1要做敢放手的父母
我身边有许多做得很好的父母，在孩子较小的时候，就已经着手让他安排自己的学习。
孩子知道自己存在的问题、要努力的方向、自己寻找适合的学习方法，从不抵触学习，也没有因学习的事情与父母发生矛盾。
舍得放手、敢于放手的父母，在孩子的青春期已经开始享受放手的福利，孩子自主学习的能力远高于同伴，与父母的碰撞也相对少了许多。
也有很多父母一直是老母鸡心态（比如说我自己），觉得天天盯着都还偷懒，不管还得了；我们总看到许多孩子自觉又自主，但那对我们来说，都是别人家的孩子，自己的孩子真的不行，一天不管，就要偷懒。
我们都知道授人以鱼不如授人以渔，但在对待自己的孩子时，却总认为：他还小、他需要我、他不行、等再大一点儿吧……
然后一直没有等到合适的时候，因为孩子在我们的眼里，哪儿有长大的时候呢！
但是，当孩子因学习问题与父母闹矛盾时、当我们事无巨细地管着，他的学习成绩反而越来越差时，我们不得不反思，这是孩子的问题，还是我们自己的问题？
将心比心，你愿意被人盯着干活儿吗？何况是这一周七天、一天近十小时没有休息的干活？
如果不给孩子开始的机会、不给孩子试错的机会，他永远都学不会长大。
所以我开始尝试放手，并安慰自己，好在我已经开始了，只要开始，什么时候都不嫌晚。
2找到合适的契机，让孩子了解计划的必要性
之前的学习计划当然是我做的，美其名曰和他商量，实际上仍带有半强迫的意思。
所以完不成，我们会吵；休息时间多了少了，我们也会吵；先后顺序达不成一致，还吵。
反省过后，这次借着期末考试与老师见面的契机，开始让他自己列学习计划：
妈妈：你们英语老师说，怎么这么大了，还让妈妈列计划，像没长大的孩子。
儿子：那我以后自己列吧，不过，我觉得没什么用啊，我都知道自己要做什么。
妈妈：我觉得有用啊，你看我的小周历本，每天做什么写下来，再一样样的划去，很有成就感啊，觉得自己一天做了好多事。
儿子：我每天都那么多事，列不列都得做呀。
妈妈：事情放在心里容易乱，总觉得多，做不完；你落到纸面就会发现，脑袋一下子清晰起来。老师也说了，有计划的学习，效率可以提升一倍。
儿子：好吧，我就列吧。
妈妈：你先按自己想的列，试几天看看，然后我们再讨论要事优先原则，怎么样？
儿子：到时候再说吧。
只要能够开始，接下去的事情都是顺理成章的，所以不必要一开始要求太高，他能做到什么程度，就由他做到什么程度。
一定要信任他，给他充分的自主权，不要追求完美，这样，事情才能持续下去。
3合适的引导、适当的小空间，让孩子开始愿意列计划
1. 一个他在乎的人、或者他敬佩的人的意见
十二三岁的孩子，会有自己喜欢的老师或朋友，他们的意见比较重要。
2. 树立榜样
此项不一定是必要的，不过还是挺管用。
3. 列计划所能达到的结果，与他自己心目中的目标相吻合
容易为作业烦燥的孩子，计划可以帮他们梳理思路、增加条理，减少作业焦虑；
想独立的孩子，告诉他独立计划是大人都会做的事；
想多点娱乐时间的孩子，允许他有点儿小空间，他会很开心的；
如此这般，不一而足，抓住孩子内心的需求，引导他用计划来解决。
4完全放手、及时表扬，让孩子愿意执行计划
1. 允许计划里的小空间
既然是交给他去做，就要给他足够的自主权。
2. 前几次的计划，如果他不需要你的帮助，请不要参与
同上，给他权利，相信他能做好。
3. 计划之外，不要再给孩子加任务
这样做，只会让孩子认为，计划是你控制他的手段，他会反感并反对。
当然，除了学校作业之外，孩子还需要针对自身弱项进行补充，这些可以放在孩子做计划已经相当纯熟、执行也非常到位之后。
4. 计划执行后，哪怕只有一点点效果，也要及时提出来
之前忽悠孩子的那些好处，我们要在计划执行的过程中，一样一样地找出来，有就放大说，不明显也要一周找一个来说。心理暗示的效果在这里同样有效，关键是坚持、坚持、再坚持。
5共同商议改进方案，教会列计划的技巧
1. 在刚开始，会有一个反复过程，就是列了一阵不想做了，这时候必须让孩子坚持。
我的做法是直接告诉他：好的习惯值得我们去坚持，我认为你可以坚持。结果还不错，现在不仅能坚持，有时候还会问我的意见。
2. 在日常列计划时教会他：将作业分为紧急且重要、紧急不重要、重要不紧急、不重要不紧急几类，根据紧急与否来安排作业的先后顺序。
在熟练操作执行类计划，并取得明显效果后，我们开始教他列学习项目计划。分析自己每一科的优劣势，做出补充学习计划，这一点对孩子要求更高，只有当孩子的自主学习意愿强烈、学习目标非常清晰，并对学习资源有一定了解的情况下才能做到。
3. 告诉孩子，计划需要检核和反馈，以及调整。
在列计划时，可以回想一下上次没有完成的原因，这次要有意识进行调整。
当家庭的整体计划会影响到孩子的个人计划时，他的小计划要服从于家庭大计划。我会告诉他，计划不是一成不变，需要根据实际情况进行适当的调整（这样的情况，我们遇到过几次，在后面列计划时，他会提前向我了解情况）。
我这样做的收获
1. 自我控制力加强：以前在两项作业之间休息10分钟，要我催三次才肯起身，现在他给自己留15分钟休息，但基本不用我催了；
2. 情绪与喜好不影响计划的执行：以前不肯拉琴，每天让拉十分钟也要连哄带骗加吼叫，现在只要列在计划里的，都会执行。做计划的时候会更多考虑是否必要，而更少考虑是否喜欢，所以会列得比较周全。如果没有计划只有行动，就容易拖延和放弃。
3. 对作业量心里有底，不再为作业焦虑：以前作业写到哪里是哪里，到最后也不知道还有多少没完成，现在因为要列计划，所以知道总量，心里有底了。虽然每一项的时间把握仍然不准确，但因为作业多而焦虑的情况大大减轻。
4. 学会做计划的基本技巧：在和他讨论过要事优先、零散时间运用的计划方法后，排计划基本合理。当然，他也利用这个权利，将自己的娱乐时间安排得更多一些了，对于这一点，我也只有睁一只眼闭一只眼了。
相信信任的力量
孩子的独立是从自主安排自己的学习和生活开始的，我们要学习如何放手、学习着将他的事情交回给他自己做。
曾经，他小学班主任说过这样一句话：要相信信任的力量。
选择相信孩子，他们会成长得更快。
从放手让他自己做计划开始到现在，从功利的角度来讲，分数的提高暂时还看不到；但习惯与品质的养成，却已初见成效。
或许这是比提升成绩更大的收获。
