愿意自己成为一个怨妇，可是太多的不如意，把多少如花美女制造成了怨妇。一说到怨妇，也许大家的脑海里就会出现一个头发散乱，两眼无光，一......

许多妈妈一提起零食就深恶痛绝，但是如果选择对的零食，它们所起的作用可是超乎妈妈们的想象哦。其实零食不仅可以满足孩子的心理需要，他们的身体发育成长期对零食也是同样的“渴望”。1.有助于脑部发育的零食脑部发育所需......

贪靓的妈咪们注意了，下列五类用品要谨慎使用哦。做彩绘皮肤无端遭殃怒放的玫瑰、含羞的雏菊……近乎逼真的人体彩绘让时髦女孩们成为街头的新“风景”。然而，过敏性皮肤病的患者陡然增加。专家诊断人体彩绘所用的颜料含......

父母都希望自己的宝宝长一口洁白整齐的牙齿，宝宝牙齿的生长发育与营养物质的摄入有着密切关系。父母都希望自己的宝宝长一口洁白整齐的牙齿，宝宝牙齿的生长发育与营养物质的摄入有着密切关系。作为父母，应培养宝宝养成不......

准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱，为分娩储存必要的能量。饮食的调味要尽量清淡，少吃盐和酱油，实在难以下咽时，可以用果酱、醋来调味。平时可少吃多餐。许多准妈妈一旦发现自己怀孕后，就开始担心自己是否缺这缺那，担心宝......

yanny在怀孕前就很喜欢吃烧烤，怀孕后更是想吃，每隔两天便与家人到烧烤店吃羊肉串、牛肉串、烤羊排等。医生曾提醒她去做“优生四项”的检查，但家人以为多吃这些风味食品没啥大碍，也就没往心里去。今年8月yanny生下宝宝，可......

寒冷的冬季也是心血管疾病的高发季节，因为寒冷会引发人体血液浓度提高，造成血流受阻，加重心肌缺氧、心绞痛症状，医界普遍提出5类食物，可以相当程度地预防心血管疾病。富含叶酸(维生素B9)的食物人体如果缺乏叶酸，就会导致身......

对于宝宝的大脑发育来说，脂质是第一重要的营养素；蛋白质大约占人脑细胞成分的35％，仅次于脂质；糖类也称为碳水化合物，它虽然不是脑细胞的组成成分，但却是大脑细胞活动的惟一能源。科学研究表明，婴幼儿早期是大脑发育的关键期，通......

娇弱的宝宝总会生一些小病，于是妈妈们不免会担心：“发高烧会不会烧坏孩子的脑子？吃消炎药会不会影响孩子的智力发育？”妈妈们的担心不是多余的，确实有不少疾病会影响到孩子的智力。娇弱的宝宝总会生一些小病，于是妈妈们不免......

黑咖啡是指不加任何修饰的咖啡，这种咖啡不仅可以品尝到咖啡最原始的风味，而且还可以起到消脂减肥的功效，下面来了解一下黑咖啡什么人不能喝。胃部疾病患者如胃溃疡、十二指肠溃疡的人是不适合喝黑咖啡的。咖啡是属于刺激......

什么样的水果孩子最好不要吃，为什么呢？水果营养丰富，含有多种维生素及矿物质，是促进孩子生长发育的重要物质。但不是每种水果都适合孩子吃，下面几类水果家长最好不要买。催熟水果顾名思义，就是非自然成熟的水果，通过人工来加......

糖尿病虽然寿司抗性淀粉的特性，有降血糖的效果，但，糖尿病患者还是要注意份量、食材的选择，避开沙拉类、豆皮、玉子烧…等甜味寿司。肾脏病海鲜属于高蛋白食材，如有痛风…等肾臟疾病，要减少摄取的量，尽量多吃蔬菜类寿司或其它......

柚子是秋冬季节常吃的一种水果，虽然大部分人都可以吃，但这五类人群最好是慎吃。下面一起来看看哪五类人群不宜吃柚子吧。服用某些药物的人1、在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反......

孕妇补DHA吃什么好?DHA可促进胎儿的大脑和眼睛发育，所以，要想生一个健康聪明的宝宝，孕期准妈妈们就要开始补充DHA。那么，孕妇补DHA吃什么好呢?孕妇补DHA吃什么好：鱼类DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹......

合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢？合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反......