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关于新妈的教育宝宝文章
春季新妈坐月子要注意10点
坐月子对于新妈妈来说非常重要,这直接关系着产后身体的恢复状况,那么赶在春天,新妈妈该怎么坐月子呢?专家指出,春天气味气温回升,新妈妈不要吃燥热、辛辣、油腻的食物,要保持室内空气流通等。下面大家就一起来看看下文的详细......
2023-04-24
产后新妈如何轻松坐月子
产后新妈如何轻松坐月子呢?坐月子,很关键,关系着新妈妈后半辈子的幸福,下面带各位准妈去了解一下如何做月子最轻松吧。坐月子的方式很多,大致有以下三种:1.在家,由婆婆、妈妈或先生帮忙打理一切。2.在家,请月嫂到家中服务。3......
2022-07-20
新妈产后阴道的清洗与护理
产后多久开始清洗阴部?新妈妈在产后因阴道受到损伤,在医院内的前3天,每天均有护士清洁外阴,必要时可以自己增加清洁的次数,回家后自己即可每天1-2次清洗外阴,使用温水,清洗顺序应该从前往后,保持外阴的清洁,可以防止产褥期感......
2022-07-19
职场新妈必读:科学的母乳保存法!
产假结束后,一直坚持母乳喂养的妈妈遇到了一个大难题——不能按时哺乳,这可怎么办?跟专家学一学科学的母乳保存法吧!妈妈要上班了,不能整天陪着宝宝,可是小家伙还在吃母乳,如何才能两全其美呢?母乳保存法产假结束后,一直坚持母......
2023-04-01
新妈如何提高“性”福指数
阴道松弛是让新妈妈很尴尬的问题之一,生完宝宝,和老公再度亲热时,竟感觉阴道比孕前松弛了许多,如何击退影响快乐心情的“麻烦”?……新妈妈的喜悦是难以言传的,但也最容易遭遇产后的一系列困扰问题。阴道松弛就是让新妈妈很......
2023-06-23
新妈产后涨奶试试这几个小妙招
初为人母,很多朋友在刚开始的几天都会有各种不适应。涨奶就是其中之一,如果得不到及时处理,也可能引发乳腺炎。不过,如果按照下面的方法及时处理,相信多数产妇都能轻松面对涨奶的困扰。发生涨奶的原因在乳汁分泌的过程中,乳......
2023-06-22
重返职场,新妈该怎么做?
重回职场,新妈更加需要把自己照顾好。职场如战场,进入了办公区域大家就会开启办公模式,认真做事情的时候,没有人会因为新妈是重回职场的而有过多偏爱与照顾,所以新妈不仅心理得做好“返场”准备,身体也一样。如何调整自我完......
2022-05-25
为何“80后”新妈少奶?
近日,妇产科专家表示,一些80后女性成为妈妈后,因为爱美节食减肥导致营养不良,奶水明显减少,有些人怕身材走样不愿意喂奶,无法形成泌乳反射,“十个新妈妈就有九个没有奶水可喂”。很多婴儿母乳喂养不足4个月众所周知,半岁以前......
2023-04-03
新妈不得不知的15个坐月子食补秘籍
对于初产妇来说,坐月子可不是意见容易的事,在饮食及生活各个方面,都会有所禁忌,坐月子怎么吃怎么补是一门学问,以下15个食补秘籍,新妈妈一定要好好看,会对你大有裨益的。对于初产妇来说,坐月子可不是意见容易的事,在饮食及生活......
2022-06-24
新妈体质不同产后饮食不同 产后营养,产后饮食
每位准妈妈升级的过程都可谓历尽千辛万苦,宫缩的阵痛,体力的耗损,不亚于经历了一场战役,而光荣升级的妈妈们,在月子期间,需要进行身体的调理来恢复体力和健康。而根据产妇体质的不同,进行恰当的食补与食疗,不仅能收到的良好的......
2022-05-27
新妈坐月子有什么生活细则
产后新妈妈要格外注意保养自己的身体,不然很容易招致疾病的发生。尤其是在产后的为期一个月的月子期当中,更是如此,那么新妈坐月子有什么生活细则呢?房间要舒适宜人在一些传统观念中,坐月子的新妈妈无论是在什么样的季节,......
2022-07-20
剖腹产给新妈留下什么遗憾呢?
为了逃避可怕的产痛,许多准妈妈选择了剖腹产。的确,剖腹产可以减轻分娩时的疼痛。但是,专家提醒我们,剖腹产的后遗症比产痛更可怕,那么剖腹产给新妈留下什么遗憾呢?为了逃避可怕的产痛,许多准妈妈选择了剖腹产。的确,剖腹产可......
2022-06-08
剖腹产后屁太多 新妈如何排气
排气与否对新妈咪非常重要,根据剖腹产禁食时间,合理安排剖腹产后饮食,采取有助新妈咪排气的有效方式,注意因腹胀产生的一系列问题,将能很好地保证新妈咪的健康。剖腹产后,医生叮嘱新妈妈们一定要排气,说白了就是放屁。为什么......
2023-07-22
产后新妈应该吃哪些鱼? 产妇吃鱼,产妇食谱,催乳
皮肤不好的人应该多吃一些带鱼,带鱼中维生素含量较多,还能帮助缓解消化不良和脾胃虚寒,皮肤干燥者尤为适宜。常吃带鱼还可滋润肌肤,保持皮肤的润泽与弹性。此外,带鱼对慢性肝炎也有一定的辅助食疗作用。我们平时在家中最常......
2022-05-27
夏天新妈坐月子的7大饮食禁忌
夏天到了,产后新妈为了预防中暑,坐月子不能捂得太厉害,产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能直接对着产妇和宝宝吹。1.忌过早大量喝汤适当地喝补汤是可以的,但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤,容易使......
2023-03-20
6款美食 新妈冬季坐月子不怕冷
转眼己入冬了,怕冷的新妈们是不是开始发愁了呢?别担心哦,小编即将为您推荐6道美味的家常菜,不仅能够为正在坐月子的妈咪恢复身体健康,还能够有效地帮助您抵御冬季严寒哦!冬季食谱一:阿胶猪肉煲原料:瘦猪肉、阿胶、葱姜、蒜等......
2023-09-27
新爸新妈注意啦,宝宝吃不下一定要分析原因?不然影响成长!
成人胃口不好,还可以拿「少吃能减肥」来安慰自己,但如果小宝宝食欲不振,那可真令爸妈着急!新爸新妈注意啦,宝宝吃不下一定要分析原因?不然影响成长!成人胃口不好,还可以拿「少吃能减肥」来安慰自己,但如果小宝宝食欲不振,那可......
2022-05-31
新妈产后需要注意的事项
“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。所以新妈妈做好月子是非常重要的,那么新妈产后需要注意的事项是什么呢?坐月子里不能刷牙,结果坐一次月子毁了一口牙。产妇每天......
2022-06-05
宝宝入园第一天新爸新妈该怎么做
宝宝第一次入园,我们做父母应该提前为宝宝做些什么呢?小编为大家介绍啦以下几点:从学习,还有劳动,及交往的能力培养。宝宝入园第一天应具备哪些能力?生活自理能力:家长要让宝宝学会自己洗手、自己吃饭、自己上厕所、自己睡......
2022-06-24
最具指导性的月子周历,太全了,新妈必备!
月子期是42天一共6周。这里把第1周~第6周编成坐月子的周历,可以先收藏留着用。下面看看最具指导性的月子周历,太全了,新妈必备!月子期是42天一共6周。这里把第1周~第6周编成坐月子的周历,可以先收藏留着用。第1周,是你身体......
2022-06-12
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