乳鸽含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素，经过加工后，鸽肉的肉质滑嫩，更加富有弹性，十分符合孩子们的口味。小鸽宝宝乳鸽500克、青豆、枸杞子、蛋清适量，少许葱、姜、盐、酒。1、将鸽子洗净去骨，把鸽胸脯肉加工成豌......

寒冷冬季怎么少的了甜蜜的小甜品呢？尤其是对于小孩子来说甜点绝对是一个不能抗拒诱惑，那么下面来介绍几款适合适合冬天小孩吃的甜点吧！雪球饼干准备材料：无盐奶油125克、糖霜40克、太白粉或玉米粉110克、低筋面粉90克。做......

圣诞节临近，当然不少得做一些圣诞经典的姜饼。把姜加入饼干中除了可以増加风味，还有驱寒作用。很适合这个寒冷的圣诞节食用。下面来看一下这道圣诞姜饼曲奇的具体做法吧！准备材料材料1：奶油100g、红糖\白砂糖70g、鸡蛋1......

圣诞节自然是少不了圣诞老人啦，如果没有机会收到圣诞老人的礼物，那么就自己在家做一个萌萌哒圣诞老人吧，下面就来看一下这道草莓圣诞老人的做法！准备材料新鲜草莓24颗、无糖动物性鲜奶油1/2杯、白砂糖1大匙、巧克力米或黑......

酸奶营养又美味，何不尝试将它做成儿童美食呢？酸奶营养又美味，何不尝试将它做成家常食物呢？原料：原味酸奶200克，面粉（最好是标准粉）50克，紫米面50克，鸡蛋一颗，葡萄干，桂圆干适量。做法：将白面和紫米面混合搅匀，打入鸡蛋，再倒入酸奶，搅......

按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差，食用了其中三类则为早餐质量较好，如果能食用够这四类则为早餐营养充足，如果要做女孩子的早餐，则更加要注意养......

宝宝大多爱吃零食，可商场里的零食难免会让你不放心里面使用的添加剂。这一期我们介绍几款制作简单的健康小零食。健康小零食妈妈自己做健康小零食，能更好地满足宝宝对多种维生素和矿物质的需要。宝宝的消化系统尚未发育......

孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物。专家提醒，有9种食物儿童不宜多吃。孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物。专家提醒，有9种食物儿童不宜多吃。孩子不宜多吃的9种食物1.桔子桔子虽然营养丰富，但含有......

儿童是一个特殊的群体。其特殊性就表现在他们正处于体、脑发育期，所以充足、合理的营养对他们显得尤为重要。儿童生长发育所需要的营养素可分为六大类（有人列为七类）：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。膳食......

总是跟妈妈学做菜，其实更多大厨是爸爸。Layla和Joshua就有一个国际级标准的大厨爸爸。而且这个爸爸中西通杀，能变着花样给他们做简单又美味的世界料理。一起看看有没有你爱吃的吧。上海小笼包+海南鸡饭Layla生在上海，从......

这是会爆浆的起司可乐饼，外表金黄酥脆，里面都是浓浓的起司，吃了之后可是会增加大大的满足感啊!还不赶快来试试，特别是喜欢起司的大朋友小朋友，不要错过咯!起司可乐饼这是会爆浆的起司可乐饼，外表金黄酥脆，里面都是浓浓的起司......

色彩鲜艳的各种饮料、奶油蛋糕上精美的图案、五颜六色的糖果，通过漂亮的食品刺激着儿童的购买欲望。特别指出慎用“色泽艳丽”的食品。因为这类食物可能添加过量的日落黄、胭脂红等人工合成色素，损害儿童健康。“彩色零......

对处于生长发育旺盛期的儿童来说，早餐一定要“吃饱、吃好”。现在许多家长往往因为早晨时间匆忙，来不及为宝宝认真准备早餐，或因为缺乏营养知识，不会为宝宝科学地安排早餐。由于宝宝的胃容量有限，上午的活动量又比较大，所以......

几乎所有的孩子都爱吃土豆，可是如果你烹制土豆的手法多种多样，宝宝一定会更为欣赏哦！土豆烧牛肉材料：牛腱子肉170克、土豆2只，八角、桂皮、葱、姜、食用油、生抽、料酒、盐、鸡精、白糖适量。做法：1、洗净牛肉，逆着纹理切成......

水果和豆沙馅的月饼添加剂含量偏低，但容易变质，在购买时尽量挑选脂肪和糖分含量偏低的月饼。月饼怎么选中秋节日益临近，眼下正进入月饼销售旺季。为了确保月饼食用安全，百姓在购买时，可以通过一些简单的方法来鉴别月饼的优......

姜饼人是圣诞节的一道传统美食，在英国还流传着一个传说，未婚女子吃下姜饼，即能遇见理想的伴侣。下面就来看一下这道圣诞姜饼人的具体做法吧!准备材料中筋面粉380克、发粉(泡打粉)1/2茶、姜粉2茶匙、肉桂粉2茶匙、丁香粉1......

一到夏天，宝宝就会显得焦躁不安，这个天气暑热有很大关系。家长不妨试试通过夏季的养生堂来帮助宝宝缓解暑热烦躁的问题。本文为大家整理了三种消暑的营养靓汤，家长们不妨给宝宝试试哦。随着天气慢慢热起来，人也变得越来越......

海苔味道鲜美，很多孩子都爱吃，那么把它当做孩子的零食到底好不好呢？近期，很多家长给孩子挑选零食的时候开始注意健康和营养，开始选择配料表内容少的，尽量没有色素和香精的，于是很多、家长开始把目光移到了海苔的上面，不过同时......

将板栗仁蒸熟、磨粉，制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱的儿童，以增加食欲，调理肠胃。栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。由于富含碳水化合物，能提供较多的热量，有利于机体抵御寒......

圣诞节你还在忙着买苹果吗？这种老掉牙的礼物早已过时啦，赶紧自己动手做一份爱心满满的圣诞老人糖霜饼干给心爱的他（她）吧，下面就来看一下这道圣诞老人糖霜饼干的做法。准备材料装饰材料：草莓果酱适量、巧克力酱(苦甜巧克力......