生孩子嘛，在人间也许都有听说过，那流传了千年的神话屁股大的女人好生养，我们常常会一笑而过。然而，对于迷信的老一辈来说，可没这么简单。生孩子嘛在人间也许都有听说过那流传了千年的神话屁股大的女人好生养我们常常会一笑......

怀孕分娩会导致盆底的松弛和损伤，产后骨盆若是没得到有效恢复，就容易出现便秘、小便控制不住、阴道松弛等问题。那么，产后骨盆恢复黄金时间是什么时候呢?产后骨盆恢复黄金时间产后42天是盆底肌恢复最佳时间，产后3个月是盆......

生完孩子屁股又大又垂，这是大部分妈妈的困扰，其实这是骨盆松弛造成的。怎样改变这种情况呢？我们的骨盆骨盆由左、右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成。界线：由骶骨岬、弓状线、耻骨梳、耻骨结节，耻骨联合上缘构成的环形......

对于分娩前夕的准妈妈，都会做一项产前检查，那就是骨盆的测量，这项检查非常重要，它直接关系到你是否能顺产，因此，准妈妈们千万不要忽视了。下面，一起来看看相关详细内容。产前别忘了测量你的骨盆骨盆是产道的最重要组成部分，分......

产后骨盆修复有必要吗产后骨盆修复并不是一定要做的，要根据产后检查的结果进行分析。如果产妇的身体素质好，产后骨盆修复的也比较理想，一般是不用去做产后修复的。如果产后复查发现耻骨联合分离比较严重，盆底功能恢复不理......

生完孩子屁股又大又垂，这是大部分妈妈的困扰，其实这是骨盆松弛造成的。怎样改变这种情况呢？我们的骨盆骨盆由左、右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成。界线：由骶骨岬、弓状线、耻骨梳、耻骨结节，耻骨联合上缘构成的环形......

女性产后身体会发火说呢过很大的变化，最明显的就是骨盆变形，那么产后骨盆变形的原因有哪些呢？骨盆变形可以恢复吗？骨盆变形恢复的最佳时间是什么时候？一起来看看吧！女性生产完之后，不可避免的遭遇同一个问题——骨盆变大导致......

老一辈的婆婆们都习惯用臀部大小来判断是否容易怀孕以及生产的难易程度，所以喜欢的都是身壮屁股大的媳妇。但专家认为，臀部大并不代表生产能顺利，因为臀部的形状才是决定生产的难易的关键。一般来讲，决定生产难易程度有四......

骨盆测量分外测量和内测量两种，是决定孕妇能否顺产的必做检查之一。那么，骨盆测量包括哪些呢?骨盆外测量的内容骨盆外测量是用专用骨盆测量仪测量准妈咪的出口后矢状径，以间接了解骨盆的大小及形态。外测量内容：1、髂棘间......

你的胎儿现在体重大约2300克，坐高约为30厘米。此时胎儿应该已经为分娩做好了准备，将身体转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。这时起医生会格外关注胎儿的位置，胎位是否正常直接关系到你是否能正常分娩。如果胎儿是......

便秘、痛经、经期不适等骨盆支持着腹部，具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分......

现在流行一个词，叫“辣妈”，杨幂生完小糯米转身就出来工作还身段窈窕，是时尚辣妈；姚晨怀二胎的时候运动健身还炫腹，不仅时尚还是健康辣妈；还有伊能静啊，章子怡啊好多明星麻麻都在微博晒孕照、晒孩子，好像生娃再也不是以前那种......

在妈妈扎堆的论坛经常听见以上说法，生完孩子担心PP变大几乎是所有妈妈最关注的问题。确实，不管顺产还是剖腹产，生完孩子骨盆都会变大，要想保持好体形，你必须及时进行“修复”……其实产后骨盆的恢复不仅关系到体形，如果恢复......

对角径是孕期骨盆测量的重要数据之一，那么，骨盆测量对角径是多少为正常呢?骨盆测量对角径是多少为正常对角径正常值为12.5～13cm。对角径为耻骨联合下缘至骶岬上缘中点的距离，正常值为12.5～13cm，此值减去1.5～2cm，即为真骨盆入......

产后准妈妈骨盆若是不能及时恢复，会出现骨盆增大现象，甚至还可能出现行走困难，大腿根部或腰骶部疼痛等问题。那么，产后骨盆恢复做什么运动呢?一起来学习下吧。提腿运动新妈妈将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着......

骨盆测量会出血吗骨盆内测量有可能导致孕妇出血。骨盆测量分外测量和内测量，外测量是通过测量尺从“外部”进行测量，孕妇没有疼痛感，也不会出血。内测量时，医生会将手伸入孕妇阴道内检查，有些孕妈妈就可能因刺激而出血。骨......

一些妈妈生完小孩后发现自己的骨盆变形了，于是就归结于生育的原因。而骨盆对分娩有重要影响，直接决定孕妇的分娩方式，而骨盆变形的真正原因是什么，该怎样恢复呢？一些妈妈生完小孩后发现自己的骨盆变形了，于是就归结于生育的......

亲亲宝贝小编友情提醒新妈妈，无论是顺产还是剖腹产，产后新妈妈的骨盆都会变大，所以说骨盆变大与分娩方式没有关系，所以产后需要进行骨盆护理，这样才有助于新妈妈其它身体其它部位的恢复。长久以来存在着一个认识误区，很多准......

凯格尔运动这个运动可伸展骨盆底的耻骨尾骨肌，从而增强肌肉张力。具体做法：孕妇仰卧，头部垫高，双手平放在身体两侧，双膝弯曲，脚底平放于床面，像要控制排尿一样用力收紧骨盆底肌肉，停顿片刻再重复收紧。每次重复做10遍。每日至......

作为准妈妈的你在孕期有没有测量过骨盆呢？那么你知道在孕期测量骨盆有什么用处吗？孕期骨盆测量是一定要的吗？作为准妈妈的你在孕期有没有测量过骨盆呢？那么你知道在孕期测量骨盆有什么用处吗？孕期骨盆测量是一定要的吗？孕期......