香煎杏鲍菇食材：杏鲍菇、橄榄油(植物油也可以)、盐、黑胡椒做法：Step1：杏鲍菇洗干净后擦干，切长条形薄片：(刀子和杏鲍菇呈现平行切法)。Step2：平底锅热锅以后，加入适量橄榄油，再放入杏鲍菇，煎到边缘呈现金黄色、微微翘起来就可......

湿疹是一种过敏性发炎症皮肤病，湿疹患者平日应忌吃辛辣、虾蟹海产、牛羊肉、肥甘油腻、温热助火食物，下面为大家推荐几道适合湿疹患者喝的汤水。土茯苓赤小豆龟板汤材料：土茯苓一斤，赤小豆二两，苍朮五钱，龟板一对，瘦肉六两做......

一：红枣小米粥用料：小米、红枣、冰糖做法：1.红枣提前用水泡软。2.小米洗干净，放入适量水，再加上红枣。大火烧开后，转小火煮。3.带小米变软后，加入冰糖再煮10分钟即可。PS：如果加红糖睡前吃，则有安眠的作用。二、小米山药粥主要......

很多产后妈妈，除了希望自己能照顾好宝宝外，也想要尽快恢复身材。减肥有个很重要的条件——加速新陈代谢，人体的新陈代谢可分为基础代谢、活动代谢和产热代谢，其中基础代谢占了人体70％的热量消耗，因此要想减肥，基础代谢很重要......

雪梨糖水材料：雪梨3隻、雪耳/雪耳碎1朵/15克、南北杏15克、冰糖40、50克、清水1500毫升做法：1、雪梨去皮去芯，切块备用;2、雪耳/雪耳碎洗净，浸水备用。3、南北杏，浸水15分钟备用。4、把雪梨、南北杏、雪耳和水倒入煲中，以中......

夏季是阳气最旺盛的时候，养生要顺应夏日阳盛于外的特点，中医认为，（精气）秋收冬藏，春升夏发，着眼于“长”字。是夏季要调息静心，犹如一块冰在心间，那么炎热便会减少，不可以吃温热的食物，不然会觉得更热不可当。以下根据夏季的养生......

多吃苹果的好处不言而喻，本文为妈妈们介绍了六种“苹果美食”的做法，既简单又美味哦，相信会让宝宝吃得开心的。 吃苹果能——·更聪明。苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成......

食用含有更多益生素和益生元的食物能够改善我们的免疫系统、促进维他命生成，并让你更有活力。怎么样？感兴趣吗？食用含有更多益生素和益生元的食物能够改善我们的免疫系统、促进维他命生成，并让你更有活力。怎么样？感兴趣吗......

很多产后妈妈，除了希望自己能照顾好宝宝外，也想要尽快恢复身材。减肥有个很重要的条件——加速新陈代谢，人体的新陈代谢可分为基础代谢、活动代谢和产热代谢，其中基础代谢占了人体70％的热量消耗，因此要想减肥，基础代谢很重要......

孕妇去湿气吃什么好?孕妇体内有湿气身体会出现不舒服的症状，但又不方便用药祛湿，不妨选择用食疗祛湿。那么，孕妇湿气重吃什么好呢?孕妇去湿气吃什么好：鲜土茯苓煲猪汤原料：鲜土茯苓200克、猪(月展)肉500克、生姜1~2片。做......

很多人都喜欢吃米饭，尤其是对于宝宝们来说，米饭不仅松软好吃，更为他们成长提供了糖类、植物性蛋白质、维生素B族等营养素，是宝宝成长过程中不可或缺的主要营养来源之一。孩子一天天长大，在营养方面，妈妈需要考虑得更加周到......

据调查,有75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎。患有阴道炎的女性通常会感觉到外阴瘙痒、灼痛,白带稠厚,呈凝乳状或者豆腐渣状。发生率如此之高,到底是谁的错原因其实很简单:女性的阴道PH值一般在3.8～4.4范围内,......

2020年农历六月结婚黄道吉日，六月份可以说是一年中最热的一个时期了，但是在这火热的夏天结婚的人也不少，我们就一起来看看农历六月适合结婚的吉日吧。2020年农历6月黄道吉日农历2020年六月(小)初二，公元2020年7月22日，星期......

请个保姆来减轻育儿负担，是许多年轻爸爸妈妈的选择，可是保姆在幼儿成长中的影响，却往往被父母忽视了。1、不要离开孩子。无论何时何地，哪怕一分钟都不能离开孩子。尤其不能让孩子进入厨房、卫生间、近水处玩耍，这些都是婴......

采取表扬教育还是批评教育，是幼儿教育的一个永远的论题。在某些情况下绝不纵容孩子，这是可以肯定的。要采取孩子易于接受的方法来教育孩子，这也是毋庸置疑的。从这个角度出发，我总结出以下六大要点，涉及到“心灵教育”的方......

现在是信息时代，各种的家电也是为我们的生活带来非常多的便利，但是这些电器也是存在着很多我们肉眼看不到的辐射，尤其是准备怀孕的妈妈是直的关注的话题，长期使用或者接触辐射会容易出现畸胎、早产或者流产的情况。要完全......

超市的婴儿奶粉货架上总是满满一排。选择多了，妈妈们的疑虑也多了：到底该给孩子吃哪种配方奶粉？玛丽医生跟妈妈们谈谈选择配方奶粉必须知道的6个问题。超市的婴儿奶粉货架上总是满满一排：国产的、进口的、价高的、价低的，......

怀孕不是件小事，做好怀孕的准备总比意外怀孕要好。我们希望每位女性都能顺利怀孕，拥有健健康康的小宝宝，下面分享一些备孕的经验，希望能在大家的备孕路上发挥点作用。怀孕不是件小事，做好怀孕的准备总比意外怀孕要好。我们......

酸奶已然成为一种很常见的奶制品，小商店，超市等随处可买，口味多，功能多，可养胃，调理肠道。它是一种经鲜牛奶添加乳酸菌发酵而成乳制品，在饮用酸奶上你又知道多少呢?为了共同的健康就请关注下饮用酸奶存在哪些误区吧!误区一、......

冬季是一个大补的季节，如果刚好赶上新妈妈产后坐月子，那么更是产后营养补充的好时机了，在此，亲亲宝贝小编就为冬季分娩的妈妈推荐几款产后食谱，这些产后饮食不仅营养丰富，而且还相当美味，相信会非常合妈妈们的味口。冬季食谱......