春节怎样给孩子健康吃零食?遵循3个原则

春节怎样给孩子健康吃零食?遵循3个原则

春节期间,家家户户都会准备糖果瓜子等零食,对于孩子来说春节就是零食天堂。春节期间该怎样给孩子健康吃零食?春节期间,家家户户都会准备糖果瓜子等零食,对于孩子来说春节就是零食天堂。但是我们都知道,零食吃得不对,对孩子来......
2023-10-01
适合孩子吃的零食

适合孩子吃的零食

孩子吃零食的问题大家都应该重视的,要选择适合孩子的零食吃。可是孩子吃零食的问题有哪些呢?该如何选择适合宝宝吃的零食呢?那么,下面来看看具体的措施吧。乐乐妈最近很头痛,还没到饭点,乐乐就嚷着要吃零食,满足他之后往往就......
2023-03-28
轻松摆平挑食宝宝的10个绝招

轻松摆平挑食宝宝的10个绝招

喂饭无疑是父母的到最大难题,它像是一场持久的“拉锯战”、“威逼利诱”的心理战、还像谈判桌上“讨价还价”,为了能让孩子好好吃顿饭,父母无不煞费苦心,各种“手段”无一不用其极。回想当年,我们的父母喂我们吃饭的时候常......
2023-06-14
健康零食孩子成长好朋友

健康零食孩子成长好朋友

没有不爱吃零食的孩子,琳琅满目的零食时时诱惑着孩子们,不给吃,孩子馋得慌,闹得慌;给吃,影响孩子食欲、怕吃出个肥胖、蛀坏孩子的牙齿、营养不良……总之,零食真叫父母又气又恨。个案一女儿3岁多,经常吵着要吃果冻、棉花糖、......
2023-03-14
细数影响孩子智力的“罪恶”零食

细数影响孩子智力的“罪恶”零食

零食是孩子最喜爱的食品,可现在很多零食都添加了大量的人造原料,这些原料包括反式脂肪、膨化食品还有添加大量人工色素的食品和饮料,这些原料都会对孩子大脑发育造成危害。零食是孩子最喜爱的食品,可现在很多零食都添加了......
2023-07-23
如何给宝宝选零食 7种食物慎选

如何给宝宝选零食 7种食物慎选

无论多大的宝宝都有喜欢是零食的喜欢,特别是孩子三岁以后更容易对零食产生依赖性而不吃饭。那怎么选择宝宝的零食呢?下面七种食物请谨慎选择。有专家表示,宝宝适当地吃一些零食会使营养更平衡,这也是摄取多种营养的一条重......
2023-10-01
添加剂最多零食排行榜

添加剂最多零食排行榜

小孩子爱吃零食是天性,而明知道小孩吃太多零食不好,但是很多家长拗不过孩子,总之孩子想吃什么就吃什么,只要买得起都尽量满足。但是9种零食对幼儿的伤害比较大。很多家长可能会以为,小孩吃点零食没什么,但是9种零食对幼儿的......
2023-07-10
“三高”零食导致儿童肥胖

“三高”零食导致儿童肥胖

据2002年中国居民营养与健康状况调查显示,我国35.1%的儿童、青少年每天都吃零食,其中城市更高达55.7%;2007年,中国疾病预防控制中心营养食品研究所进行的一项调查显示,每天都吃零食的3-17岁儿童、青少年上升到60%。据2002年中国......
2023-04-15
如何为孩子适当选择零食

如何为孩子适当选择零食

少年儿童正处在生长发育阶段,加上胃肠发育不完善,运动消耗较大,一日三餐有时很难满足其营养需求,零食不失为三餐外摄取营养的一种方式。一天到晚零食不离嘴考上大学因肥胖而休学好不容易熬过高考,大鹏(化名)已经开始憧憬美......
2023-06-21
孩子饮食中的12黑客

孩子饮食中的12黑客

虽然我们的生活条件和营养状况比起10年前有了很大的改善,但是有一些孩童的营养状况却并没有得到相应提高。甚至还的生了一些“高级垃圾食品”。所以父母在日常生活中为孩子选择食品一定要慎重。“黑客”之一:食物污染造......
2023-06-14
宝宝零食与加餐

宝宝零食与加餐

一般宝宝五个月以后,除吃母乳、牛奶以外,也想吃别的东西了。这个年龄段的宝宝看见别人吃东西,小嘴也会一动一动的。妈妈有时把一些小蛋糕、小酥饼干塞到宝宝嘴里。看到宝宝很喜欢吃的样子,妈妈也会很高兴。有些幼儿吃蛋会......
2023-03-21
如何给宝宝制作健康小零食

如何给宝宝制作健康小零食

宝宝大多爱吃零食,可商场里的零食难免会让你不放心里面使用的添加剂。这一期我们介绍几款制作简单的健康小零食。健康小零食妈妈自己做健康小零食,能更好地满足宝宝对多种维生素和矿物质的需要。宝宝的消化系统尚未发育......
2023-04-07
六一儿童节带孩子吃喜欢的洋快餐,怎样吃得营养又健康?

六一儿童节带孩子吃喜欢的洋快餐,怎样吃得营养又健康?

今天是有一儿童节,很多家长都会带孩子外出吃大餐,而很多孩子会选择自己喜欢的“洋快餐”,洋快餐怎样才能吃得营养又健康?今天是有一儿童节,为了能让孩子过一个快乐的儿童节,家长们通常会准备好孩子喜欢的礼物,还会带孩子吃一......
2023-10-01
宝宝好坏零食一览表

宝宝好坏零食一览表

市面上的零食越来越多,那么我们可以给宝宝选择吃些什么零食呢?有些幼儿吃蛋会发生过敏反应,这主要是对卵清蛋白过敏,应避免食用蛋清,甚至全蛋,以后逐渐少量地吃蛋黄,逐步达到脱敏的目的。但对于绝大多数幼儿,鸡蛋特别是蛋黄,含......
2023-03-21
宝宝睡前吃零食好吗?

宝宝睡前吃零食好吗?

饮食与宝宝睡眠有一定的关系。食物可促进睡眠,预防饥饿所致的半夜觉醒;食物过敏也可干扰睡眠,不良的饮食习惯影响睡眠昼夜节律的形成,食欲较差的宝宝容易出现睡眠问题。所以,确保宝宝良好的睡眠,需重视进食的时间、时机及食......
2023-07-09
添加剂超多的零食 妈妈要当心

添加剂超多的零食 妈妈要当心

现在有不少老爸老妈在挑选零食时,看孩子喜欢吃什么就选什么,可是那些被孩子看上的零食往往都不健康、没营养,尤其是添加剂超多。所以爸妈挑选零食时,首先要避开这类食物。在两正餐之间给孩子们加餐不仅可以让孩子解饿,及时......
2023-07-23
有益宝宝的5种零食

有益宝宝的5种零食

每个孩子都要吃些零食,什么零食对孩子有益呢?该怎么吃呢?相信这是父母们关心的问题。有益宝宝的5种零食每个孩子都要吃些零食,什么零食对孩子有益呢?该怎么吃呢?相信这是父母们关心的问题。有益宝宝的5种零食1.奶制品。各......
2023-03-17
春节长假孩子不能吃的8种零食

春节长假孩子不能吃的8种零食

小朋友放寒假,准备过春节,家里准备了很多零食供小朋友吃。小编要提醒家长们,即使是在喜气洋洋的春节期间,也不能让孩子随意吃零食哦。很多零食对于学龄前儿童的成长发育都是有害的。春节长假孩子不能吃的8种零食方便面:一......
2023-07-23
让宝宝营养更充分的12法宝

让宝宝营养更充分的12法宝

吃什么样的零食对孩子更有益,法式薯条还是美式薯片?饼干还是巧克力全麦棒?做妈妈的你对于控制孩子的零食有哪些招数?还有哪些知识是你不知道的?人们往往认为孩子吃过零食就不吃正餐了。华盛顿大学医学院的研究人员认为,零食......
2023-07-09
宝宝零食选择的“黄金法则”,怎么选才能不踩雷?

宝宝零食选择的“黄金法则”,怎么选才能不踩雷?

对于儿童来说,尤其是生长发育较快、活动量较大的儿童,适当的零食补充是必须的,但零食要选对。正餐以外的所有食物或液体都叫零食,对于儿童来说,尤其是生长发育较快、活动量较大的儿童,适当的零食补充是必须的,但零食要选对。......
2023-09-27