酸奶能够促进肠胃的消化，同时还能补充宝宝体内所需要的钙含量，因此，很多家长都会经常给宝宝买来一些酸奶，而且很多宝宝都很喜欢酸奶甜甜的味道。
酸奶能够促进肠胃的消化，同时还能补充宝宝体内所需要的钙含量，因此，很多家长都会经常给宝宝买来一些酸奶，而且很多宝宝都很喜欢酸奶甜甜的味道。
其实，除了这些，酸奶还有这3大神奇功效：
补充宝宝体内所需要的钙质
虽然牛奶中也含有钙元素，但是酸奶与牛奶相比，酸奶中还有的乳酸与钙充分结合，更能够促进宝宝身体对钙的吸收。
而且，晚上喝酸奶的好处更多。因为，凌晨的时候人体内的血钙含量最低，在这一时间段内，影响人体对钙吸收的阻碍因素比较少。
所以，晚上喝酸奶更有利于促进对钙质的充分吸收。但是家长要注意，奶制品最容易滋生细菌，晚上给宝宝喝过酸奶之后，一定要及时清理口腔卫生，以防蛀牙。
促进智力发育
很多家长都知道喝酸奶能够促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，很少有宝妈知道酸奶能够促进宝宝的智力发育。
这是有科学依据的，因为酸奶中含有半乳糖，它是人体神经系统中脑磷脂的成分，对宝宝的脑部发育起着重要的作用。
能够有效预防腹泻
很多家长都会因为宝宝经常腹泻而头疼不已，而宝宝经常喝酸奶，能够有效的预防腹泻。
酸奶中乳酸菌使酸奶保持一定的酸度，破坏了有害细菌的生长环境，因此，能够在一定程度上提高宝宝的免疫力。
虽然酸奶的好处多多，但是对于年龄较小的宝宝而言，酸奶未必有益。
宝宝的肠胃系统尚未发育完善，胃粘膜的也没发育完全，因此，酸奶进入宝宝的肠道后，容易腐蚀婴幼儿的肠胃，反而会影响宝宝的消化吸收。
那宝宝多大年龄才可以喝酸奶呢？
一般情况下，一周岁以内的宝宝是不建议喝酸奶的，一岁以后的宝宝才可以喝少量酸奶，但是给宝宝喝酸奶的时候要注意以下问题：
1. 一次不要给宝宝喝太多酸奶，尤其是刚开始接触酸奶的宝宝，给宝宝添加酸奶要遵循一个循序渐进的过程，否则肠胃中酸性太强，反而会引起宝宝腹泻拉肚子。
2. 酸奶不要给宝宝加热，这是很多家长给宝宝喝酸奶的时候都会犯的一个错误。温度过高容易杀害酸奶中的有益菌群，宝宝喝了也无益。
为了充分留住酸奶中的营养，给宝宝饮用前最好不要加热。但是如果天气太凉的话，可是在温水中温几分钟。
