山药怎么吃丰胸呢?山药是一种常见的食物，很多人不知道的是其实山药也是一种很好的丰胸食材，本文就教大家山药怎么吃丰胸，希望能对大家有所帮助!
山药怎么吃丰胸-美胸山药奶
材料：优酪乳1瓶，山药粉适量，可以根据自己的口味调。
做法：山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可。
山药怎么吃丰胸-薏仁山药粥
材料：薏仁50g、枸杞15g、山药50g、葛根10g。
做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用。
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山药怎么吃丰胸-山药泥
材料：山药、珊瑚礁、牛奶、乳酪、奶油。
做法：把煮熟的山药捣茸，制成山药泥。再加入山胡椒与牛奶、乳酪、奶油混合冰制作而成。
山药怎么吃丰胸-山药苹果汁
材料：山药粉15克、苹果1颗、鲜奶250cc。
做法：苹果去皮切小块;山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。
山药怎么吃丰胸-鲜淮山炒鸡片
材料：鸡胸肉100g、淮山50g、黄酒，盐，味精，蛋清，干生粉(适量)
做法：将鸡胸肉洗净剔去筋，斜批成薄片，加黄酒，盐，味精，蛋清，干生粉上浆。山药洗净去皮切菱形片。炒锅烧热，用油滑锅后，加油烧至三成热，放入鸡片轻轻滑散，倒入山药片，成熟后倒入漏勺。锅里稍留底油，先下葱段略煸，放入鸡片，山药片，水，加调味料调好味，用湿淀粉勾芡，淋明油颠翻几下，即可装盘。
