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【一岁宝宝粥的做法大全】一岁宝宝粥食谱大全

来源:育教家    阅读: 2.19W 次
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一岁宝宝粥的做法:鹌鹑粥

材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。

做法:将鹌鹑去皮洗净,切成大块,为防止有碎骨,可用经消毒的煲汤袋盛着。米洗净,用水浸泡约2小时。浸泡过的米连水一起煲滚,加入装有鹌鹑的袋,滚开后,改用中火煲约45分钟,然后熄火等5分钟即可。注意制作时,千万不要有鹌鹑骨渣。

【一岁宝宝粥的做法大全】一岁宝宝粥食谱大全

一岁宝宝粥的做法:栗子粥

材料:大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。

做法:将栗子剥去外皮和内皮后切碎。锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。栗子一定要剥净内外皮,煮烂。喂时用匙背压碎。

【一岁宝宝粥的做法大全】一岁宝宝粥食谱大全 第2张

一岁宝宝粥的做法:鸡肉末碎菜粥

材料:大米粥1/2碗,鸡肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤、盐、植物油少许。

做法:在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末放入锅内煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮开。

【一岁宝宝粥的做法大全】一岁宝宝粥食谱大全 第3张


一岁宝宝粥的做法:绿豆薏仁粥

材料:已泡好的大米50克,绿豆20克,薏仁20克。

做法:薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。锅内放入清水,将绿豆和薏仁以及已泡好的大米放入锅内,用大火煮至绿豆开花。再用小火煮至黏稠即可喂食。

【一岁宝宝粥的做法大全】一岁宝宝粥食谱大全 第4张

一岁宝宝粥的做法:鸭粥

材料:青头雄鸭一只(约重2000克),粳米适量,葱白3根。

做法:将青头雄鸭宰杀,除去毛及内脏,洗净,去骨,切成细丝(或薄片)。锅上火,放入鸭肉,烧沸,加入粳米、葱白煮粥。亦可先将鸭煮汤,用鸭汤煮粥。

【一岁宝宝粥的做法大全】一岁宝宝粥食谱大全 第5张

一岁宝宝粥的做法:肉糜粥

材料:猪肉300g,酒一小杯,白米粥适量,食盐一勺。

做法:将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用。

【一岁宝宝粥的做法大全】一岁宝宝粥食谱大全 第6张


一岁宝宝粥的做法:鱼粥

材料:鱼一条,食盐一勺,葱少量。

做法:洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等),整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐、葱、少许酒,即成鱼粥。

【一岁宝宝粥的做法大全】一岁宝宝粥食谱大全 第7张

一岁宝宝粥的做法:蛋花粥

材料:鸡蛋一只,粥适量,盐少量。

做法:将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油。

【一岁宝宝粥的做法大全】一岁宝宝粥食谱大全 第8张

一岁宝宝粥的做法:猪肝泥粥

材料:猪肝300g,酒少量,盐一勺,粥适量。

做法:洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。

【一岁宝宝粥的做法大全】一岁宝宝粥食谱大全 第9张


一岁宝宝粥的做法:鱼松菠菜粥

材料:大米25克,鱼肉松15克,菠菜10克。盐适量,清水250毫升。

做法:大米熬成粥,菠菜用开水烫一下,切成碎末,与肉松、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成。

【一岁宝宝粥的做法大全】一岁宝宝粥食谱大全 第10张

一岁宝宝粥的做法:小鱼蛋花粥

材料:饭1/2碗水1杯小鱼10g 蛋1/2个

做法:将小孩用的饭碗装1/2碗饭,与水1杯放入小锅煮至烂。取小鱼10g,1.小煮一下1/2打散的蛋撒在上面搅拌即可。

【一岁宝宝粥的做法大全】一岁宝宝粥食谱大全 第11张

一岁宝宝粥的做法:牛肉萝卜叶粥(糙米)

材料:牛肉300g,糙米粥适量,调料少许。

做法:粥的时候把腌的萝卜叶丢进去一点,用糙米粥煮好后,把涮火锅用的牛肉片用少许酱油、蚝油、芝麻油、姜末、淀粉腌一下,丢入粥锅,加腌过的萝卜叶,一起煮开至熟,根据口味加盐和黑胡椒粉调味后盛出即可。


【一岁宝宝粥的做法大全】一岁宝宝粥食谱大全 第12张


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