【松仁玉米的做法】松仁玉米的家常做法

适宜年龄 1-3岁 主料 松仁20克 玉米300克 制作步骤

1.玉米粒洗净，用沸水焯烫一下备用。鲜玉米需煮熟!

2.松子仁，入锅小火炒熟备用。

3.黄瓜，红椒切丁备用。

4.锅入适量色拉油，下入玉米粒，加入盐和糖翻炒。最后加入黄瓜丁，红椒丁和松子仁炒匀后出锅装盘! 小贴士 吃玉米时禁忌和田螺同食，否则会中毒。尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。