杂粮玉米浓汤
参考月龄：11个月以上
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Tips：辅食小贴士
1提供给宝宝的营养炎热的天气，不仅让宝宝变得不爱吃饭，就连妈妈都开始讨厌做饭了。因为每次做饭很费时还会忙出一大身汗。今天我给大家做一道简单快手的杂蔬玉米浓汤，只需将面粉拌成糊，倒入玉米汁和蔬菜丁煮一煮就可以啦。
2添加の小要领●蔬菜丁可以有多种搭配，可以添加一种宝宝平时不怎么爱吃的，从而改善挑食的情况。
● 玉米粒的外衣比较难消化，用辅食机打成泥后要记得过筛去除渣渣，否则宝宝娇弱的肠胃会消化不了哦！
3黄妈说...夏天天气炎热，宝宝们出汗多，我们应该多给他们做汤、粥类等辅食哦，这样就可以及时补充流失掉的水份啦。除了在汤类里多放点食材，我们还可以给他们搭配一些小饼，小糕点之类，味道就更棒啦。
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食材准备
玉米粒70克
西兰花20克
胡萝卜20克
中筋面粉30克
食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量◆ ◆ ◆
制作步骤
1-西兰花焯水两分钟。
2-去梗剁碎。
3-胡萝卜切小丁。
4-玉米粒放入辅食机中，加入适量水搅打细腻，然后过筛取汁。
5-开小火，刷少量油。倒入中筋面粉翻炒至微微发黄。
6-倒入适量水，边倒边搅拌，搅拌至细腻无颗粒状，最后加入玉米汁，煮至烧开。
7-烧开后先倒入胡萝卜丁，煮5分钟左右；加入西兰花碎，一起再煮2分钟左右。
8-煮至这种状态就可以啦~
1- 面粉翻炒时一定要用小火。
2- 加水加玉米汁的时候要记得不停地搅拌，避免糊锅。
3- 我们也可以添加点番茄，丰富浓汤的颜色，更能激起宝宝的食欲哦。
