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西兰花冬瓜干贝馄饨面怎么做好吃?暖心又暖胃

来源:育教家    阅读: 2.79W 次
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如何为宝宝做一道暖心又暖胃的食谱,西兰花冬瓜干贝馄饨面怎么做好吃?西兰花冬瓜干贝馄饨面做法非常简单上手,荤素全有。下面看看西兰花冬瓜干贝馄饨面的做法。

西兰花冬瓜干贝馄饨面

食材

高汤150毫升、冬瓜40克、面和馄饨共30克、干贝6个、西兰花2朵、食用油少许

西兰花冬瓜干贝馄饨面怎么做好吃?暖心又暖胃

标签

感冒发烧、腹泻调理、不爱主食、混合搭配、中式面食、10m+

难度

★★

西兰花冬瓜干贝馄饨面怎么做好吃?暖心又暖胃 第2张

1、准备食材。

西兰花冬瓜干贝馄饨面怎么做好吃?暖心又暖胃 第3张

2、把泡发好的干贝加入高汤里蒸20分钟。

西兰花冬瓜干贝馄饨面怎么做好吃?暖心又暖胃 第4张

3、西兰花、冬瓜切小丁备用。

西兰花冬瓜干贝馄饨面怎么做好吃?暖心又暖胃 第5张

4、馄饨和面放锅里煮熟备用。

西兰花冬瓜干贝馄饨面怎么做好吃?暖心又暖胃 第6张

5、锅里放少许油,放入冬瓜炒软。

西兰花冬瓜干贝馄饨面怎么做好吃?暖心又暖胃 第7张

6、倒入干贝高汤煮沸。

西兰花冬瓜干贝馄饨面怎么做好吃?暖心又暖胃 第8张

7、倒入馄饨和面。

西兰花冬瓜干贝馄饨面怎么做好吃?暖心又暖胃 第9张

8、最后放入西兰花煮开即可。

小贴士

1、蔬菜可以自由替换。

2、干贝可以和清水一起蒸熟。

3、出锅前再放。

4、没有馄饨,可以只放面条。

食谱点评

可以一次多包一些小馄饨,馅料随心搭配,冷冻保存。小馄饨易熟,能搭配各式蔬菜,也可以给宝宝当作加餐来食用。


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