这是利用热胀冷缩的方式来帮助眼睛上的红肿快速消退。
具体做法：
1、准备一条毛巾，把毛巾泡进热水里面，然后拿出来拧干，趁热把毛巾敷在眼睛上面。
2、敷个十分钟之后取下来，再把毛巾放进冷水里浸泡一下，拧干之后再把浸了冷水的毛巾敷在眼睛上面。
3、如此反复操作几次之后，眼睛上的红肿就会消退了。
茶叶里面含有一种叫做单宁酸的成分，这种成分有很好的收敛作用，能够帮助眼睛快速消肿。
具体做法：把泡过的茶包冷却后，用毛巾包住敷在眼睛上，5分钟左右取下。一般冷敷双眼3-4次可消肿。
注意：千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。也别揉它，否则会使双眼更红更肿。
如果比较赶时间出门，可选择用冰冻过的勺子来给眼睛做一个冷敷来帮助消肿。
具体做法：铁勺子放进冰箱的急冻室里面冰冻几分钟，然后拿出来直接在眼睛上面敷一下就可以了，非常方便快捷。
用盐水盐水敷眼，可有效促进眼部的水分排出，这样就可以起到消肿的作用，让眼睛看起来不那么浮肿。
具体做法：选择合适温度的清水，加入适量的盐搅拌均匀之后敷在眼睛上即可。注意水温不宜过高，以免烫伤眼睛皮肤。
贴冰冻的眼膜
冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。
具体做法：把去浮肿、有紧致效果的眼膜，放在冰箱里。早上起床后，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约10分钟后，就可以擦掉眼膜，并用清水洗干净即可。
及时按摩眼部的穴位，也可以刺激身体相应的肌能，这样对帮助消肿也有很大的作用。
具体做法：在眼窝上方用中指和无名指进行按摩，从眼角到眼尾的方向来操作，重复三次就会有明显的效果。
先用毛巾将冰袋或冰块包着冰敷眼睛3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。过一会后把放凉了的煮熟的鸡蛋，去壳在眼皮上滚动，这样眼睛很快就会消肿。
