2018今年高温持续多久?现在正是中伏天，从初伏开始，大家感受的炎热高温已经有20天左右了，那2018今年高温持续多久，今年夏天高温还有持续多久呢，一起来了解一下吧。
2018今年高温持续多久
2018最炎热的高温天气大概要持续40天左右。
气温在35℃以上时可称为“高温天气”。一般高温天气是从7月中旬开始到8月中旬结束，时间大概是一个月，不过具体的天数可能根据每年的天气现象不同而有所差异。而2018年三伏天的天数会有40天，所以高温天气大概40天，末伏结束是在8月25日，所以结束高温大概要到8月25日左右。
夏季如何预防中暑
1、多喝水。很多人喜欢在夏天的时候喝冰啤酒，但是夏季炎热，人体出汗缺水，所以最好少喝酒，因为酒精可能导致身体缺水。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。此外,咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝,它们都会增加体内的代谢热量。
2、白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10～16时不要在烈日下外出运动和劳动。少去闷热的公共场所，早晚多散步。
3、不宜在阳台、树下或露天睡觉，适当晚睡早起，中午宜午睡。
4、出行躲避烈日。夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。
5、多吃新鲜蔬果。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。
高温天气怎么室内降温
1、夏季室内色彩合理搭配
在夏季时分,可以将屋内的摆饰换上清爽舒适的颜色,例如淡绿、浅白或是浅黄等浅色系色彩,让屋子呈现一片平和的视觉享受,没有笨重的颜色打扰心灵,视觉上就会带来莫大的舒畅和清凉感。
2、拉下窗帘
在中午阳光强烈的时候,一定要档上窗帘。屋外的强烈阳光会照射进来,减少屋内的水分,和凉气。早上的时候很凉快,所以不用遮,而中午,下午的时候就一定要记得档上窗帘。
3、室内植物绿化
阳台庭院绿化,栽树种花,不仅有很高的观赏价值,而且有调节小气候的作用,会使空气清新、凉爽宜人。因为绿色植物既能遮阳, 又通过叶面蒸发水分达到降温作用。
4、合理启闭门窗
如果在早晚凉爽之时开启门窗通风,让空气流通,而在白天尤其中午将门窗关闭,以隔绝室外热空气的侵袭,并拉上浅色窗帘,阻挡阳光,反射热幅射,就能使居室变得较为凉快。
