首页 > 宝宝饮食 > 儿童食谱 > 杏仁开心果薄脆饼 低糖低卡的健康小饼干

杏仁开心果薄脆饼 低糖低卡的健康小饼干

来源:育教家    阅读: 2.72W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
主料 蛋白3个 糖霜90克 盐1克适量 低筋面粉60克 无盐牛油35克 杏仁片100克 开心果碎40克 制作步骤
杏仁开心果薄脆饼 低糖低卡的健康小饼干
1.将蛋白、砂糖和盐放入大碗打匀;
杏仁开心果薄脆饼 低糖低卡的健康小饼干 第2张
2.筛入面粉,搅拌至无颗粒;
杏仁开心果薄脆饼 低糖低卡的健康小饼干 第3张
3.牛油隔水加热融化;
杏仁开心果薄脆饼 低糖低卡的健康小饼干 第4张
4.把牛油溶液加入面糊搅拌,再加入杏仁片及开心果碎搅拌;
杏仁开心果薄脆饼 低糖低卡的健康小饼干 第5张
5.把杏仁开心果面糊放入冰箱冷藏30分钟;
杏仁开心果薄脆饼 低糖低卡的健康小饼干 第6张
6.于烤盘上铺上牛油纸,薄薄涂上一层牛油,并尽量铺薄;
杏仁开心果薄脆饼 低糖低卡的健康小饼干 第7张
7.取出少许面糊于铺好的牛油纸上,用叉把面糊铺平;
杏仁开心果薄脆饼 低糖低卡的健康小饼干 第8张
8.放入焗炉,用170度烤12分钟;
杏仁开心果薄脆饼 低糖低卡的健康小饼干 第9张
9.再用150度烤7分钟。

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱