糖尿病患者为了身体着想，日常不能吃含糖量高的食物，而水果大多都是甜的，含糖量高。那么，糖尿病患者可以吃哪些水果呢?下面一起来看看糖尿病放心吃六种水果吧。
苹果
苹果酸酸甜甜，虽含有糖分却不会被人体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃苹果。
石榴
石榴的味道偏甘、酸、涩，有生津止渴、杀虫的功效，适合糖尿病患者食用，特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。
柚子
用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分，既能降低血糖，又能保护心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。
猕猴桃
猕猴桃从中医的角度讲，具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效，适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者，有黄疸的更为适合。
李子
酸甜可口的李子，具有清肝热、生津利尿的功效，虚劳有热型的糖尿病患者特别适合吃。
雪莲果
雪莲果吃起来非常的脆，但并不是特别的甜，含糖量非常低，糖尿病患者可以经常食用。且它还含有大量的维生素、矿物质、水溶性纤维等营养元素，尤其是水溶性纤维，它不容易被人体吸收，减少糖的转化，不会破坏血糖稳定。
