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关于心血管疾病的教育宝宝文章
夏季吃它胜过吃肉,让你远离心血管疾病,好处不得了!
炎热的夏季,吃鱼吃肉不如吃豆。这是因为,多数豆类食物具有健脾利湿的作用,且富含B族维生素和矿物质,能有效补充从汗液里流失的营养物质。不同的“豆”有着不同的养生功效,比如,吃红豆消肿,吃毛豆护心,吃黄豆降脂,夏天多吃豆类,......
2014-04-01
儿童肥胖竟是冠心病萌芽?
随着不健康生活方式的泛滥,例如进食过多、缺少运动、吸烟等,儿童心血管疾病的发生率不断增高。儿童超重与肥胖已经成为全球性公共危机。最近,美国得克萨斯大学医学中心的亨利博士在美国医学会杂志(JAMA)撰文指出,胆固醇和......
2023-04-16
童年时受虐待的人患心血管疾病风险高
加拿大年代康科迪亚大学的一项新的研究发现,童年受虐的危害会有长期的负面影响,不管是在心理上,还是在身体上。根据加拿大年代康科迪亚大学的一项新的研究发现,童年受虐的危害会有长期的负面影响,不管是在心理上,还是在身体......
2023-07-01
女性喝奶茶容易导致心血管疾病
夏天到了,或许你也会爱上喝一杯冰奶茶。但是你知道吗?奶茶中含有导致心血管疾病的物质,不适合多喝,特别是女性。女性喝多了奶茶会导致身体不适,而且血脂肪和胆固醇都会升高。多年来科学家一直提醒说,饮茶有益于心脏。但一项......
2016-02-08
血管堵塞自测方法
血管堵塞会引发各种心血管疾病,而且人体血管的损坏与阻塞是一个缓慢而渐进的过程,一般血管在阻塞比率低于70%前是没有症状的,那么我们怎么知道自己的血管有没堵塞呢,下面来学习几个血管堵塞自测方法。摸脉搏一般人都知道......
2022-04-06
有过妊娠期高血压,就要一生警惕心血管疾病!
研究发现既有HDP病史当下又有高血压的妇女在妊娠10年后左心室结构和功能都有明显差异,对于这类妇女需要持续进行监测,予以有针对性的治疗以预防心血管疾病。妊娠期高血压疾病(HDP)与短期心脏结构和功能异常有关,但HDP对......
2023-10-01
可预防心血管疾病的6种食物
茄子:含有较多的维生素P,能增强毛细血管的弹性,因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。洋葱:含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸......
2016-02-20
多吃花生好吗?有助于预防心血管疾病
多吃花生有什么好处?所有人都适合吃花生吗?有些人不适合吃花生?下面看看吃花生有助于预防心血管疾病,但4类人不适合吃花生。花生,是日常生活中常见的一种食物,长在土里,素有"长生果"之称,具有养生保健的功效。人们常说喝红......
2017-07-03
秋季如何预防心血管疾病
防止栓塞血管尤其是冠状动脉寒冷时容易收缩、痉挛,发生供血不足,并可能导致栓塞,要十分注意保暖。患者不宜晨练因为睡眠时,人体神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病......
2017-10-01
不得不防的新生儿疾病:血管瘤
新生儿血管瘤不得不防的疾病要引起我们的重视,在很多新生儿身上都可以看到红色的“胎记”,就像宝宝屁股上的淤青一样,很多父母都不会在意。其实这种红色的“胎记”多数是婴儿血管瘤。绝大多数血管瘤是良性的,随着年龄的增......
2022-06-18
科学研究:太晚吃晚餐,容易罹患心脑血管疾病
现在人受工作或生活习惯影响,通常会吃晚餐的时间会比较晚,而且也会选择在晚间时段吃大餐,摄取了太多油脂,科学家发现,太晚吃晚餐,会增加罹患心脑血管疾病的风险!睡前2小时或晚上8点后进食会增加罹患心脑血管疾病的风险研究人......
2022-07-01
冬季预防心血管疾病吃什么好 多吃这五类食物
寒冷的冬季也是心血管疾病的高发季节,因为寒冷会引发人体血液浓度提高,造成血流受阻,加重心肌缺氧、心绞痛症状,医界普遍提出5类食物,可以相当程度地预防心血管疾病。富含叶酸(维生素B9)的食物人体如果缺乏叶酸,就会导致身......
2022-05-23
如何预防心脑血管病?预防心脑血管病的食物推荐
心脑血管病成为了多发疾病之一,特别是工作压力大的年轻人以及老年人。我们应该从预防疾病做起,小编推荐三种预防心脑血管病的食品,有利于降低患心脑血管病的机率喔。一、多喝茶多喝茶。最近的一项研究显示:跟不喝茶的人相......
2015-08-22
生二胎可防心血管疾病
美国研究指出,有4个及以上、没有孩子或仅生育一个孩子的母亲,更有可能出现心血管疾病的早期症状,如心脏中有斑块或动脉增厚等。据美国《医学日报》近日报道,美国得克萨斯大学西南医学中心的研究显示,有2-3个孩子的母亲不太......
2023-03-29
吃什么食物可以预防心血管疾病 5种清血管食物现在起要常吃
豆制品黄豆、大豆含有大豆异黄酮,大豆异黄酮具有抗氧化作用,可以抑制坏胆固醇的生成。此外,豆类还含有丰富的膳食纤维,260c.c.的豆浆即含有25~30克的膳食纤维,包括豆浆、豆腐等都是很推荐的豆製食品。豆製品增加高密度胆固......
2020-11-10
TLC饮食法 有效降低心血管疾病风险
TLC饮食是由美国国家健康署提出的,这种饮食法主要是针对高脂血症以及心臟病患者,采用低脂饮食搭配脂肪酸的摄取分配,来达到降低血脂及心血管疾病的风险,下面一起来详细了解一下。脂肪摄取不超过总热量的25%至30%以一名60......
2022-07-08
宝宝多吃冬枣远离心血管疾病
宝宝多吃冬枣远离心血管疾病吃冬枣防治心血管病冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香,而且营养极丰富。冬枣含糖20%~36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体所需的氨基酸,总含量为0.985mg/100g......
2022-07-19
心血管疾病是怎么引起的
心血管疾病泛指心臟和血管的疾病,常见塬因是动脉粥状硬化导致血管阻塞引发血流不顺,进而引发各式各样的病症,下面来了解一下心血管疾病是怎么引起的。心血管疾病是怎么引起的1、家族病史:家族成员中若有心血管疾病的相关......
2022-04-06
预防心血管疾病最有效的方法
心血管疾病一直是全球主要死因之一,根据统计全球超过1/3的人口是死于心血管疾病,下面来了解一下怎样预防心血管疾病。改变饮食习惯许多国家级研究单位对防治心血管疾病的饮食建议上都有所不同,以下是他们皆有提到的建议:......
2022-04-30
想要远离心血管疾病,补充这4种维生素就对了
心血管疾病是生活中常见的疾病,在日常生活中需要我们注意调养,那想要远离心血管疾病该吃什么呢?下面就来具体看看吧。维生素C维生素C在体内参与多种活性物质的生物化学反应,例如参与肝脏胆固醇代谢成胆酸的羟化反应,促进胆......
2022-05-13
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