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鸡蛋新吃法:苏格兰蛋的做法

来源:育教家    阅读: 2.12W 次
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提到英国菜你会想到什么呢?除了黑暗料理界的扛把子“仰望星空”,其实英国菜可以很好吃。大名鼎鼎的炸鱼薯条和英式早餐暂且不说,从今以后你又可以get到一个新的英国菜了。豪迈的大Size肉丸,满足你作为肉食动物大口吃肉的愿望,配上清爽的黄瓜沙拉,解腻又健康。

难度:易

时间:35分钟

用具:刀、砧板、削皮器、小锅、两个碗、木质菜铲、中型锅子

完美搭配:淡啤酒。这道菜很健康,适合配上清爽的啤酒食用。

份数(2份)

2 鸡蛋

300克 碎牛肉

1茶匙 芥末酱

1茶匙 番茄酱

80克 面包屑

1 红葱

20克 香菜

0.5 黄瓜

1 葱

20克 莳萝

1汤匙 植物油

1茶匙 醋

炸肉丸用植物油

盐和胡椒

第一步

鸡蛋新吃法:苏格兰蛋的做法

小锅沸水,高火煮蛋约5分钟。

第二步

鸡蛋新吃法:苏格兰蛋的做法 第2张

用削皮器把黄瓜切成细长薄片状。

第三步

鸡蛋新吃法:苏格兰蛋的做法 第3张

葱细细切碎。切莳萝。与黄瓜条混合,加植物油、醋、盐、胡椒和糖调味。混合均匀。

第四步

鸡蛋新吃法:苏格兰蛋的做法 第4张

细细切碎红葱。切香菜。与碎牛肉、面包屑、芥末酱、番茄酱、盐和胡椒混合。

第五步

鸡蛋新吃法:苏格兰蛋的做法 第5张

用调味碎牛肉均匀地包裹住煮鸡蛋。用植物油中高火炸约5分钟至金黄。炸的时候时不时翻面。

第六步

鸡蛋新吃法:苏格兰蛋的做法 第6张

搭配自制黄瓜沙拉。尽情享用吧!

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