淋巴是我们人体排毒的重要组织之一，每次去医院体检时，医生都会摸摸患者的下巴、腋窝等地方，其实就是在检查患者的淋巴系统。那么，淋巴到底是什么呢？淋巴的作用有哪些呢？？
淋巴是什么?
淋巴也叫淋巴液，是人和动物体内的无色透明液体，内含淋巴细胞，部分由组织液渗入淋巴管后形成。淋巴管是结构跟静脉相似的管子，分布在全身各部。淋巴在淋巴管内循环，最后流入静脉，部分组织液经此流入血液往复循环。淋巴存在于人体的各个部位，对于人体的免疫系统有着至关重要的作用。
淋巴组织又称免疫组织(immune tissue)是以网状组织为基础，网孔中充满大量的淋巴细胞和一些巨噬细胞、浆细胞等。淋巴组织主要有弥散淋巴组织和淋巴细胞两种形态。
淋巴系统是脉管系的一组成部分，由淋巴细胞、淋巴管、淋巴结及一些非淋巴结的淋巴组织或器官(如扁桃腺、脾脏及胸腺)所构成。淋巴腺的主要功能是过滤并对抗外来入侵的病毒及细菌，另外也制造淋巴球。淋巴球属于白血球的一种，它负责身体的免疫功能，人受伤以后组织会肿胀，要靠淋巴系统来排除积聚的液体，恢复正常的液体循环。
沿着毛细淋巴管有100多个淋巴结或淋巴腺，身体的颈部、腹股沟和腋窝特别密集。每个淋巴结里有一连串纤维质的瓣膜，淋巴液就从此流过，滤出微生物和毒素，并加以消灭，以阻止感染蔓延。
当病毒侵入人体发生感染时，淋巴结会肿大疼痛。像喉咙发炎时，会在下巴颏下摸到两个肿块，那就是淋巴结。炎症消失后淋巴肿块也会自然缩小。
当身体某一部分有病毒侵入时，该部位附近的淋巴腺(结)内的淋巴球便会运用免疫功能，对抗外来之病菌以保护身体。
淋巴的相关组织结构
淋巴管道
淋巴管道包括毛细淋巴管、淋巴管、淋巴干、淋巴导管。
1.毛细淋巴管：是淋巴管道的起始段，以膨大的盲端起始。
2.淋巴管：由毛细淋巴管汇合而成，管壁与静脉相似，外形呈串珠状。
3.淋巴干：由淋巴管汇合形成，全身淋巴干共有9条：即左、右颈干，左、右锁骨下干，左、右支气管纵隔干，左、右腰干以及肠干。
4.淋巴导管：有两条，胸导管(左淋巴导管)和右淋巴导管。胸导管的起于乳糜池，位于第11胸椎与第2腰椎之间。乳糜池接受左、右腰干和肠干。胸导管穿经膈肌主动脉裂孔进入胸腔，再上行至颈根部，注入左静脉角，沿途接受左支气管纵隔干、左颈干和左锁骨下干。收集下半身及左上半身的淋巴。右淋巴导管短，收集右支管纵隔干，右颈干和右锁骨下干的淋巴，注入右静脉角。
淋巴器官
器官包括淋巴结、扁桃体、脾和胸腺。
1.淋巴结(lymphnodes)扁圆形或椭圆形小体，成群聚集，多沿血管分布，按所处动脉命名。
2.脾(spleen)是体内最大的淋巴器官，位于腹腔左季肋部，第9-11肋之间，其长轴与第10肋一致。
3.胸腺(thymus)位于胸骨柄后方，分左右两叶。
淋巴的作用
1.人体免疫大军产生于骨髓、培训于胸腺、驻军在脾脏;淋巴系统的重要生理作用是排毒杀菌、净化血液、保护健康、减少生病;
2.淋巴系统跟随血管遍布全身，越是重要的器官和部位越是密布;
3.血液循环全身，是向身体各处输送营养物质和氧气。血液动静脉吻合在细胞间液中进行。细微的淋巴管末端也探触到间液里，吸收间液形成淋巴液，将搜集的细胞代谢产生的废物、垃圾、毒素和自由基等输送到淋巴结逐级过滤。那里有强大的T细胞和巨噬细胞等待杀毒灭菌。并由B细胞进行识别、记忆、产生抗体，形成免疫力;
4.淋巴结像一级级接力泵站，由远至近，由小到大，由弱到强。正常过滤后的淋巴液是干净的，回流入血是在锁骨下静脉，再流入上腔静脉;
5.淋巴结所以会肿大，是因为身体毒素太多，处理不过来，又不能任其回流到心脏，威胁肺脏、脾脏、肝脏和肾脏等器官的安全而憋成肿大的;
6.通过淋巴结的变化，可以观察到身体毒素积累情况，判断健康威胁程度。经验观察判断是通过不适表现和发生部位来进行。不适表现是在某些淋巴结处及其周边出现瘙痒-疼痛-红肿-隆起-溃破，由轻到重。发生部位依次在膝弯/肘弯内侧-腹股沟-乳糜池-小肠集-腋窝-乳腺/胸腺-扁桃体-咽喉，越是靠近咽喉要塞情势越是严重;
7.淋巴液循环不像血液循环，没有心脏跳动那样的动力。淋巴液的循环是靠身体活动、肌肉收缩挤压来推动。身体活动包括体力劳动和运动锻炼。现代城市生活体力劳动少。因此，提倡运动锻炼，如打球、跑步、登山、游泳、空竹、毽子、跳绳、步行、太极、健身操舞、旅游等许多方式;
淋巴的护理
1、帮助淋巴系统，使之保持发挥应有作用的做法是：精神愉快，心情舒畅、饮食清淡，多素少荤、充足饮水，常吃果蔬、按时起居，不要熬夜、经常运动，热爱劳动。
汁法不失为是一种排毒净化，有效缓解淋巴压力的好方法。
2、理疗具有活络淋巴的辅助作用，如按摩、灸拔、走罐、拍打、甩臂、刮痧、打坐、站桩、梳理、洗浴、汗蒸、泡脚、足疗等;
3、“人体内毒素以汗、吐、下三种方式排出体外，即出汗、呕吐和大小便。中医按摩多是顺延肌肉走向施力，没听说过按摩淋巴的。中医按摩手法分为摩擦类、搬动类等多种类别，没有所谓的排毒手法。中医通过乌金.膏按摩促进淋巴循环，确实可以起到通便排毒的作用，但与淋巴没有关系。”刘主任曾接诊过在美容院按摩而受伤的患者，比如肌肉损伤、水肿、骨折等，多数由美容院按摩师手法、力道不适所致。
健康小提示
淋巴结因内部细胞增生或肿瘤细胞浸润而体积增大的现象。临床常见的体征。可通过触摸颌下、颈部、锁骨上窝、腋窝和腹股沟等部位而发现，但肺门、纵隔、腹膜后和肠系膜等体内肿大的淋巴结则要靠X射线、CT和B超等才能发现。淋巴结肿大常见3种情况：良性淋巴肿大、恶性淋巴肿大以及介于良性与恶性间的淋巴肿大。淋巴结肿大的治疗以病因而定，如淋巴腺结核可应用链霉素和雷米封等，若为恶性淋巴瘤，应以联合化疗为主，若为癌症晚期转移，则预后极差。
