幼儿园坐姿教案可以教会幼儿正确的坐姿，对于幼儿来说，一切都是未知的，坐姿也是，如果没有人教会他们正确的坐姿，那他们就会按照自己的想法随心所欲，可能会对身体造成一定的伤害，所以教师一定要好好的教导幼儿。
幼儿园坐姿教案：小班正确的坐姿
活动目标
1、初步了解正确的坐姿，能够知道正确的坐姿是什么样的。
2、能够用正确的坐姿坐五分钟以上。
3、慢慢养成良好的坐姿习惯。
活动准备
1、椅子、桌子、书等等。
2、请大班幼儿排练好情境表演。
活动过程
1、情境表演。
教师请幼儿看表演，提出要求：看看大班哥哥姐姐表演了什么？
表演一：一位“近视”的“红领巾”出场，手上拿着一本书，想看书，书离眼睛很近，可还是看不清。道白：“唉！小朋友，你们看我的眼睛。都怨我小时候不听老师和爸爸、妈妈的话，伏在桌上看书，把眼睛弄近视了。小朋友，你们千万别学我！”说完话，下场。
表演二：一位“驼背”的“红领巾”上场。（走路时徉装驼背）道白：“唉！小朋友，你们看看我的样子。上星期学校为希望工程排练节目，就因为我驼背，老师不让我上台表演。都怪我小时候不听老师的话，坐在椅子上不挺直腰，你们可千万别学我。”说完，驼着背下场。
2、幼儿谈情境表演内容。
（1） 两位小朋友表演了什么？（如果幼儿印象不深，可再表演一次）。
（2） 为什么两位大哥哥，一位近视，一位驼背？
让幼儿知道从小坐的姿势不正确，就会伤害身体，成为近视和驼背的人。
3、教师教幼儿正确的坐姿。
（1）听讲时的坐姿。
教师边示范边示范：听讲时坐在小椅子上，两脚并拢，身体挺直，坐在椅背双手放在腿上，眼睛看着前方（老师）。
（2）教师请几名幼儿到讲台前学学坐，其他幼儿评评他坐得好不好，对不对，全体幼儿练习正确的坐姿数遍。
（3）看书时的坐姿。
教师示范讲解：两脚并拢，身体挺直靠在椅背上。双手拿书，胳膊肘放在桌上或书放在桌上，胳膊平放在桌上。注意用侧面示范。
教师请几名幼儿到讲台前做一下看书时的姿势，其他幼儿评评它们坐得好不好，对不对。全体幼儿练习正确的看书姿势数遍。
4、绘画时的坐姿。
教师示范将讲解：绘画时的坐姿与看书时的坐姿大致相同，只是画画时，右手
握笔，左手按住画纸。
请全体幼儿练习数遍。
5、教师总结。
小朋友学习了正确的坐姿，希望小朋友要养成好习惯，长大后有一个健壮的身体。
幼儿园坐姿教案：中班健康坐姿
活动目标
1、让幼儿知道坐姿不正确对身体有害。
2、教幼儿学会正确的坐姿。
3、养成幼儿良好的体态习惯。
活动准备
1、PPT视频、好习惯宝宝贴画。
2、PPT课件准备及多媒体教室准备。
3、幼儿坐的小椅子准备。
活动过程
一、活动导入
1、“听”故事提问导入：小朋友，你是怎样坐小椅子的？听故事《爱弯腰的豆豆》。
二、基本部分
1、安静听故事，情境导入。
教师提问：豆豆是怎么坐小椅子的？
教师总结：豆豆不管是上课还是写字时总爱弯腰，像弯弯的香蕉，非常不好看。小朋友们在日常生活中我们一定要坐得直直的，这样才是神气的好宝宝。
2、“看”动画提问导入：小朋友，怎样坐小椅子才是正确的？
3、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题：
（1）宝宝在公交车上是怎样坐椅子的？
（2）小朋友们在幼儿园是怎样坐椅子的？
（3）教会我们正确的坐姿是怎样的？
4、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。
教师总结：故事教会了我们正确的坐姿：双脚并拢，小手放在膝盖上，后背挺直不靠小椅子，眼睛看着老师学本领，这样才会越来越聪明。
5、图谱演示
教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。
教师看图总结：正确的坐姿让人感觉很精神，正确的站姿也会让人看起来很神气，所以小朋友在生活中一定要保持正确的坐姿与站姿。
三、结束部分、游戏互动。
游戏名称：《木头人》
游戏准备：儿歌“山上有个木头人，不许说话不许动”
游戏规则：幼儿保持正确的站姿与坐姿
游戏玩法：幼儿根据教师的儿歌有节奏的走动，当教师念：“木头人”，幼儿站立；教师念：“不许动”，幼儿坐回位置。
四、活动延伸
（1）带领幼儿唱读《弟子规》经典：
“勿践阈 勿破倚 勿箕踞 勿摇髀”
（2）在日常生活中经常提醒幼儿保持正确的坐姿和站姿；
（3）和家长联系，习惯养成延续至家庭中落实。
活动反思
1、 孩子对活动的哪一环节最感兴趣？为什么？
2、 你认为这个活动的成功之处在哪？
3、 你认为还有哪些地方需要改进？该如何改进？
幼儿园坐姿教案：大班礼仪仪态《坐》
活动目标
1、 真正学会正确的坐姿；
2、 完全养成幼儿良好的体态习惯。
核心要素：坐椅子 头抬起 眼平视 背挺直 腿靠拢 脚并齐 两小手 轻抚膝
活动准备：椅子
基本过程
（一） 导入活动
导入语：“现在我要介绍的是如何坐，请小朋友仔细地看”。
（二） 关键步骤
1、 示范“坐”的姿势。
（1） 双手握椅子背，将椅子的前腿翘起并轻轻地拉出来。
（2） 在椅子前站好，上身前倾，臀部坐于椅子前三分之二处，上身挺直，双脚并拢，脚尖朝前方，双手放于膝上，双眼平视。
2、 介绍没有桌子的坐法。
（1） 摆放椅子：四条腿平稳地放在地上。
（2） 示范坐姿：身体轻轻地坐到椅子上；分步示范上身、腿、手和头的体姿。
（三） 示范后和幼儿一起讨论：
（1） 身体为什么要坐正，为什么身体要朝前面的方向坐？
（2） 为什么坐时双腿要并拢？
活动延伸
1、 通过讲故事和角色扮演的方式对幼儿进行坐姿礼仪教育。
2、 把幼儿在平时活动中表现出来的正确坐姿（包括进餐、看书、绘画等）拍摄下来，或洗成照片张贴在主题板报中，或制作成VD，让幼儿观赏。
家园互动
1、 家长要注意观察孩子的坐姿，引导他们养成良好的坐、立、行走姿势。
2、 家长要注意自己的坐姿，为幼儿树立榜样。
注意事项
1、 脚要着地并放于桌子底下。
2、 在教室里只要离开座位就要将椅子放回桌子底下。
3、 坐下后，手可以放在膝盖上，也可以放在桌子上。
