1准备好各种食材，香菇和鹌鹑蛋，还有一小勺的盐，大蒜；6然后，再把盐，撒点在香菇鹌鹑蛋的上面；只要一点点就可以了；8看着鹌鹑蛋的蛋白，变白，然后再烤2分钟，就可以出炉了；9准备好香菇根部，切成碎末，水淀粉、还…原标题：鹌鹑蛋加一宝，常食......

小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。鸡蛋的营养价值非常高，是我们日常生活中不可缺少的一种食物，鸡蛋的做法多种多样，很是受到欢迎和喜爱，常吃鸡蛋可以提高身体免疫功能，增强机体…原标......

西红柿含有丰富的维生素A，维生素C，铁，钙和解毒剂，具有清热解毒，抗菌消炎，保肝利胆的作用，能够帮助身体排出毒素，清理肝脏毒素，远离癌症困扰。玉米中还富含B族维生素，具有消除疲劳、强化肝功能、预防便秘、治疗胃…原标题：西红柿......

很多家长担心宝宝不吃盐，食物没味道，也可能缺乏钠。事实上，这种担心是多余的。人体对盐的需求有限。根据中国营养学会规定，半岁以内每天钠摄入量为200毫克，即食盐量为0.5克；1岁以前每天的食盐量不超过1克。加辅食初期，要鼓励......

宝宝一岁以内不能吃盐，已经深入人心了。但是呢有些人会时不时问，能加糖吗？能加醋吗？能加.....吗？作为大吃货国的妈妈们，果然辅食也要做到极致啊！宝宝一岁以内不能吃盐，已经深入人心了。但是呢有些人会时不时问，能加糖吗？能加醋......

添加辅食的意义不仅在于满足宝宝对营养物质的需要，并且是宝宝学习进食，逐渐适应母乳以外的食物，为过渡到普通家庭饮食做准备的过程。添加辅食的意义不仅在于满足宝宝对营养物质的需要，并且是宝宝学习进食，逐渐适应母乳以外......

给宝宝添加辅食需要根据宝宝的情况有所调整，尤其是随着宝宝月龄的增加，宝宝对营养的需求就会有所提高，从而对辅食的需求也会有所不同，那么，不用月龄的宝宝该如何添加辅食呢？4-6个月*果汁：新鲜水果洗净切开，将果汁挤出后以纱布......

宝宝一岁半了，这时候辅食应该也吃了好长一段时间了，在到底是全食物喂养还是辅食加奶粉喂养之间，很多家长拿不准。不知道宝宝一岁半能不能吃饭加奶粉一起吃？在宝宝一岁半的时候，家长可能觉得，宝宝已经很大，想要给宝宝吃一些米......

碘是合成甲状腺激素不可缺少的重要原料。人体缺碘可引起碘缺乏病。如果孕妇体内缺碘则可导致胎儿和婴幼儿的脑损伤，造成不可逆转的智力低下和精神运动功能障碍，表现为呆、傻、聋哑、瘫和抽象思维能力的缺陷。医学研究发......

避免宝宝厌食、偏食宝宝一岁后会慢慢表现出对食物的喜恶，有时还不愿意尝试新食物。所以家长要做好榜样，以免给宝宝留下某些才不好吃的印象。其次，吃饭前要控制宝宝的零食摄取量，特别是在饭前1小时内。爸妈还应经常变动宝......

在育儿观念上，老一辈与新一代总是存在着分歧，老的认为宝宝应该吃点盐才有劲儿，小的则表示宝宝吃盐会对身体增加负担，老的喜欢把饭菜嚼碎了为给孩子，小的认为这不卫生，那么，到底孩子在一岁前可不可以吃盐？把饭菜嚼碎了喂宝宝好......

宝宝辅食添加步步走，宝宝3个月前以吃奶为主，无需补充辅食。辅食的添加建议从4个月开始，循序渐进。给小宝宝准备食物，妈妈可以听取如下建议：想要快速地制作出少量的断奶食物，必须先学会用微波炉做菜新妈咪如何给婴儿准备辅食......

01早产宝宝什么时候开始加辅食？从宝宝生长情况判断：当早产宝宝每天喂8～10次母乳或每天总配方奶量达800～1000毫升时，看上去仍显饥饿，或体重增长不达标时，说明单纯乳类喂养不能满足宝宝生长发育的需要了，应该在继续喂母乳的基础......

营养均衡有利于宝宝的长成发育，每一个年龄段需要的营养有所有同，一岁宝宝这个时期营养的主要来源有猪肉、鱼肉、蛋白质等，家长朋友们可以根据自己宝宝的身体状况适量的添加辅食。宝宝到了一岁时，母乳和配方奶粉都满足不了......

专家简介徐素珍，原北京妇产医院妇产科护士长、主管护师;中国首位获得拉玛泽国际组织认证的分娩导师，美国pat(父母作为孩子启蒙老师的家庭辅导计划)爱婴导师。多家母婴媒体专栏作家、中央电视台《宝贝一家亲》专家、新浪......

辅食添加影响宝宝一生辅食添加为何对宝宝的成长如此重要?胡艳说，添加辅食的意义不仅在于满足宝宝对营养物质的需要，并且是宝宝学习进食，逐渐适应母乳以外的食物，为过渡到普通家庭饮食做准备的过程。通过接触不同形状的食......

你还在为你的宝宝一日三餐而烦恼吗?不知道一岁半的宝宝如何添加辅食?不知道添加什么样的辅食更有营养，更受宝宝的欢迎?来看看小编给你推荐的一岁半宝宝辅食一日餐单吧。1岁半宝宝辅食如何添加?主要食物：粮食、蔬菜、肉......

宝宝第一口辅食怎么添加第一：添加含铁米粉辅食添加的时间一般是从4个月或者6个月左右的时候就可以适当的添加了，但是在添加辅食的过程中一定要添加含有铁元素的米粉，米粉的情况根据妈妈们对于产品和宝宝的情况进行选择，但......

很多家长在给宝宝添加辅食的初期都会选择先添加蛋黄，家长们觉得蛋黄营养物质好，补充蛋白质，含锌含铁也高，有专家指出，先添加蛋黄是一个误区，其实为了让宝宝吸收更好的营养，首先添加的第一类辅食应该是纯米粉，因为纯米粉引起婴......

宝宝辅食添加正确到位，对宝宝的身体发育有很大的帮助，宝宝在9-10个月的时候添加哪些辅食有助于宝宝身高体重的发育？宝宝辅食添加正确到位，对宝宝的身体发育有很大的帮助，宝宝在9-10个月的时候添加哪些辅食有助于宝宝身高体......