今天和同事聊天，说起马上要开始春运抢票，小助手感慨道：“一想到要放假了真开心，可还要抢票，好焦灼啊~”
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抢票确实是一件体力活，毕竟要和几亿人的春运大军做斗争呢！可比抢票更难的是，到底回谁家过年？但，还有一件最最难的事情，那就是春节期间宝宝吃啥的问题！
还别说，这还真是个难题，宝宝食物的食材需要天然营养，又要无添加，春节时候家里亲朋好友人多，制作的便捷性也要考虑。而且呢，回老家路途遥远，带着做辅食的工具又不方便，确实不好弄呢！
这时可能要有人反驳叨叨G了，春节就那么几天，怎么还不凑合着挺过来。实在不行让宝宝吃点大人的饭菜又有何妨。
何妨？怎么可以让宝宝吃大人的饭菜呢？这是万万不行的！让宝宝吃大人的饭菜，可没你们想得那么简单。
1存在高风险
过年的时候有的家庭会做一些好吃的甜食，比如蜂蜜糯米藕，如果春节期间其他亲朋好友无意中给宝宝吃了带蜂蜜的食物，可能会出大问题。
蜂蜜中可能含有肉毒杆菌，对消化系统还未完善的小宝宝来说，很可能引起“中毒”的风险。所以为了宝宝的安全健康，家长最好不要冒这个险。1岁以内的宝宝，切记不要吃蜂蜜哦。
关于盐的话题，我们之前也说过。据《中国居民膳食指南》，1岁以内的宝宝不需要额外吃盐。
过多的盐量摄入会对宝宝尚未发育成熟的肾脏带来负担。
同时摄入盐分过多还会打破体内代谢平衡，影响其他营养素的吸收。甚至对以后的身体健康埋下高血压、糖尿病、成人肥胖、心血管疾病等隐患。
无论是儿童酱油还是任何形式的盐，都不要给1岁以内的宝宝吃。
那么1岁以上的宝宝可以过年和大人吃一样的饭菜了吗？
成人吃的饭菜，不是太咸就是太辣，即使对1岁以上的宝宝来说，口味也会太重，并不适合宝宝吃。
另外也要谨防宝宝无意中拿到餐桌上的坚果瓜子等可能造成卡喉的危险食品。
2消化不良、营养不足
大人的饭菜符合成年人的咀嚼能力，这样的食材大小与软硬程度，对1岁左右的宝宝来说都是非常不适合的。如果让宝宝吃这种饭菜，很可能嚼不动，吞不进，或者囫囵的整吞，可能会噎住宝宝，也造成宝宝节日期间的消化不良。
3安全性差
大人的饭菜制作的都不够精细，一些多刺的鱼、带骨头的食物，甚至一些肉汤可能混有一些骨渣，宝宝都无法分辨出来。一些坚果、糖果、果冻等零食，如果宝宝吃进嘴里，有被卡住的风险，严重时甚至会出现异物卡喉，危及生命。
4不好的饮食习惯
成人的食物为了保证色香味俱全，往往会添加很多的调味料，麻辣、甜腻、鲜香等重口味，会让食物失去原有的味道。
过年时常见的甜味零食，糖果、巧克力、甜甜圈等，宝宝经常吃可能会造成蛀牙。而且，宝宝吃过这些后，也会养成无甜不吃的饮食习惯。
另外，酱制品、腌制品等添加多种调料的下饭菜，不仅营养单一，盐含量过高，会加重宝宝的肾脏负担，养成宝宝重口味。
对于今后宝贝淡口味的培养十分不利，过重的口味还容易让宝宝养成挑食、偏食等坏习惯。
看到这，知道为啥不能给宝宝吃大人的食物了吧！为了宝宝健康，还是乖乖的给宝宝制作或购买婴幼儿食品比较靠谱。
快过春节了，奉劝一些亲戚朋友们也不要随意给宝宝“投食”哦！你认为好的食物不一定适合宝宝，你也不知道人家的孩子是否对某种食物存在过敏。你之蜜糖，彼之砒霜~
