适宜年龄备孕主料猪精瘦肉500克荸荠200克鲜青10克红椒10克制作步骤1.准备材料：猪肉、青红椒、荸荠。2.荸荠去皮洗净、青红椒洗净、葱姜切末。3.去皮的荸荠改刀切片、青红椒斜刀切开。4.猪肉切片、加盐、料酒、蛋清、淀......

主料猪肉片1份小黄瓜2根姜末适量蒜末适量辅料酱油1大匙米酒1大匙冰糖1匙太白粉1匙盐1匙制作步骤1.将猪肉片加入酱油、米酒、冰糖太白粉抓腌，放入藏静置20分钟，姜蒜末备用;2.小黄瓜洗净去头尾，切片备用;3.起油锅，放入蒜末......

主料五花肉片230g洋葱120g蜂蜜120g辅料酱油20g水150ml芝麻1g葱丝5g制作步骤1.锅中不放油，将五花肉片下锅拌炒，不需要炒到全部熟透，稍微变色即可盛盘备用。2.倒入洋葱丝，利用煎猪肉片的油来拌炒洋葱，接着加入150c.c.的水量，......

主料橘子1.5颗猪里脊肉150克糖10克洋葱半颗盐1克辅料酱油5克盐1克糖1克胡椒粉1克制作步骤1.将橘子剥皮后，放入果汁机中搅打成汁;2.装有猪里脊的碗中，倒入一半的橘子汁、酱油、盐、糖、胡椒粉混合均匀;3.盖上保鲜膜，放入......

主料里脊肉片辅料蒜台段平菇片西红柿碎黑木耳黄花菜毛豆一小把香醋白胡椒粉香菜碎制作步骤1.里脊肉片用盐和淀粉上浆后，按个人喜好也可以加蛋清，用温油滑熟。油稍多一点，油温不要高，里脊变色即盛出，不然不嫩滑，而且后面还要......

水煮肉片是很传统的四川菜，几乎每个四川人都吃过水煮肉片。水煮肉片中的肉片未经划油，以水煮熟，所以叫做水煮肉片。吃时肉嫩菜鲜，汤红油亮，麻辣味浓，最宜下饭，为冬季家常美食之一。你喜欢吃水煮肉片吗?你想学会这道简单不难......

适宜年龄产后主料益母草350g木耳10g金针菜5g瘦肉200g辅料油一勺盐一茶匙鸡精一茶匙麻油一勺制作步骤1.木耳和金针菜先用水泡发。2.益母草去头，用水浸泡后洗净。3.洗好的益母草。4.黑木耳起蒂，和金针菜一起洗净待用。5.......

主料莲藕一节干香菇8片梅花猪肉适量蒜头2瓣辅料米酒1小匙酱油1小匙香菇水适量蚝油2大匙制作步骤1.肉切片后用米酒与酱油腌渍约20分钟，干香菇泡开后大朵的一切四，小朵的一切二。2.蒜头洗净拍碎去皮。3.莲藕放在流动的水......

*大碗山药*原料1：去皮山药3段原料2：小葱1把蒜籽4瓣去皮鲜姜1小块鲜小米辣4个原料3：猪肉1小块制作：1、小葱切段2、小米椒切段3、蒜切蒜片4、姜切姜片5、猪肉切成片6、山药切片7、把山药放入烧开水的锅中8、焯熟捞出9、锅中......

主料瘦肉500克小苏打4克冰水150-170克地瓜粉半斤辅料盐8克鸡精6克味精6克糖10克生姜末适量制作步骤1.猪后腿瘦肉，剃掉筋膜，洗干净沥干水放搅拌机绞碎。这一步可以加入生姜一起绞碎。2.加入盐、味精、鸡精和糖，用手搓几分......

近日，人称反伪科学斗士的方舟子在其新浪微博上发表了一条备受争议的言论，直指云南名小吃过桥米线烫肉片的食用安全。众所周知，在云南过桥米线已经成为经久不衰的美食品牌，许多企业依靠制作售卖过桥米线而逐渐发展成为知名......

主料莲藕2小段秋葵数支洋葱1/3颗辣椒少许梅花肉3片（0.3cm）辅料太白粉1大匙蚝油1大匙米酒1小匙酱油2小匙黑醋1小匙盐巴少许糖少许制作步骤1.洋葱可以使用白洋葱或是紫洋葱都可以,紫色比较呛辣一点。2.梅花肉片,厚度大约0......

水煮肉片色泽诱人、美味可口、营养丰富，具有补肾养血滋阴润燥等功效，非常适合做完月子的妈妈们食用。今天，我们来看看水煮肉片的最正宗的几种做法吧！水煮肉片的做法一材料：猪里脊肉400g、黄豆芽50g、金针菇50g、油适量、盐......

材料：丝瓜300克、猪瘦肉100克，鸡蛋清10克。调料：水淀粉、清汤、盐、味精、料酒、植物油、葱、姜、醋各适量。做法：1.将丝瓜刮去皮筋、洗净，切片;葱、姜分别洗净，切末;猪肉洗净，切成薄片，加盐、料酒腌渍，水淀粉、鸡蛋清上浆。2.......

莴苣肉片材料:莴苣300克、瘦猪肉150克调料:酱油、料酒各少许，盐、醋、蛋清、淀粉、淀粉水、鸡精、葱段、姜片各适量做法:1.将莴苣去皮，择洗干净，切成薄片;瘦猪肉洗净，切片，盛放在碗内，加入盐、酱油、料酒和蛋清一起搅拌，然后......

大部分的人都是非常爱吃肉的，一次三餐总得吃到点肉才算是圆满。肉有很多种做法，大多数人都喜欢将肉切成片炒制，这样不仅好吃，还非常的简单快手。那么，怎么炒肉片好吃呢?让我们一起来看下吧。辣椒酱汁炒肉片材料：五花肉，辣椒，......

主料猪肉片1份小黄瓜2根姜末适量蒜末适量辅料酱油1大匙米酒1大匙冰糖1匙太白粉1匙盐1匙制作步骤1.将猪肉片加入酱油、米酒、冰糖太白粉抓腌，放入藏静置20分钟，姜蒜末备用;2.小黄瓜洗净去头尾，切片备用;3.起油锅，放入蒜末......

适宜年龄怀孕主料刀豆200g笋片100g里脊肉100g辅料油一勺盐一勺姜一块料酒一勺生粉一勺酱油一茶匙胡椒粉一勺红辣椒三根豆豉酱一勺蒜一瓣制作步骤1.将原材料准备好。2.在肉片中加入适量的盐，生粉，料酒和酱油等调味，搅拌均......

山药肉片汤的做法准备食材：猪肉200克山药200克高汤食盐适量味精适量1、山药去皮、洗净，焯水去除黏液后切片状备用2、把猪肉洗净，切成薄片备用3、把高汤煮沸，然后再放入肉片煮4、大火烧沸，烧沸过程中要不断地撇去浮沫5、加......

主料洋葱一颗猪肉片250克蒜头3瓣辅料黑胡椒粒1/4茶匙酱油2大匙糖1大匙麻油1茶匙米酒1大匙番茄酱1大匙制作步骤1.洋葱切片，蒜头拍碎，备好调味料，猪肉片可用火锅肉片或是自己切。2.炒锅内倒入适量油，倒入猪肉炒至变色。3.猪......