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刀豆肉丝的做法
来源:育教家 阅读: 9.91K 次
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适宜年龄
3-6岁
主料 刀豆500g 肉丝100g 辅料 油一勺 盐一茶匙 姜一块 蒜一颗 制作步骤
1.刀豆切丝备用。
2.锅内爆香姜蒜。
3.将肉丝在锅内煸香。
4.加入步骤1。
5.炒匀后加入适量盐调味。
6.加适量清水煮至刀豆熟透即可。 小贴士 1、在选购豆角时,一般以豆条
粗细
均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、
表皮
有虫痕的豆角则不宜购买。2、豆角极易种植,而且蔓延很快,所以产量多而价钱便宜。营养
成份
很好,是蔬菜中肉类。
本文链接:https://www.yujiaojia.com/baobaoyinshi/ertongshipu/92915.html
刀豆
肉丝
做法
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