有多女性朋友都会出现月经不调的症状，但是千万不要忽略了。那么，月经不调怎么办？民间流传喝红糖生姜水能调养，真的能行吗？有多女性朋友都会出现月经不调的症状，但是千万不要忽略了。那么，月经不调怎么办？民间流传喝红糖生姜水......

我上个月剖宫产生下了一个男宝宝，也算是没有辜负婆婆和老公在孕期对我的殷切照顾。坐月子的时候，他们更是对我照顾有加，好吃的好喝的都先仅着我，什么家务都不让我做。我上个月剖宫产生下了一个男宝宝，也算是没有辜负婆婆和......

如何给宝宝正确有效的补钙，是每个爸妈都十分关心的问题，在宝宝的成长过程中，钙的补充是尤为关键的，下面小编就跟大家分享补钙四大基本原则以及在给宝宝补钙过程中，有哪些常见问题。原则一、食补必须选对食物无论是钙的含量......

秋季滋补养生越补越好吗。秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当“进补”。但是进补我们也要讲究科学进补。今天小编就告诉......

很多夫妻都想要生个健康聪明的宝宝，小编建议从孕前饮食开始做起。孕前饮食的健康和营养素补充状况，直接影响胎儿的发育程度喔。●孕前饮食原则◆【保证热能的充足供给】适当吃一些热量高的食物，以维持合理及稳定的体重。......

毛豆虾仁粥材料A.大米30克→洗净加水浸泡30分钟B.虾仁20克→焯水→切碎毛豆20克→煮熟→去皮切碎豆腐20克→焯水→捣碎做法锅加水煮开→放入A大火煮开转小火熬熟→放入B略煮即可功效毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少......

胎儿畸形的目的，还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果。如果服用叶酸三个月后没有如期受孕，应继续补充叶酸直至怀孕后三个月。叶酸不宜与维生素C同补叶酸在酸性环境中易被......

时下，不少父母为了让孩子长得更高一些，每天都安排孩子甚至一些不到一岁的孩子服用各种钙类产品。江苏有关专家表示，儿童补钙越多越好其实是认识上的一种误区，婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病，年纪大了补钙是为了预防骨质疏......

怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受精卵分化......

孕期叶酸不足，容易造成胎盘早剥，妊娠高血压综合征，以及胎儿发育迟缓等现象。但备孕补叶酸，是不是越多越好呢？备孕为什么要补叶酸其实女性在怀孕后对叶酸的需求量并不大，但是叶酸对胚胎的生长发育却起着着至关重要的作用，叶酸......

叶酸对每个未准妈妈来说都很关键，孕前科学的叶酸补充能够有效的预防胎儿畸形，在此，亲亲宝贝小编提醒未准妈妈们，孕前补充叶酸要越早越好，下面请看相关详细内容。很多妇女在得知怀孕后才开始补充叶酸，而那个时候通常已是受精......

宝妈们在照顾宝宝的过程中都希望自己的宝宝能够多吸收钙元素，给宝宝喝一些骨头汤，但是宝宝好像并没有吸收的好，这是为什么呢？补铁吗？宝宝贫血，妈妈就给宝宝吃菠菜补铁。科学证明，菠菜虽含有丰富的铁，但多数不能被人体吸收，相反......

目前各种营养品充斥，每位为人父母者深怕自己小孩输在起跑点上，都不吝于花钱购买营养补充品，却又不知如何为其宝宝选择适当的品牌。目前各种营养品充斥，每位为人父母者深怕自己小孩输在起跑点上，都不吝于花钱购买营养补充品......

孕期补钙越早越好吗孕期补钙并非越早越好。孕早期是胚胎各组织器官成形的时期，这时候对营养的需求量不多，孕妈对钙的需求量也并不高，和常人的大致是相同的，所以只要保证日常饮食基本上无需额外补钙的。即孕早期补钙食补就......

很多准妈妈在孕期为了补偿营养而大吃特吃，这其实是误区，孕期补充营养关键是科学搭配，并不是越多越好。我们常说“一人吃两人补”，一旦怀孕，不管是家人还是孕妇自己，都会加大饭量，甚至吃很多补品，以为这样才能满足宝宝营养的需......

准妈补钙一定注意这5点！否则越补越缺钙！1、补充维生素D根据中国营养学会2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》：孕妇维生素D的推荐摄入量在孕早期为每日5微克，孕中期、孕晚期均为每日10微克。孕妇维生素D的最高摄......

口蘑豆腐汤材料A.口蘑30克→切碎B.豆腐30克→用淡盐水煮一下→捣碎做法锅内放入高汤煮开放入A、B煮10分钟放入少许盐调味功效口蘑含有大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒等功效。口蘑含锌较多，有助于宝宝的发育。适合1......

在产后只有充足的奶水才能使宝宝得到营养成分的补充，也才能保证宝宝的健康成长发育，不过在产后很多的女性朋友都面临着奶水不足或者是越来越少的问题，这时就需要大家格外注意了，那么母乳越来越少怎么补救呢？一起来了解一下......

十种补脑食物越吃越聪明，DHA主要存在于鱼类食物中，在所有的鱼类中，海水鱼的DHA含量高于淡水鱼，深海鱼又高于浅海鱼类。海水鱼中金枪鱼的DHA含量最高。1、深海鱼DHA主要存在于鱼类食物中，在所有的鱼类中，海水鱼的DHA含量高于......

DHA是不饱和脂肪酸的一种，对大脑、神经组织以及视网膜的生长发育有很大的帮助，同时还能够提高孩子的免疫能力并改善孩子的睡眠质量，但并不是补得越多越好，下面一起来学习一下宝宝怎么补充dha。宝宝怎么补充dha1、母乳喂养......