首页 > 宝宝饮食 > 宝宝食谱 > 三款寒冬里暖胃又暖心的馄饨,你值得拥有!

三款寒冬里暖胃又暖心的馄饨,你值得拥有!

来源:育教家    阅读: 2.87W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

冬季都喜欢吃热乎乎的美食,特别是早晨给宝宝来一碗热气腾腾,香味四溢的馄饨便能赶跑清晨的寒气,暖胃暖心,下面小编推荐三款热气腾腾的馄饨,寒冬里暖胃又暖心。

鸡汤馄饨

三款寒冬里暖胃又暖心的馄饨,你值得拥有!

大冷天,喝一口甜美的鸡汤,能让人迅速恢复能量,驱寒保暖。鸡汤底的馄饨吃起来更鲜甜,更幸福。

食材:

猪肉100克、鸡汤1碗、馄饨皮适量、鸡蛋1个、盐1茶匙、葱花1汤匙、淀粉少许。

三款寒冬里暖胃又暖心的馄饨,你值得拥有! 第2张

做法:

步骤1:将猪肉切片之后,搅打成肉末,倒入1汤匙放凉的鸡汤,磕入一个鸡蛋,调入盐和淀粉,顺着一个方向搅拌,做成馅料。

步骤2:取一张馄饨皮,中间放上少许的馅料。

三款寒冬里暖胃又暖心的馄饨,你值得拥有! 第3张

步骤3:卷起后,对折包成馄饨。

三款寒冬里暖胃又暖心的馄饨,你值得拥有! 第4张

三款寒冬里暖胃又暖心的馄饨,你值得拥有! 第5张

步骤4:然后将馄饨角贴近,收口。

步骤5:将鸡汤烧开,撒上葱花,调入半茶匙盐。

步骤6:另取一锅,倒入清水烧开之后,放入馄饨,煮到馄饨步骤7:在馄饨上面淋上做好的鸡汤即可。

紫菜鲜肉馄饨

三款寒冬里暖胃又暖心的馄饨,你值得拥有! 第6张

馄饨汤底加点紫菜,不仅会更加鲜甜,还能解腻,补充钙、铁、碘等微量元素

食材:

准备食材:肉末1汤匙、馄饨皮6张、肉汤1小碗、紫菜少许。

三款寒冬里暖胃又暖心的馄饨,你值得拥有! 第7张

做法:

步骤1:将紫菜先泡发,然后用流水冲洗干净。

步骤2:紫菜切成末备用。

步骤3:将绞碎的肉末,取少量包入馄饨皮中,捏成小馄饨。

步骤4:依照这个做法完成其他5个馄饨。

步骤5:将肉汤倒入小锅中,放入包好的馄饨。

步骤6:将馄饨煮熟,撒入紫菜末。

鲜虾小馄饨

三款寒冬里暖胃又暖心的馄饨,你值得拥有! 第8张

虾肉富含优质蛋白,能提高身体免疫力,冬天馄饨加点它,味道更好,营养也棒。

食材:

猪肉末150克、虾仁100克、馄饨皮200克、姜末3克、葱末5克、生抽5毫升、老抽2毫升、胡椒粉少许碗汁材料:紫菜少许、虾皮少许、盐少许。

三款寒冬里暖胃又暖心的馄饨,你值得拥有! 第9张

做法:

步骤1:在猪肉末中依次加入姜末、生抽、老抽、胡椒粉搅拌均匀。

步骤2:虾剥成虾仁,切小块,调入少许胡椒粉腌制15分钟。

步骤3:取一张馄饨皮,中间放入虾仁和猪肉末。

步骤4:卷起,然后对折成馄饨形状。

步骤5:锅中烧开水,放入馄饨煮熟。

步骤6:另取一锅,倒入清水,煮开后,放入紫菜、虾皮和盐,调成汤底,放入煮好的馄饨即可。

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱