刚满月的宝宝睡觉不踏实总惊醒的原因可能是吃得过饱，腹部不舒；或者吃得太少饥饿，尿布湿了没有及时换掉、身上被蚊虫叮咬或有发生湿疹、缺钙等。
睡眠对于小宝宝来说非常地重要。不过，很多家长会反映自己家刚满月的宝宝睡觉不踏实总惊醒，为此非常烦恼，不但自己睡不好，宝宝也睡不好。那么，刚满月的宝宝睡觉不踏实总惊醒是怎么回事呢？
宝宝睡眠不好的原因
宝宝晚上睡不踏实可能是因为吃得过饱，腹部不舒；或者吃得太少，饥饿也会哭闹。如属是这种原因的话，父母就要学习摸索规律，学会如何让宝宝吃得刚刚好，不会太饱或太饿。
尿布湿了没有及时换掉，衣服太紧或者被子太厚了，宝宝不舒服也会哭闹不睡。所以，晚上睡觉时可以给宝宝穿上宽松、柔软的衣物，被子的厚薄适中。尿布湿了要尽量换掉。
宝宝睡觉不踏实时可以检查宝宝身上有没有被蚊虫叮咬或有没有发生湿疹，这些情况会使宝宝的皮肤瘙痒，晚上会特别明显。这时的宝宝又不会表达，所以只能哭闹不睡了。
宝宝经常睡不踏实可以检查下微量元素，因为缺钙也会影响睡眠。腹部着凉，腹痛睡不好。而且还要看看卧室空气会不会太干，呼吸道不适也会睡不好的。可以多让宝宝饮水，卧室可以使用加湿器，增加湿度。
