材料：羊肉500克，芋头150克，小葱15克，姜10克，料酒20克，胡椒粉3克。
做法：
1.葱、姜拍破，芋头洗净，切成小长块，羊肉焯去血沫。
2.材料入砂锅，加适量清水，先用旺火烧沸，再转小火煮至肉熟软，调味。
材料：白萝卜500克;肉馅150克;豆腐(老豆腐、柴锅豆腐都可以，不能用内酯豆腐)1/4盒;姜末少许;葱花少许;盐少许;草果粉少许。
做法：
1.白萝卜洗净去皮，肥瘦肉自己剁成细馅儿，豆腐一小块，姜末少许。
2.豆腐不用切，加入肉馅儿和姜末、盐、草果粉，混合好味道，开始用手捏。
3.要捏到肉馅和豆腐混合，豆腐一定要捏到很细，不然捏圆子的时候容易散。这点请特别注意!
4.白萝卜切细丝。
5.切好的萝卜丝放小锅里直接加凉水(用矿泉水最好)，用手把豆腐圆子一个个均匀的搓好放在萝卜丝表面，开小火。记住，一定是凉水直接煮萝卜!!
6.待豆腐圆子全部捏完，调中火煮开七八分钟左右，撒入葱花，滴两滴香油，就可以出锅了。
材料：紫菜、鸡蛋、虾皮、南瓜、猪油、酱油。
做法：
1.先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打入碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块。
2.再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放入酱油炝锅，加适量的清水，投入虾皮、南瓜块，煮约30分钟。
3.再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加入佐料调匀即成。
材料：母鸡一只，莲子、红枣、葱姜各适量。
做法：
1.莲子泡软，去心，红枣洗干净，切好姜片、葱段，鸡肉焯去血沫。
2.材料入到砂锅里，大火煮开，继续小火煲一个半小时，调味。
材料：玉米2个;胡萝卜2根;肋排1斤半。
做法：
1.胡萝卜，玉米，胡萝卜切滚刀块，玉米切成块备用。
2.排骨洗净，放入冷水锅中，加入姜片和料酒，烧开撇去浮沫，然后捞出备用。
3.炖汤锅，加入龙骨，胡萝卜，玉米，倒入多一些水，然后加入姜片，葱，大火烧开，然后转小火慢炖3个小时左右。
