材料：当归适量，金银花适量，黑豆适量，红枣适量，鸡蛋1只，黑糖1块。
做法：
1、黑豆先清洗干净浸泡2小时;红枣去核切片。
2、将金银花放入茶包袋中，当归也是同样放进茶包袋里。
3、倒入约三碗的水量，待水煮热，将几种材料都放入锅中。
4、煮沸后加入一个鸡蛋，鸡蛋煮熟后捞出，剥壳再放回汤里，继续熬煮半小时。
5、加入一块黑糖煮融，最后，三碗水煮成一碗水即可。
小贴士：
1、其实茶包袋隔渣使用与否全凭个人喜好，用茶包袋隔渣，黑豆可以捞出来与汤一并食用。
2、要把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋也都吃完。记得一定要在月经来的第一天就吃。不用刚一来就吃，出血后半天左右吃就可以了。
材料：老姜，黑糖26克，鸡蛋1只，银耳一朵，红枣3颗，干桂圆4颗。
做法：
1、先将银耳泡软备用;鸡蛋连壳一起白水煮，熟后剥壳备用。
2、锅里加入冷水，将姜丝、黑糖、红枣、干桂圆、银耳和鸡蛋放入，小火煎熬，等银耳炖烂就可以了。
小贴士：一定要用小火，水不用放太多，能熬出两小碗的汤就行。
材料：红糖50g，姜20g，小枣15g。
做法：
1、将红糖和干枣煎煮20分钟。
2、加入生姜片，再煮5分钟。
材料：东阿阿胶15g，鸡蛋1个，冰糖。
做法：
1、阿胶敲碎。
2、小锅中放入阿胶，然后入约1碗水，放入适量冰糖，煮开后转小火，一直煮至阿胶化开。
3、这时候打一个鸡蛋，轻轻滑入阿胶锅中，盖上盖子，焖至熟即可。
小贴士：嫌麻烦可以把鸡蛋打散，直接做成蛋花阿胶汤。
材料：当归，党参，黄芪，莲子，百合，薏米，红枣，枸杞。
做法：
1、将薏米、百合、黄芪、党参和当归泡30分钟备用。
2、红枣、莲子和枸杞不用泡，清洗干净即可。
3、将肉类飞水，把水烧开后，把肉放进去煮3分钟左右，捞出待用。
4、将所有食材放入砂锅，加冷水，大火煮开，调成小火煲2小时，起锅前10分钟加适量的盐。
小贴士：
1、如炖煮中途发现水不够，请加开水。
2、如用高压锅，煮40分钟即可。
